- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #164.281
Sonra çok yiyincede ne oluyor beee diyip kilo alıyor saygıdeğer vucudumuzzmerhaba ben de yeni katıldım aranıza..ama çok fazla diyet yapıp yuılda iki kez inip inip çıkan biri olarak,minicik bir tavsiye vermek isterim..vücut az yemeye alıştığı zaman korumaya geçiyor..o nedenle çok az yememeye çalışmalıyız..salata posalı ve kalorisiz olduğu için mutlaka öğünlere eklenmeli..az yersen vücut buna alışıyo..