Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight · 23 Ocak 2016

bugün oğlum gelecek çok özledim sıpayı ona hazırlık yapayım 8 gündür yurtdışındaydı haa bu arada 10 yaşında ondan bu kadar çok özledim :)

dysania · 23 Ocak 2016

Kazen .!.:
Merhaba,
Aşağıda adını vereceğimiz Gazete sitelerinin haberlerini paylaşmamanızı rica ediyoruz ;

- Sözcü

bunu bilmiyordum öğrendiğim iyi oldu :)

ebrusonmez .!.:
Ben kahvaltımı yaptım. Kahvemi içtim. Şimdi de biraz yürüyüşe çıkacam. Benim için çok yoğun bir gün olacak. :))
Hepinizi kocaman öpüyorum.

afiyet olsun

kollontai .!.:
memlekette yemis yemis bizim gibi ac gariplere ay tadı kotu diyoo yaaaa

tok açın halinden ne anlar balım

ycfa .!.:
Ohh cok iyiymis burdada cok gzuel kar yagiyo:)

Burda güneş var bende yarın memlekete gideceğim bugüne ucak bulamadım hazırlık var ev temizliği çamaşır valiz alışveriş nasıl yetişecek bilmem

toplight .!.:
kızlar dynasia maalesef bireyselde 2. olmuş 14. takımdan bi arkadaş ın yüzdesi 5,71 5 kg ya yakın vermiş merakla ne yaptığın bekliyorum

evet kaptanim ya daha önce 5kilo veren oldu mu acaba?

ebrusonmez .!.:
Hafta sonu zaten yat kız imkanın varken :))

son yatisimdi galiba

dysania · 23 Ocak 2016

Sağol canım

ebrusonmez .!.:
dysania Tebrikler canım.
5kilo mu? Vayy bee :))

kollontai · 23 Ocak 2016

toplight .!.:
kızlar dynasia maalesef bireyselde 2. olmuş 14. takımdan bi arkadaş ın yüzdesi 5,71 5 kg ya yakın vermiş merakla ne yaptığın bekliyorum

o arkadas ne yapmıs bende merak ediyorum valla bi haftada 54 e dussem her yerim sarkar :)

toplight .!.:
bugün oğlum gelecek çok özledim sıpayı ona hazırlık yapayım 8 gündür yurtdışındaydı haa bu arada 10 yaşında ondan bu kadar çok özledim :)

kıyamam insan her yasta ozler kaptanım yaaa, ben 25 yasındayım annem hala gunde iki kere arar :)

dysania · 23 Ocak 2016

kollontai .!.:
o arkadas ne yapmıs bende merak ediyorum valla bi haftada 54 e dussem her yerim sarkar :)
kıyamam insan her yasta ozler kaptanım yaaa, ben 25 yasındayım annem hala gunde iki kere arar :)

Bencede biraz okudum 2 gün ayran içiyormus sadece galiba

ebrusonmez · 23 Ocak 2016

toplight .!.:
bugün oğlum gelecek çok özledim sıpayı ona hazırlık yapayım 8 gündür yurtdışındaydı haa bu arada 10 yaşında ondan bu kadar çok özledim :)

O özlenmez mi kaptanım. Dışarı da mı okuyor. Yoksa geziyemı gıtmişti.

muska77 · 23 Ocak 2016

kollontai .!.:
memlekette yemis yemis bizim gibi ac gariplere ay tadı kotu diyoo yaaaa

He valla! Ayıp yani.

ebrusonmez .!.:
Kızlar ben 1 saat yürüyüş yaptım. Öğleden sonrada 1 saat yürüyeceğim.
Şimdi de yeşil çayımı yaptım içiyorum.

toplight in fırçası adamı böyle yola getirir işte :-)

muska77 · 23 Ocak 2016

toplight .!.:
kızlar dynasia maalesef bireyselde 2. olmuş 14. takımdan bi arkadaş ın yüzdesi 5,71 5 kg ya yakın vermiş merakla ne yaptığın bekliyorum

Ben biliyorum. Hiç ekmek ve akşam öğünü yok.
Perşembe günüde sadece ayran içmiş.

