Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Eneeeee ben niye ceza aldımki hergün 45 dk yürüdüm ekstra evi bal dök yala temizledim bugün spor yok onun yerine geçsin bari iki tane cenaze iki gözüm iki çeşme ağlamakdan canım çıkdı iki tane fidancık gitti biri 27 yaşında iranlı arkadaşımın birincilikle üniversite mimarlık bitirmiş kardeşi üşüyorum diye eve gelmiş hastaneye götürmüşler gece sabah vefat etmiş :KK61:diğeride 1 yaşında caniiiii trafik canavarı öldürdü küçüçük bebeği arkadaşımın bebeğini :KK61:üzüntüden hiçbirşey yapamadım bugün
Sabah
Kakaolu shake 200 kalori
Öğle
Zıkkımın köküüüüü
Akşam
200 kalorilik sabahkiii shake morel 0 :KK61:
Allah rahmet eylesin canım.Başınız sağolsun.Allah ailelerine sabırlar versin.
Bu arada menünde pizza vardı ya onun cezası heralde
 
canım başın saolsun

kaçak betüş ben şu an ıspanak ve yumurtamı yiyorum

ben varım ebru bakma sen o cadıya ben tam gaz başladım 45 dk tempolu yürüyüşümü de yaptım
ben kg ları verip onu gececem
Ohh ohh süpersin gönüllerin kaptanı :))
Bende başladım.Öğlenimide yedimm.Hala da acıkmadımm.
Biz kiloları verelim betüşte kıskansınn. :KK59:
 
afiyet olsuuun :)
oo hiç bulaşmıyon betüşüm bana
Kız sende Betüş gibi cayma :))
Bol bol su iç mideni şişirir.
nasıl gidiyor ebrucum
Kaptanım zaten bende 6 gün düşünüyorum.
valla güzel giderse ben 13 e tamamlarım
Ayy ne güzel olur değil mi kaptanım
Benimde 5 kilom kaldı.Bitirip mezun olurumm. :-)
ayy ne güzel olur
canım benim senelerdir yapmak isteyip de yapamadığım bir diyetti isveç betüş hatunun gazıyla başladım ama hatun yarı yolda bıraktı ilk gün şu ana kadar güzel gitti bakalım akşama nasıl olacak bi heves yapıyom sabahtan beri 2 lt suyumu da içtim yeşil çay vs ama ben tek kahve ile duramadım benim kahve 2-3 fincan oldu inşallah sorun olmaz şekersiz olunca olmaz diye düşünüyom
 
Ohh ohh süpersin gönüllerin kaptanı :))
Bende başladım.Öğlenimide yedimm.Hala da acıkmadımm.
Biz kiloları verelim betüşte kıskansınn. :KK59:
ben sabah kahvaltıya alışkın olunca acıkırmıyım diye düşünmüştüm ama ilk gün sorun olmadı ıspanağı da dün akşam yağsız pişirdim içine 1 yumurta kırıp işyerine getirdim hiç tuz atmadım bakalım sanırım yemekler tussuz olacak bu biraz zorlar beni zorlarsa
 
Kafam neredeymiş inan bilmiyorum. Bugun 60 ı görünce kendime geldimm.Çok kızdım zaten ne pis boğazmışım yaa
Cuma 59.4
Bugun: 60.0
Umarım isveç işe yarar :))
Ya bacım ne yaptın? 60'lardan zor indirdik zaten, gene çıkmış :KK11:
Sen bu hafta artıyla gel de göreyim seni :KK11:
 
oo hiç bulaşmıyon betüşüm bana

nasıl gidiyor ebrucum

valla güzel giderse ben 13 e tamamlarım

ayy ne güzel olur

canım benim senelerdir yapmak isteyip de yapamadığım bir diyetti isveç betüş hatunun gazıyla başladım ama hatun yarı yolda bıraktı ilk gün şu ana kadar güzel gitti bakalım akşama nasıl olacak bi heves yapıyom sabahtan beri 2 lt suyumu da içtim yeşil çay vs ama ben tek kahve ile duramadım benim kahve 2-3 fincan oldu inşallah sorun olmaz şekersiz olunca olmaz diye düşünüyom
Kahve bişey yapmaz kaptanım. Ben 9.30 gibi kalktığım için pek de acıkmadım. Kahve tuttu beni
 
ben sabah kahvaltıya alışkın olunca acıkırmıyım diye düşünmüştüm ama ilk gün sorun olmadı ıspanağı da dün akşam yağsız pişirdim içine 1 yumurta kırıp işyerine getirdim hiç tuz atmadım bakalım sanırım yemekler tussuz olacak bu biraz zorlar beni zorlarsa
Bende haşlanmış ıspanağa yumurtayı kırıp yedim. Bolda limon sıktım.
 
Ya bacım ne yaptın? 60'lardan zor indirdik zaten, gene çıkmış :KK11:
Sen bu hafta artıyla gel de göreyim seni :KK11:
Yok yok asla olmaz artıyla gelemem. Zaten bugun yürüyüşümü dışarıda yapmayı planlıyorum. 1 saatten fazla yürüyeceğim.Üzerine de leslie yaparsam umarım yarına sabit olurumm.
 
Eneeeee ben niye ceza aldımki hergün 45 dk yürüdüm ekstra evi bal dök yala temizledim bugün spor yok onun yerine geçsin bari iki tane cenaze iki gözüm iki çeşme ağlamakdan canım çıkdı iki tane fidancık gitti biri 27 yaşında iranlı arkadaşımın birincilikle üniversite mimarlık bitirmiş kardeşi üşüyorum diye eve gelmiş hastaneye götürmüşler gece sabah vefat etmiş :KK61:diğeride 1 yaşında caniiiii trafik canavarı öldürdü küçüçük bebeği arkadaşımın bebeğini :KK61:üzüntüden hiçbirşey yapamadım bugün
Sabah
Kakaolu shake 200 kalori
Öğle
Zıkkımın köküüüüü
Akşam
200 kalorilik sabahkiii shake morel 0 :KK61:

Baßınız saolsun canım. Genç ölümler zor. Rabbim ailesine sabır versin.

Yok yok asla olmaz artıyla gelemem. Zaten bugun yürüyüşümü dışarıda yapmayı planlıyorum. 1 saatten fazla yürüyeceğim.Üzerine de leslie yaparsam umarım yarına sabit olurumm.

Gelme ebrucum bu gelenler bizi çok seviyor ve gitmek bilmiyor. Anlamadım ben bu işi ama ben de kuşana başladım bu gün bakalım merak ediyorum. Vumaya kadar da tartılmayacağım. Yoksa gevşerim verdiğimu görürsem.

Ben etimi fırına atıp yürüşe çıkıyorum. Sizi seviyorumm. Ama şu 60ları hiç sevmedimm. :KK15:
Sevme kuzum 60 ları sen hemen 59 a yol al.
 
Back
X