Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

şimdi ben şartları okudum
65 kiloyum
bişey sorcam herkes kendine göre bi diyet yapıyo demi

kızlar hoşgeldiniz ilk sayfada kurallar var kabul etmeniz getekli ben kaptanım iki oğlum var mezunum ama kilo aldım listede olan arkadaslar size kendilerini tanıtırlar haftasonu olunca biraz sakin ama ptesi kalabalıklaşır takım
 
sartlari okudum kabul ediyorum diyete yarın hemen baslamali miyim? cuma günü kilo bildirimi yaziyor ben bugün mü bildiricem en son tartildigimda 56.5 tim ama bugün yanlıslık olabilir pazar sabahı ac karnina bildirsem olur mu kilomu
 
sartlari okudum kabul ediyorum diyete yarın hemen baslamali miyim? cuma günü kilo bildirimi yaziyor ben bugün mü bildiricem en son tartildigimda 56.5 tim ama bugün yanlıslık olabilir pazar sabahı ac karnina bildirsem olur mu kilomu
Olur canim normalde bugun sabah bildirim yapiyoruz ac karnina diyete yarin baslaman lazim tabi ama baslama gibi bi dusuncen yok mu:)
 
sartlari okudum kabul ediyorum diyete yarın hemen baslamali miyim? cuma günü kilo bildirimi yaziyor ben bugün mü bildiricem en son tartildigimda 56.5 tim ama bugün yanlıslık olabilir pazar sabahı ac karnina bildirsem olur mu kilomu
Buarada senin kilon iyiymis kac kilo olmak istiyosunki boyun ve yasin kac
 
kızlaaar trambolin aldıım bu gün geldi baya eylencceli

kollontai kollontai
menüm
4 muz 4 bardak sütle muz detoksu

su 2 lt
1 demlik yeşil çay

spor
4 mil leslie
50 kez trambolinde zıpladım

şimdide form çayımı içiyorum....
Merhaba trambolininizi güle güle kullanın diyet listeniz dikkatimi cektigi icin yazmak istedim . Gecen gün bir tv programindan doktordan duydum .Süt ü tavsiye etmiyorlarmış diyet için yoğurt için çok guzel seyler söylemislerdi .
 
Buarada senin kilon iyiymis kac kilo olmak istiyosunki boyun ve yasin kac
boyum 1.63 56 bucuk kiloyum . kilo almaya cok yatkın bir bünyem var ama ne hikmetse bir sure once kilo verdim diyetle . suan deli gibi yiyorum yavas yavas kiko almaya basladigimi hissettim 50 kilo olmak istiyorum . Herkes azcık yemek yede kilo al cok zayıfsın desin istiyorum
 
Back
X