Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

btlbetul .!.:
ben caydım bile muska haklı çıktı valla :) yımırtaları evde unuttum.... sabahta bir şey yemedim kahve yapçak vakit olmadı... aç kaldım uleynnn....

şimdi nescafe mi içiyom... listeye uyamıcam ben anladım.... genel olarak uyucam ama iş yerinde yumurta nasıl yicem yahu kokar hava da ısındı mübarek...

kısmen uyucam.... bakalım...

Aaaaa seni gidi hain betüşşş. Beni nasıl yarı yolda bırakırsın.İş yerin eve uzakmı Öğle arası eve gidip yesen olmamı

btlbetul · 11 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Aaaaa seni gidi hain betüşşş. Beni nasıl yarı yolda bırakırsın.İş yerin eve uzakmı Öğle arası eve gidip yesen olmamı

espri mi bu :)

toplight · 11 Nisan 2016

savurgan .!.:
Eneeeee ben niye ceza aldımki hergün 45 dk yürüdüm ekstra evi bal dök yala temizledim bugün spor yok onun yerine geçsin bari iki tane cenaze iki gözüm iki çeşme ağlamakdan canım çıkdı iki tane fidancık gitti biri 27 yaşında iranlı arkadaşımın birincilikle üniversite mimarlık bitirmiş kardeşi üşüyorum diye eve gelmiş hastaneye götürmüşler gece sabah vefat etmiş diğeride 1 yaşında caniiiii trafik canavarı öldürdü küçüçük bebeği arkadaşımın bebeğini üzüntüden hiçbirşey yapamadım bugün
Sabah
Kakaolu shake 200 kalori
Öğle
Zıkkımın köküüüüü
Akşam
200 kalorilik sabahkiii shake morel 0

canım başın saolsun

btlbetul .!.:
Allah ailelerine sabırlar versin yardımcıları olsun inşallah....

kaçak betüş ben şu an ıspanak ve yumurtamı yiyorum

ebrusonmez .!.:
Aaaaa seni gidi hain betüşşş. Beni nasıl yarı yolda bırakırsın.İş yerin eve uzakmı Öğle arası eve gidip yesen olmamı

ben varım ebru bakma sen o cadıya ben tam gaz başladım 45 dk tempolu yürüyüşümü de yaptım
ben kg ları verip onu gececem

btlbetul · 11 Nisan 2016

toplight .!.:
canım başın saolsun

kaçak betüş ben şu an ıspanak ve yumurtamı yiyorum

ben varım ebru bakma sen o cadıya ben tam gaz başladım 45 dk tempolu yürüyüşümü de yaptım
ben kg ları verip onu gececem

afiyet olsuuun :)

deep_fat · 11 Nisan 2016

blanche_ea .!.:
hayir sakin caymak yok, tam olmasa da benim gibi kushanimsi yap :)

Tey tey kuşhanımsı iimis bu. Öğle ne yiyorduk yaf

deep_fat · 11 Nisan 2016

btlbetul canım aynı sıkıntı şu an bende de var. O yüzden ben menüyü yer değiştirdim. Akşam olacak köfteyi sipariş verdim akşam 2 yumurta ve salata yapıcam.
B blanche_ea nasıl gidiyor senin tatlım

btlbetul · 11 Nisan 2016

deep_fat .!.:
btlbetul canım aynı sıkıntı şu an bende de var. O yüzden ben menüyü yer değiştirdim. Akşam olacak köfteyi sipariş verdim akşam 2 yumurta ve salata yapıcam.
B blanche_ea nasıl gidiyor senin tatlım

yaa ben akşamda yiceğimi işyerinde yemek zorundayım çünkü 7 de çıkıyorum o saatten sonra yememem lazım.... bakalım kısmen uyuyorum elimden geldiğince...

bu gün mesela bozma şeklim yumurta yemedim 3 bardak nescafe içtim gibi diğerleri aynı...

yarında uyarım sonraki gün Allah kerim :) akşamdan hazırlamak lazım sabah ben terelelli oluyorum.....

blanche_ea · 11 Nisan 2016

deep_fat .!.:
btlbetul canım aynı sıkıntı şu an bende de var. O yüzden ben menüyü yer değiştirdim. Akşam olacak köfteyi sipariş verdim akşam 2 yumurta ve salata yapıcam.
B blanche_ea nasıl gidiyor senin tatlım

canim benim ikinci gunum, sabah ben zor uyandim; sonra da evden zar zor ciktim. Ishal olmusum

Bugunku menumu yaziyim ama bakalim uyabilecek miyim?

