Allah sifa versin. Bende okurum canm..arkadaşlar azerin arkadaşımızın üçüzleri doğmuş, belkim tanıyanınız vardır.... bebişlerden birinin durumu kritik ayetel kürsi istiyor birazdan abdestimi alıp okucam
evet %4 yaptım da nası yaptım bende bilmiyom
dun sondu zaten midem de yeme lan napıyon bugun ben agrıyorum demeye basladı, hemen spora kosuyorum simdi 
muskayı gecer miyim bilmiyomda birinci olmam cok zor onu biliyorum
yaz bi yere sana spor yapmazsan artı koyacam dedim
amaaan ne kıskancam ben onu simdi spora baslayım da aksam yazarımKıskandın mı yoksaa
btlbetul
spor gorsun
hemen simdi suan size soz veriyorum bu hafta eksidee olucam
Huuu
Sen olursun canm.hemen simdi suan size soz veriyorum bu hafta eksidee olucam
Sen zaten zorların kadınısınnmuskayı gecer miyim bilmiyomda birinci olmam cok zor onu biliyorum
valla leslie 2 mile bitti bile simdi jillian level 2 yapıcam
hadi insallah :)
canım 56.9 falan olmam lazım 1. olmak icin :)))) o hakkaten zor yani :)))Sen zaten zorların kadınısınn
kızlar merhaba.. sabah herkes araziydi..
bende yeni geldim yürüyüşe çıktım telefon geldi bir akrabamız vefat etti apar topar eve geldim hazırlandım çıktım ..
cenazeyi defnettik eve geldim ama şimdi cenaze evine gidicem malum yardım etmek lazım .. menümü hızlıca yazıyım ben ne olur ne olmaz akşam geçte olsa girmeye çalışırım kendinize ii bakın..
menüm
sabah
1 dilim kepek ekmeği
1 fincan şekersiz çay
1 yumurta
2 yeşil 2 siyah zeytin
yarım kibrit kutusu ev yapımı peynir
öğlen
2 kaşık tavuk sote
1 tabak salata
akşam yiğebilirsem çorba içerim ama sanmıyorum , es geçicem malesef.. suyuda içebildiğim kadar içiyorum şuana kadar 2 lt oldu spor yarım kaldı bugün yarım saat yürüyebildim.. haydin görüşürüz..
1. sayfadaki kurallari okuyup kabul ettim :)
Hoşgeldinnn..
Allah rahmet etsin canm.kızlar merhaba.. sabah herkes araziydi..
bende yeni geldim yürüyüşe çıktım telefon geldi bir akrabamız vefat etti apar topar eve geldim hazırlandım çıktım ..
cenazeyi defnettik eve geldim ama şimdi cenaze evine gidicem malum yardım etmek lazım .. menümü hızlıca yazıyım ben ne olur ne olmaz akşam geçte olsa girmeye çalışırım kendinize ii bakın..
menüm
sabah
1 dilim kepek ekmeği
1 fincan şekersiz çay
1 yumurta
2 yeşil 2 siyah zeytin
yarım kibrit kutusu ev yapımı peynir
öğlen
2 kaşık tavuk sote
1 tabak salata
akşam yiğebilirsem çorba içerim ama sanmıyorum , es geçicem malesef.. suyuda içebildiğim kadar içiyorum şuana kadar 2 lt oldu spor yarım kaldı bugün yarım saat yürüyebildim.. haydin görüşürüz..
Kabul edildin bilee
Ben başlayayım. Adım Ebru. 2 yıllık evliyimm. Çocuğum yok. 161 boyum ve 61 kilom.
oo cok sevindim merhabalar :))
ya canim dayanamayacagim soracagim öncelikle merhaba :)
(
Bu kadar eski bi mesajı alıntıladığına göre bayağı bi geçmişi okumussunya canim dayanamayacagim soracagim öncelikle merhaba :)
cok dikkatimi cektin masallah güzel fizik dümdüz karin.
merak ettigim hep boyle miydin yoksa kendin mi kendini bu hale getirdin :)
benım kilo fazla olmamasina ragmen kat kat gobegim var
