- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.981
Günaydın herkese çok güzel bir sabah geçirmeniz dileğiyle...:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.982
uzun zamandır gitmeyen bir 67 var tartıda gidene kadar her yol mübahtır.... jillian bile yapılır yani...
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.983
Gider tatlım .. Jiliannın karşısında fazla dayanacağını sanmam
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.984
Günaydınlarrrrr.... 
Bugün annemin evi toparlıycam bana da spor olur umarım
Bugün annemin evi toparlıycam bana da spor olur umarım
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.985
Gider tatlım .. Jiliannın karşısında fazla dayanacağını sanmam
inşallah... sabah kalkıpgene yapacaktım da nasıl yorulduysam saati bile duymamışım :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.986
Günaydınlarrrrr....
Bugün annemin evi toparlıycam bana da spor olur umarım
kolay gelsiiin :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.987
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.988
kimse varmı bakem..
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.989
slm kim var kim yok bakalım iki kelimenin belini kıralım..:)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.990
kimse yokmu?
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.991
Merhaba arkadaşlar..
Dün menümü yazdıktan sonra fenalaştım..
oğlum babasını aramış acile kaldırdılar 2-3 saat oldu eve geleli
Bütün gece oradaydım.. Nasıl olacak bilmiyorum..
Vücudumun bu kadar kilo verdikten sonra sağlıklı kalıp kalmadığına baktılar şu ana kadar çıkan tahlillerde bi sorun çıkmadı ama asıl yarın çıkacak olan tahlillere göre davranacaklar..
Dr dan hem fırça yedim hem tebrik aldım Adamda şaşırdı benimle ne yapacağını :))
Neyse haberdar edeceğim sizide tabi..
Şimdi geçmişe bi bakayım..
Dün menümü yazdıktan sonra fenalaştım..
oğlum babasını aramış acile kaldırdılar 2-3 saat oldu eve geleli
Bütün gece oradaydım.. Nasıl olacak bilmiyorum..
Vücudumun bu kadar kilo verdikten sonra sağlıklı kalıp kalmadığına baktılar şu ana kadar çıkan tahlillerde bi sorun çıkmadı ama asıl yarın çıkacak olan tahlillere göre davranacaklar..
Dr dan hem fırça yedim hem tebrik aldım Adamda şaşırdı benimle ne yapacağını :))
Neyse haberdar edeceğim sizide tabi..
Şimdi geçmişe bi bakayım..
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.992
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.993
Simit sabah olduğu için rahatsız etmedi..kuzucum ben 1 kilo tabiki veririm daha 2 ci haftam.. senin maşşalahın var spor yapıyosun falan ben daha sana yetişemiyorum kii
bu arada bugün simit dışında kaçamağım olmadı
menüm
sabah
1 simit
3 bardak şekersiz çay
1 kk peynir
3 yeşil 2 siyah zeytin
öğlen
ızgara göğüs tavuk yanında bol salata ..
akşam
4 kaşık ıspanak
2 kaşık ev yoğurdu
3 litre su
1 bardak ıhlamur
3 saat yürüyüş
200 ip atlama
Çok güzel afiyet olsun.
İlk hafta ödem gider bu da seni motive eder
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.994
Gayet güzel pilav azsa tabi
Çok iyi ama akşamki ekmeğe ceza kesin biliyosun :)
Oooo jillian gacısına savaş ha!!@kollontaid_mndc
menüm
sabah : yarım haşalama tavuk göğsü
1 kase haşlanmış yeşil mercimek
öğlen : 1 elma
akşam : yarım haşalama tavuk göğsü
1 kase haşlanmış yeşil mercimek
Su : 2 lt
Spor : 3 mil leslie
jillian level 1 -- full yaptım.........
Helal betüşüm sana..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.995
Gayet güzel pilav azsa tabi
Çok iyi ama akşamki ekmeğe ceza kesin biliyosun :)
Oooo jillian gacısına savaş ha!!
Helal betüşüm sana..
bu akşamda yapıcam dedim jillian korksun benden :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.996
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.997
Korksun tabii...
Korkmuş tabi yavrum ya..
Ama soğukkanlı davrandı.. Çok kötüydü betüş herşeyi duyuyorum görüyorum tepki veremiyorum..
Valla felç indi sandım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.998
geçmiş olsun şekerim çok iyi olursun inşallah neden fenalaştın tansiyonun mu oynadı acaba tahlillerin temizmiş?
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #165.999
Asıl önemli tahlillerin sonucu yarın çıkacak bakalım haber veririm..
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #166.000
burda ben seni örnek aldım idolum sensin iyi bak kendine benim gözümde seninki çok buyuk bir başarı
Benzer Konular
