- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #166.701
ara öğünün yokmu?@kollontai
menüm
sabah 1 yumurta 3-4 çatal patatesten patatesli yumurta
öğlen lahana çorbası
akşam lahana çorbası
tamamm sevdim de 2 gün üst üste çekilmiyor bu meret :)
Su : 2lt
1 demmlik yeşilçay
spor
4 mil leslieye başladım ama bitiremedim 34. dk pes ettim
100 squat
100 zıplama -- cezaaa
regl oldum olacam olamıyorum :) garı olmak ne zor ne zor....