- Katılım
- 29 Temmuz 2009
- Mesajlar
- 418
- Emoji Skoru
- 1.110
- Puanlar
- 638
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.321
Süpersin valla, ben 3 kat çıksam kalbim yerinden çıkıyor sanki. Benim taşikardim var sürekli 120 nin üstünde atıyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 4 Şubat 2013
- Mesajlar
- 976
- Emoji Skoru
- 1.203
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.322
***5.TAKIM 406.ETAP***
toplight (66,7/67,0/-0,3/-%0,45)
ozaly (60,1/)sabit
ayda2kilogo(69.1/69,3/-0,2/-%0,28)
yuppe (60,2/) izinli
morpapatyam(73,2/73,5/-0,3/-%0,41)
seyyah2806(60,2/60,0/0,2/%0,33)
beyazkelebek85(75,1/74,7/0,4/%0,53) yeni üye baslangic kilosu 76 baslangic tarihi 13 mart
5. TAKIM ORTALAMASI :
malesef canım nota geliyor.bu hafta ben de 200 gr artıdayım. ay sona kalınca benim yüzümden nota yemişiz havası oldu üzüldüm iyicene yaaa
Olurmu canım bu hafta hepimiz kabahatliyiz
Ama şunu da belirtmek istiyorum ki
Biz düşük ortalama olunca hatta bir kere nota yemiştik sonraki hafta dehşet atak yapıyoruz.
Demekki haftaya herkes süper kilo verecek
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.323
tamam canım kayıtlarıma aldım hedefin kaç kg olmaktıgünaydın güzel hatunlar,
ben bugün itibariyle 76,20 yim,sabah yarımdan az simit arasına krem peynir,arkadaştan arakladım,
bugün evime gidip temizlik yapacağım 1 yıldır kayınvalidelerdeyiz, oyüzden de kiko veremedim iş yok yemek derdi yok ütü yok işten gidiyorum sadece çocuklarla ilgileniyorum, haftaya evimize geçeceğiz bakıcı gelecek, inşallah herşey hayırlı ve güzel olur ,, temizliğide becerebilirsem malum 1 yıldır dokunmadık eve kendim yapacağım hem spor olur dimi??????????
kendi evine geçip düzenini kurunca daha iyi olacak göreceksin biraz yorulacaksın ama olsun
olsun ayda cım sağlık olsun bu hafta hepimiz kötüyüz***5.TAKIM 406.ETAP***
toplight (66,7/67,0/-0,3/-%0,45)
ozaly (60,1/)sabit
ayda2kilogo(69.1/69,3/-0,2/-%0,28)
yuppe (60,2/) izinli
morpapatyam(73,2/73,5/-0,3/-%0,41)
seyyah2806(60,2/60,0/0,2/%0,33)
beyazkelebek85(75,1/74,7/0,4/%0,53) yeni üye baslangic kilosu 76 baslangic tarihi 13 mart
5. TAKIM ORTALAMASI :
malesef canım nota geliyor.
esmerim kaç kg sun şekerimsmdi uyandm daha kaptanm ama bn yüzde hesabini yapmayi bilmiyorm bana bi anlatablrmsnz? Zatn kesn bu haftada giremicmde listeye
hesabı ben yaparım
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.324
canım sen kaç kg sun kayıtlara alayım
- Katılım
- 1 Nisan 2013
- Mesajlar
- 10.382
- Emoji Skoru
- 13.860
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.325
Ovvvvvvvv sasknlk icindeymmmm gecen hafta 79 bu hafta 77.2 ilk geldgm tarih heralde 28 subatti o zamanki kilomda 81.2
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.326
yaa inanmıyorum sana kızdık ettik o kadar bitterler yüzünden ama çok güzel bir sonuç canım yaa tebrikler
- Katılım
- 29 Temmuz 2009
- Mesajlar
- 418
- Emoji Skoru
- 1.110
- Puanlar
- 638
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.327
Canım günaydın, diyetisyen tartısıyla 92,500 ile başladım. Dün 88,000 dım. Ev tartımla 93,700 düm aynı gün bu sabah 88,900 düm. Hangisini baz alalım sence ? Ve dilerim bende listenize girerim. Çok istikrarlı paylaşımlar yapamıyorum ama siz bilirsiniz yinede.