Sabah 9.30:
1 simit,
30 g pinar beyaz

Ogle 12.30:
Izgara tavuk gogsu (150 g ancak vardir),
Buharda sebze(50 g)

Saat 15.30:
1 yesil elma, 10 findik

Saat 17.30:
1 yesil elma, 10 findik

Aksama yuruyus yaparim yazarim zaten ama planim bu sekilde; hayaller bu bakalim gercekler nasil olacak :)
Su da 3 lt planliyorum, simdiden 1 oldu :)

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

deep_fat .!.:
Güüünaydın yoğun bir gün yine elhamdülillah. Tartımı bildiriyorum; 99.3
@muska77 morordek @kollontai @nilsub -500 galiba cumadan bu yana

@muska77 cumaydı canım o ne moral vardı ne vakit. katil olasım vardı ama... mecburiyet ten oldu dışarda olunca bide etrafım kalabalık olunca hiç ses ermeden yüklendim kahveye puahhaha

Kuşhan ı yapmaya başladım bi bardak çayımı 1 dilim kepek siz ekmeğimi yedim ama fazla açım galiba. B blanche_ea yarın mı başlasak. Hahhaha durdur beni . Cayicim caymiciimmm. Yiyijiiimmm. YYemijiiimmm. Yeah
Mcxxxx hepinize bol keyifli günler hatunlar

Kız sende Betüş gibi cayma :))
Bol bol su iç mideni şişirir.

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

btlbetul .!.:
ben cumartesi 64,1 dim bu sabah 65,4 --- bunlar çilek bence :)

Beni sor bide Betüşş.
Çiğköftelerin ahı çıktı :))
10 sıkım çiğköfte nedir yaa Bildiğin dana gibi yemişimm.
Nasıl yedim o kadarını şu an kendime pes diyorumm.
Zaten gram gram veriyordum.İyice mahvettim :KK61:

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

deep_fat .!.:
Ay evet önce 89 sonra 79 bakarsın 69 olur dicem de benden olmaz o

Niye olmasın kuzum :))
Bak Muska da 100 lerden gelmiş 60 lara
Sen niye yapamayasın ki :))
Sadece inan

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Kiz sen benle yarisiyordun noldu sana balimmm.... bende cok ekside degilim ama cumaya daha da umutluyum

Hanımefendi çilek cennetine düşmüş neolacakk. :KK3:

morordek · 11 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Beni sor bide Betüşş.
Çiğköftelerin ahı çıktı :))
10 sıkım çiğköfte nedir yaa Bildiğin dana gibi yemişimm.
Nasıl yedim o kadarını şu an kendime pes diyorumm.
Zaten gram gram veriyordum.İyice mahvettim

Yaa yaaa 10 sıkım çiğ köfte 540 kalori!!! Akşam akşam o kadar kalori alınır mı?

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Kilom 83.5 300 gr eksideyim. Dun biraz cozuttum ama arti cikmadim şükür. Bu 4 gun korkun benden yani sen btlbetul canimmm

Ohh ohh hadi bakalım. 1 kilo kesin verirsin.

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

toplight .!.:
günaydınnn
betüş kız niye caydın bakimm bizi gaza getirip
biraz önce regli oldum bu sabah 10 gün önce geldi gene anlamıyom bi ay tam gününde bi ay 10 gün önce regli olmaya başladım bu arada bakalım becerebilirsem 13 gün beceremezsem 6 gün yapacam isveç diyetini

Kaptanım zaten bende 6 gün düşünüyorum.

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

toplight .!.:
betüşüm kız utandır muskayı hadi bakalım valla yorumlara göre 6-10 kg arası veriliyormuş benim fazla zaten 6-7 kg bununla tamamen bitireyim diyorum

Ayy ne güzel olur değil mi kaptanım
Benimde 5 kilom kaldı.Bitirip mezun olurumm. :-)

blanche_ea · 11 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Kaptanım zaten bende 6 gün düşünüyorum.

sizin nasil isvec

toplight ?

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

morordek .!.:
Günaydın hanımlar!
Hafta sonu cezalarını yazayım da hemen atlayın:
ebrusonmez - 200
btlbetul - 100 (aslında yazmayacaktım da baktım artı cıkmıssın demek ki cilek cok kacmıs, bi zıpla kendine gel dedim )
@savurgan - 100
@afife lale canım sen girmek istiyor musun ceza listesine?

Hemen atlıyorum taş martı

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

blanche_ea .!.:
hayir sakin caymak yok, tam olmasa da benim gibi kushanimsi yap :)

Nasıl gidiyor kuşhanımsı :KK48:

ebrusonmez · 11 Nisan 2016

tatlitambak .!.:
Yaşasin spor bugun spora basliyorum kizlar.
bu arada da bir yandan ev toplamaya başlıyorum bugun. Daha ev bulmadik ama cikacagiz o belli. 1 ay surmez bile....
kolay gelsin bana

Ayy en zor iş bence ev taşımak :))
Daha önce taşınmamış biri olarak bunu söylemem biraz saçma olsa da :KK53:

Taşınma ihtimali beni korkutuyorr. Eşyalarıma kıyamıyorum.Taşıma şirketleri bile adam gibi yapamıyor :KK48:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

...

...

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular