aynen tatlım yeneceksiniz, ama bu hafta da meydan okuyacagım size
hahhaa çok mutlu oldumm. Hayatta aklıma gelmezdii.Gerçi yıldönümü haftası münasebetiyle yırttık birazz. Yoksa biraz sıkardı.
umarım bi yerini sakatlamazsın, ben suan 250 squat cok zor yaparım
ya benebrusonmez i tanıdıgımdan beri oyle o
benim hic oyle bi problemim olmadı canım ama bi arkadasımın vardı, hep maydonoz suyu icerdi ya da zeytinyagı icerdi bi dene istersen
ekmek tatlı seker unlu gıdaları kes, spor yap aksam 6 dan sonra yeme
tatlım 20 dk kafidir benim icin
nutellayı gordukce icim sisiyo valla !!!!
kaptanım o kadar sacma sapan yemeye ben kastan vermediysem kimse vermez :) proteini bol al onemli olan o :) sen hasta olunca direk muaf yazmıstım zaten, iyilesince eklerim tekrar listeye kaptanım, bugun daha iyisindir umarım
Kızz saat 2 biliyon mu??ay artıdayım vallakızlar yeni uyandım, kahvaltı yapıcam simdi, saglam bi kahvaltı yapıp, saat 17.00 gibi bi kase corba icicem bugun aksam da bitki cayına abanıp yarın sabit cıkacagım insallah :)
aynen tatlım yeneceksiniz, ama bu hafta da meydan okuyacagım size
ebrusonmez
in diline de düştün yani tühhh :))) havasından geçilmez bu hafta....
Maşallah betüşüm. 65 e az kaldı.
Dur yaa dahakız sen de mi
ycfa
var sırada onu geçersem tamm.
O kadar da havam olsun be gülüm.kız sen de mi
Gelirr geliir mutlaka kırılır inadı o pisss haiinn tartının.
Gelirr geliir mutlaka kırılır inadı o pisss haiinn tartının.
Kız az yiyon belki onla alakalıdır. Birde öyle dene
Gekdim kiz neyde ben kaldim:) ya ben sabah bi baktim 100 gr gitmis sok oldum ya
Caanim kimin ustune hayal kurduysak olmadi candy hepten gitti sende takili kaldin bence kimsenin usthne oynamayalim artik iyi gekmiyo:)
Ohhh cinlatin kulagimi:))))
