Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Merhaba kızlar,

Ben bir süredir, olumlamalar, dualar gibi ruhumu rahatlatacak şeyler yapmaya çalışıyorum. Hani şu evrene pozitif duygular yolla vs. işlere sardım fakat temizleniyor mudur nedir anlamadım başıma gelmeyen kalmadı :)
Mahalleden bir genci, uzaktan da akrabamız aynı zamanda çocuğu vurdular dün değil önceki gece :KK43: gazetelere falan da çıktı. Dün cenaze evindeydim fakat adli tıptan hemen çıkamadığı için bugün öğle namazına kaldırılacak. Herkes ne kadar kolay insan öldürüyor artık bu memlekette, çok üzücü. Kafan attı çek silahı. Neyse sabah sabah moralinizi bozdum.

@toplight kaptancım alkolik olcak kadar içmiyorum merak etmeyin :) en çok iki kadeh, sarhoş olmuyorum yani. Antidepresan yerine azıcık alkol, kafa dağıtmaya yani.
Kilomu yazmıycam, Cuma günü bildiririm. Eğer ayrıldığım kilomdaysam takıma girerim, yoksa bir hafta dışardan menü bildirimine başlarım. Bu Cumadan itibaren menü bildirimlerine başlıycam yani cezaları bekliyorum sayın şirin kaptan yardımcım kollontai kollontai

Ayrıca iyi dileklerini ileten tüm arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. Herkes kendine göre zorluklar yaşıyor, ben de kendimi bildim bileli çok rahat zamanlar geçirmedim. Dönemsel olarak canımı sıkacak, beni yaralayan şeyler yaşadım fakat hepsi bana bir şeyler öğretti ve beni bana taşıyor eminim. Bilinçli olarak hiç isyan etmemeye çalışıyorum, olabildiğince olumlu bir insanım. Allah büyüktür vardır bunlarda da bir hayır.

Ayyy çenem düştü, seviliyorsunuz, öptümmmmmm
Canım başınız sağolsun. Çok uzucu gerçekten.
Bizde seni ozledik çabuk gel EMI?
 
kızlaaaaar bebek yok, ooooh be :) ama hala regl olmadıgım icin sisim cok fena :KK43:
Hadi gozun aydın kız!
Merhaba arkadaşlar 2 gün giremedim nete sorun vardı, özledim sizleri.. Bugün hurmami yedim ve suyunu içtim sonuç harika anında sonuç aldım çok çok teşekkür ediyorum sizi seviyorum 1 kilo verdim bu arada çok mutluyum devamı gelir inşallah
Tebrikler arkadaşım.
 
hayır yakındır duyarsın der gibi... senin kalbin fena :)) kaç kilo olursan ol en fazla 2 ayda bir fark yaratabiliyosun
ayyy iyi sevindim..hani menümü begenmemiştin ya,bu menüyle zor verirsin gibi algıladım:eek::eek:
neyse ki öyle değilmiş..
67 yi görmüşşsün süper yaaa..ben de önce 70 leri bir görsem..
 
Merhaba arkadaşlar 2 gün giremedim nete sorun vardı, özledim sizleri.. Bugün hurmami yedim ve suyunu içtim sonuç harika anında sonuç aldım çok çok teşekkür ediyorum sizi seviyorum 1 kilo verdim bu arada çok mutluyum devamı gelir inşallah
Çok sevindeim canm Allah daim etsin.
 
ayyy iyi sevindim..hani menümü begenmemiştin ya,bu menüyle zor verirsin gibi algıladım:eek::eek:
neyse ki öyle değilmiş..
67 yi görmüşşsün süper yaaa..ben de önce 70 leri bir görsem..

yok canım öyle demedim... herkezin bünyesi farklı sonuçta....

kız ben zaten 67,2 idim hafta sonu 68 olmuşum hemde sporum falan tamken :)) o yani.... başarı değil benim ki şu an :)
 
Merhaba kızlar,

Ben bir süredir, olumlamalar, dualar gibi ruhumu rahatlatacak şeyler yapmaya çalışıyorum. Hani şu evrene pozitif duygular yolla vs. işlere sardım fakat temizleniyor mudur nedir anlamadım başıma gelmeyen kalmadı :)
Mahalleden bir genci, uzaktan da akrabamız aynı zamanda çocuğu vurdular dün değil önceki gece :KK43: gazetelere falan da çıktı. Dün cenaze evindeydim fakat adli tıptan hemen çıkamadığı için bugün öğle namazına kaldırılacak. Herkes ne kadar kolay insan öldürüyor artık bu memlekette, çok üzücü. Kafan attı çek silahı. Neyse sabah sabah moralinizi bozdum.