- Katılım
- 1 Nisan 2013
- Mesajlar
- 10.382
- Emoji Skoru
- 13.860
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.328
Bnde inanamadm tekrar tekrar tartildm valla ama sonuc bu :) sizler bana her ne kadar kizsaniz bile ben cikolata yedigim gün ac uyudum hep ve kalorimi hep hesapladm cikolata yerkn bi yandan da abartmadm yani 
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.329
***5.TAKIM 406.ETAP***
toplight (66,7/67,0/-0,3/-%0,45)
ozaly (60,1/)sabit
ayda2kilogo(69.1/69,3/-0,2/-%0,28)
yuppe (60,2/) izinli
morpapatyam(73,2/73,5/-0,3/-%0,41)
seyyah2806(60,2/60,0/0,2/%0,33)
esmerm91(79/77,2/1,8/%2,28)yeni üye baslangic kilosu 81,8 baslangic tarihi 2 mart hedef 60
beyazkelebek85(75,1/74,7/0,4/%0,53) yeni üye baslangic kilosu 76 baslangic tarihi 13 mart hedef 60
5. TAKIM ORTALAMASI :
esmerim senin hedef 60 mıydı?
toplight (66,7/67,0/-0,3/-%0,45)
ozaly (60,1/)sabit
ayda2kilogo(69.1/69,3/-0,2/-%0,28)
yuppe (60,2/) izinli
morpapatyam(73,2/73,5/-0,3/-%0,41)
seyyah2806(60,2/60,0/0,2/%0,33)
esmerm91(79/77,2/1,8/%2,28)yeni üye baslangic kilosu 81,8 baslangic tarihi 2 mart hedef 60
beyazkelebek85(75,1/74,7/0,4/%0,53) yeni üye baslangic kilosu 76 baslangic tarihi 13 mart hedef 60
5. TAKIM ORTALAMASI :
esmerim senin hedef 60 mıydı?
- Katılım
- 1 Nisan 2013
- Mesajlar
- 10.382
- Emoji Skoru
- 13.860
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.330
Evet 60 yazalm ama asil icinden 59 geciyo caktrmayn :)
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.331
canım tebrik ederim sen de çok güzel kg veriyorsun yeni üyeler 3. cuma listeye giriyorlar sen haftaya listedesin tatlım
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.332
yaa esmerim çok güzel kg vermiş ama maalesef nota aldık 0,30 un altına indik ortalamamız 0,27
- Katılım
- 29 Temmuz 2009
- Mesajlar
- 418
- Emoji Skoru
- 1.110
- Puanlar
- 638
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.333
Haftaya cuma tartılabilir miyim bilmiyorum çünkü Ankarada sempozyumda olacağım otelde tartı bulursam bildiririm.
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.334
canım takım ortalaması 0,3 ün altında olursa nota yiyorsun eğer 8 hafta içinde 2 defa nota yersen takım ceza olarak sarı kart alıyor performansı düşük diye tüm takımların listesini hazırlıyorsun
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.335
haa doğru sen haftaya ankaraya geleceksin tartı bulsan bile fark olabilir o yüzden en iyisi sen bir sonraki hafta girersin olmazsa listeye
- Katılım
- 1 Nisan 2013
- Mesajlar
- 10.382
- Emoji Skoru
- 13.860
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.336
tühhh ya kötü olmus o zaman
kilo bildirimi yapmayan kaldimi
- Katılım
- 29 Temmuz 2009
- Mesajlar
- 418
- Emoji Skoru
- 1.110
- Puanlar
- 638
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.337
Öylede olur tatlım. Ama bu hızla grubun yüzdesini yükseltebilirdim :))
- Katılım
- 1 Nisan 2013
- Mesajlar
- 10.382
- Emoji Skoru
- 13.860
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.338
tartini kendnle ankaraya getr o vakit :)
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.339
kilosunu bildirmeyen bi sphinxlike kaldı o da bildirirse iyi olur
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #137.340
valla çok da iyi olurdu
haftaya zaten sıkı bir şekilde dereceye girmemiz lazım eksideki hatunlar
morpapatyam aydam ben ve yuppem kendimize gelelim silkelenelim tamnam mı
Benzer Konular
