- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.221
hatırlamaz mıyım canım..hatta görünce çok mutlu oldum..bu sefer inan ki sorunsuz olacak..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.222
Suyu çok içmenin kolayını buldum..
Küçk şişelerle içiyorum ne olduğunu anlamadan 3 litre oluveriyor..
Emret kaptanım.. Hemen.
Bencede hepimize tebrikler..ay ikimize de kocaman tebrikler bence :)))
tamam sebzenin yanına iki dilim ekmek ekle bugun icin sadece, evet mekik de yok, vucudu arada dinlendirmezsen o sporlar seni sisirir,sen bu hafta dedigimi yap gııııayrıca iki ayda 8 kilo super bi rakam ve kendini ufaktan şu fikre alıştır, artık daha da yavaş vereceksin
Kız niye ekmek ye diyon sebze falan yesin..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.223
çok doğru valla..ama biz de ki de tam bir hastalık..bu hastalığı bir ana önce yenmeliyim..
- 14 Mart 2008
- 241
- 131
- 303
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.224
Birlikten kuvvet doğuyor bu söz bu gruba ne güzel uymus sizlerle enerjik ve güçlü hissediyorum kendimi ilk günlerden hepinize sevgiler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.225
canım yürüyüşü şua an için yapamicam ..tam 1 ay sonra başlayabilirim..
ama suyu eklemeyi unuttum..2,5 lt su içtim..
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.226
az kb alsın canım ya kız ne zamandır sebze yedi zaten ciğ pismis her turlu yedi yani
kb alsın da vucut bi degisiklik farketsin hem de bagırsakları daha hızlı calısır iki dlm den biseycik olmaz
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.227
Bu takıma devamlı yazıpta kilo vermeyen yok tatlım sen katılımı bol yap motiven artsın..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.228
ben uzun zamandır eve abur cubur almıyorum bir tek bitter alıyorum onuda inan çok nadir yiyiyorum 1-2 parça ... misafire ikram etmelik bulunduruyorum yoksa abur cubur olursa evde dayanamam.....
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.229
Neden yürüyemiyorsun bacağın falanmı ağrıyor?
Tamam rakibem..az kb alsın canım ya kız ne zamandır sebze yedi zaten ciğ pismis her turlu yedi yani
Sen öyle diyorsan..
Yemezki o karatay sempazitanı..
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.230
eneee unutmusum bi an karataycı bu gacı
amaaaan ye dedik iste, biri bana ekmek ye ddiyecek de ben yemiycem 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.231
evet ..ama herşeyin beyinde bittiğini düşünüyorum..istersem gidip yanım da ki kantinden herşeyi alıyorum..ama iki gündür gayet dirayetliyim..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.232
az kb alsın canım ya kız ne zamandır sebze yedi zaten ciğ pismis her turlu yedi yani
he valla çiğ ıspanak bilem yedim :)))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.233
yok canım çok şükür bir sağlık problemi değil..ama kendimce böyle bir taktik geliştirdim..önce sadece diyet yapıcam..6-7 kilo verdikten sonra diyet+spor yapıcam..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.234
orası öyle canım ben her gün bakkala gider bir torba aburcuburla gelirdim işe çöp kutumdaki ambalajları bir görseydin :)))) şimdi maşallah 2 aydır bomboş çöp kovam....
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.235
btlbetul
çig ıspanak nası yedin kız ???
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.236
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.237
Benim ev devamlı dolu abur cuburla
Bende yirim valla..eneee unutmusum bi an karataycı bu gacı
Ben de öyle yapmıştım..
Yoğurtla harika olur.
- 28 Ekim 2012
- 507
- 528
- 103
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.238
Benim icmek istediğim nescafe sekerliiiiMerhaba kaptanım..
Menün gayet güzel olmuş Umarım ekmeği yememişsindir
Tatlım akşam ekmek yerine 3-4 kaşık daha yemek ye daha iyi...
Ve salatana azda olsa yağ ekle..
Spagettiden ceza yemişsin anne şirin..
Karışım işe yararsa bizede söyle içeriğini..
Hiiii helva yemiiiş..
Menü güzel rakibem..
Spor muhteşem...
Kız niye kandırıyon kendini neskafe iç daha iyi..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.239
ay ikimize de kocaman tebrikler bence :)))
tamam sebzenin yanına iki dilim ekmek ekle bugun icin sadece, evet mekik de yok, vucudu arada dinlendirmezsen o sporlar seni sisirir,sen bu hafta dedigimi yap gıııı
ayyy yavaşlamasın daha çok yolum var..... arada takılmasına lafım yok ama lütfen ara ara hızlansın yani....
kız bu takım zayıflatıyor bak ben yıllardır 70 in altını görmemiştim..... bak şimdi 67 yi beyenmiyom :)
evet su öyle daha çabuk içiliyo....
ekmek dedi hiiiiii :)))
yıkadım kaba koydum işe getirdim bir de iş yerinde yedim :)))) gizli gizli yedim ama utandım yerken :))) Allah tan görmediler valla dillerinden kurtulamazdım :)
- 9 Şubat 2016
- 36
- 66
- 3
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.240
5. takım öncelikle hepinize Allah kolaylıklar versin.
Mükemmel bir motivasyon, mükemmel bir ekip.
Ben 5 yıllık diyetisyenim sorularınızı http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iyet-hakkinda-sorularinizi-cevapliyor.903068/ adlı konuda bir süreliğine cevaplayacağım.
İnşallah hepiniz muvaffak olursunuz :)
Mükemmel bir motivasyon, mükemmel bir ekip.
Ben 5 yıllık diyetisyenim sorularınızı http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iyet-hakkinda-sorularinizi-cevapliyor.903068/ adlı konuda bir süreliğine cevaplayacağım.
İnşallah hepiniz muvaffak olursunuz :)
Benzer Konular