@toplight kaptancım alkolik olcak kadar içmiyorum merak etmeyin :) en çok iki kadeh, sarhoş olmuyorum yani. Antidepresan yerine azıcık alkol, kafa dağıtmaya yani.
Kilomu yazmıycam, Cuma günü bildiririm. Eğer ayrıldığım kilomdaysam takıma girerim, yoksa bir hafta dışardan menü bildirimine başlarım. Bu Cumadan itibaren menü bildirimlerine başlıycam yani cezaları bekliyorum sayın şirin kaptan yardımcım kollontai kollontai

Ayrıca iyi dileklerini ileten tüm arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. Herkes kendine göre zorluklar yaşıyor, ben de kendimi bildim bileli çok rahat zamanlar geçirmedim. Dönemsel olarak canımı sıkacak, beni yaralayan şeyler yaşadım fakat hepsi bana bir şeyler öğretti ve beni bana taşıyor eminim. Bilinçli olarak hiç isyan etmemeye çalışıyorum, olabildiğince olumlu bir insanım. Allah büyüktür vardır bunlarda da bir hayır.

Ayyy çenem düştü, seviliyorsunuz, öptümmmmmm
canım başın sağolsun bayaa üzücü şeyler yaşamışsın hayatın içindeyiz malesef ...insanlar gerçekten kötü oldular
 
yaaaa...
betül cüm ben 80 in altına düşene kadar pek onların ayrımını yapmiyim diyorum..yani az az hepsinden yiyeyim..79 kilo olunca sıkı bir spor ve katı bir diyet uygulayayım diyorum..çünkü vücudumu tanıyorum..ben bunlar olmadan bir yaşam süremem..
daha sonra tekrar kilo alırım..hayatımın vazgeçilmezleri bunlar..inan günde 5 kaşık nutelladan 3 parça bitterlere geldim..birden hepsini bırakmayayım..
sana bişey dicem şok olacaksın..
ben kaşık kaşık toz şeker yiyen biriydim..çaya 2 tatlı kaşığı şeker atıyorken şimdi sıfır şekerli içiyorum 8 gündür ama..
8 gün önce buraya geldim ve beliki de sağlımğımı kurtadım

bitter yee ben bitter yeme demem ben de yiyiyorum :)) ben simiti çok buldum.... simit susamlı.... artı beyaz undan vücuttan çok zor atılıyor ve buna rağmen ertesi gün tartı da eksi görüyorsan helal olsun...... vücuttan zor atılan geç atılan her şey bize artı olarak dönüyor rakam olarak bile artı görmek motivasyon bozuyor ondan şey ettim... ama bak tam tahıllı simitler var onlardan ye... ama normal simit yeme derim ben... bi de eleştirilere açık ol bak ben 2 parça bitter yiyiyom beş kişi çullanıyo üstüme :)))) cezalar yağıyor felam kızma yani bize :) en son spor yaptım diye ceza aldım :)))) kollontai kollontai :P

bir de sana bir şey söyliyeyim mi bende öyle diyordum ama sonra dedim yemicem ne olucak bakalım 30 gün tatlı unlu bir şey yemedim inan karar verince aramıyor insan.... ama mesele karar verebilmekte tabi.... benim de tekrar şeker orucuna girmem lazım... bitter canavarı oldum....
 
merhaba kızlar dün giremedim cezamıda almışım zaten:) bugün sabah karışım çayım ve hafif kahvaltıyla başladım güne ceza yürüyüşle yaptım 2 km yürüdüm yeterlidir umarım ..yeşil çayımı içicem şimdi. zona atak yaptı ağrısı çok olduğundan fazla giremiyorum ilaç aldım oda uyutuyo..
 
merhaba kızlar dün giremedim cezamıda almışım zaten:) bugün sabah karışım çayım ve hafif kahvaltıyla başladım güne ceza yürüyüşle yaptım 2 km yürüdüm yeterlidir umarım ..yeşil çayımı içicem şimdi. zona atak yaptı ağrısı çok olduğundan fazla giremiyorum ilaç aldım oda uyutuyo..


çooook geçmiş olsun.... sporda iyimiş maşallah....
 
Back
X