muska77 · 23 Ocak 2016

toplight .!.:
bugün oğlum gelecek çok özledim sıpayı ona hazırlık yapayım 8 gündür yurtdışındaydı haa bu arada 10 yaşında ondan bu kadar çok özledim :)

Gozun aydın kaptanım allah ayırmasın!

ebrusonmez · 23 Ocak 2016

muska77 .!.:
He valla! Ayıp yani.

toplight in fırçası adamı böyle yola getirir işte

Aynen Kaptanın sözleri yola getiriyor tabi :))

ebrusonmez · 23 Ocak 2016

muska77 .!.:
Ben biliyorum. Hiç ekmek ve akşam öğünü yok.
Perşembe günüde sadece ayran içmiş.

off maşallah nasıl dayanmış kız

muska77 · 23 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
off maşallah nasıl dayanmış kız

Valla ne bilim denesemmi diyorum da totom yemiyor :-)

ycfa · 23 Ocak 2016

muska77 .!.:
Valla ne bilim denesemmi diyorum da totom yemiyor

Muskam sen onu denersen 1 hafta sonra diyeti birakcam dersin kiz bosver bence oyle seyleri

btlbetul · 23 Ocak 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar yeşil çaylar içildi mi??

hafta sonu yeşil çay içmeeem....

toplight .!.:
kızlar dynasia maalesef bireyselde 2. olmuş 14. takımdan bi arkadaş ın yüzdesi 5,71 5 kg ya yakın vermiş merakla ne yaptığın bekliyorum

bendeee :)

toplight .!.:
bugün oğlum gelecek çok özledim sıpayı ona hazırlık yapayım 8 gündür yurtdışındaydı haa bu arada 10 yaşında ondan bu kadar çok özledim :)

ALlah kavuştursun....

muska77 .!.:
Ben biliyorum. Hiç ekmek ve akşam öğünü yok.
Perşembe günüde sadece ayran içmiş.

ben bir ay iki öğün beslendim hiç o kadar gitmedi.... bir kere de ayran içtim artılarda çıktım :)) benim vücut demek arızalı....

dysania · 23 Ocak 2016

muska77 .!.:
Valla ne bilim denesemmi diyorum da totom yemiyor

Muskam mantıklı ve saglikli değil canım bir haftaya hop üstüne yapışır yersen o kilo.

ycfa · 23 Ocak 2016

Kizlar ya ben cok sıkıldım evde tikilip kalmaktan oglum icin cikamiyoruz disari ama insan bikiyo hep evde olmaktan ogluma karsi bile bazen tahammulsuz davranabiliyorum hic boyle durumda olaniniz varmi

dysania · 23 Ocak 2016

Acayip bi bulantiya tutuldum ne olduğunu anlayamıyorum.

ebrusonmez · 23 Ocak 2016

btlbetul .!.:
hafta sonu yeşil çay içmeeem....

Niyeymiş kız Haftasonu yemek yiyon ama

btlbetul · 23 Ocak 2016

bu günkü menümü yaziim birazdan çıkıcam ve yarın akşama kadar yokum

sabah
1 yumurtadan kıymalı ıspanaklı yumurta

öğlen 1 muz + bir avuç chanberry - kruru erik gibi bir şey...

akşam 1 bardak sütlü kahve iiçicem

su 1,5 lt oldu

spor
4 mil lesli yaptım -- 608 kalori yakmışım
evi süpürdüm sildim
az sonrada yürüyüşe çıkıciğim.....

ebrusonmez · 23 Ocak 2016

ycfa .!.:
Kizlar ya ben cok sıkıldım evde tikilip kalmaktan oglum icin cikamiyoruz disari ama insan bikiyo hep evde olmaktan ogluma karsi bile bazen tahammulsuz davranabiliyorum hic boyle durumda olaniniz varmi

Oğluşun küçük mü?
Yine de haftada bir çıksan için açılır bunalmazsın canm

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

İÇİNE ATIYON ATMA

İÇİNE ATIYON ATMA

Popüler Üye

İÇİNE ATIYON ATMA

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

İÇİNE ATIYON ATMA

Aktif Üye

İÇİNE ATIYON ATMA

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Benzer Konular