Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 18 Nisan 2016

ulasimiz .!.:
Çok geçmiş olsun benim reglimde 1 gün sürüp bitiyor aynı şişkinliği bende yaşıyorum.Çok can sıkıcı

1 gün süren regl mi varmış :KK57:

Ne güzel, keşke benim olsa :KK51:

hdamlapal · 18 Nisan 2016

morordek .!.:
Valla böyle takip etmeyince herkes kopup gidiyor. Bi de klasik "Ben nerden ceza aldım" soruları.. Artık ceza yazarken not alıyorum kime neyden ceza yazdım diye. Yoksa ben de unutuyorum.

Cuma menüsü de yok, 3 gün menü yazmamak 900 atlama eder.

B blanche_ea seni de etiketliyorum canım, yeni cezalara Dilersen toptan yeni listeyi de yazabilirim.

cezam neyse çekerim 1000 yapacağım canım

blanche_ea · 18 Nisan 2016

Ben de bisiler soyledim simdi, yiyip 4'ten sonra bir sey yemeyecegim; kalorimi cok dusurmek istemiyorum metabolizmam yavasliyor ve enerjim dusuyor; gunluk en az 1000 iyi bence yoksa surdurulebilir olmuyor

parkbyull · 18 Nisan 2016

bakın ben gaza gelip naptım o_O

d_mndc · 18 Nisan 2016

morordek .!.:
Pazartesi kilolarını kaydedip takip etmiyoruz sanırım, genel bi kontrol amaçlı soruluyor :) Muska tutuyorsa onu bilmiyorum tabi.
Sen zaten tüm hafta cok iyi beslenmistin canım, mantı dedigin 3-4 kaşık mı neydi, haftada 1 ögünden o kadar etkilemez Bi de akşamı da dengelemistin yani günlük toplam aldıgın kalori gene de cok degildi.

Evet canım vücut eritmis mantıyı pek mutluyum sormaa

hdamlapal · 18 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Aaa bu olmamış işte nasıl dikkat etmezsin iddia ne olacak. Senin mutlaka kazanman lazım.Çok dikkatli ol canım.

farkındayım ama sınavlar bitirdi beni bir sınav yeri bir yerde diğeri taaa ank diğer ucunda şuan bacaklarım baldırlarım omuzlarım kısacası tüm vücudum ağrıyor.

d_mndc · 18 Nisan 2016

parkbyull .!.:
Eki Görüntüle 1816321
bakın ben gaza gelip naptım

Kız 1 kiloluk dumbil ilk basta zorlar seni keşke yarim kiloluklardan alsaydin hatta ilk baslarda su şişelerini kullanıp vücut alisincada yapabilirsin.. Ama neyse almışsın madem güle güle kullan canım :KK15:

ulasimiz · 18 Nisan 2016

morordek .!.:
1 gün süren regl mi varmış
Ne güzel, keşke benim olsa

Canım hiç böyle birşey isteme..Spirali çıkartıktan sonra bunu yaşamaya başladım.Şişkinliği bir yana kilolarımın çoğunu bu yüzden aldım.

minnakkelebekim · 18 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Sen bi haftada 5 kiloya doğru hızlıca ilerliyorsun.

Hadi inşallah :) sabah kahvaltidan yarım saat sonra Leslie ile 1 mile spor yaptım sonra kizimla oyun oynadim emzirdim tekrar tartildim 83.7 geldim. Normal mi?

blanche_ea · 18 Nisan 2016

minnakkelebekim .!.:
Hadi inşallah :) sabah kahvaltidan yarım saat sonra Leslie ile 1 mile spor yaptım sonra kizimla oyun oynadim emzirdim tekrar tartildim 83.7 geldim. Normal mi?

ya bence gunde 1 kere sabah ac karna tartilin arkadaslar bosa moral bozmayin :)

minnakkelebekim · 18 Nisan 2016

blanche_ea .!.:
ya bence gunde 1 kere sabah ac karna tartilin arkadaslar bosa moral bozmayin :)

Ac karnina 84.1 tok karnina 83.7 çıktım :))) tarti bozuk değil eminim :)

morordek · 18 Nisan 2016

blanche_ea .!.:
Ben de bisiler soyledim simdi, yiyip 4'ten sonra bir sey yemeyecegim; kalorimi cok dusurmek istemiyorum metabolizmam yavasliyor ve enerjim dusuyor; gunluk en az 1000 iyi bence yoksa surdurulebilir olmuyor

Katılıyorum valla, cok ac kalınca benim metabolizma da yavaslama moduna giriyor, ne yesem depoluyor sanki

ulasimiz .!.:
Canım hiç böyle birşey isteme..Spirali çıkartıktan sonra bunu yaşamaya başladım.Şişkinliği bir yana kilolarımın çoğunu bu yüzden aldım.

O zaman istemedim vazgectim o_O

nilsub · 18 Nisan 2016

d_mndc .!.:
Tatlım ben mantıya rağmen vermişim pek mutluyum.. Pazartesi bildirimlerini kim takip ediyor cozemedim @muska77 ve morordek etikitliyorum ...

Kızlar
cuma : 80,8
Bugün :80
Fark : -800 gram

ay ne güzel ben felaket şişim bildiğin gibi değil

parkbyull · 18 Nisan 2016

d_mndc .!.:
Kız 1 kiloluk dumbil ilk basta zorlar seni keşke yarim kiloluklardan alsaydin hatta ilk baslarda su şişelerini kullanıp vücut alisincada yapabilirsin.. Ama neyse almışsın madem güle güle kullan canım

ben eski kardiyocuyum :confused:

blanche_ea · 18 Nisan 2016

minnakkelebekim .!.:
Ac karnina 84.1 tok karnina 83.7 çıktım :))) tarti bozuk değil eminim :)

ya bend aha fazla sandim, e super; az yediysen bana da olur bazen oyle

morordek · 18 Nisan 2016

minnakkelebekim .!.:
Ac karnina 84.1 tok karnina 83.7 çıktım :))) tarti bozuk değil eminim :)

Emzirme ve sporun etkisi olabilir bence :)
Ama blanche'ye de katılıyorum sürekli tartılıp durmayın :)

blanche_ea · 18 Nisan 2016

nilsub .!.:
ay ne güzel ben felaket şişim bildiğin gibi değil

canim bol su ic, yuruyus yap ve allah askina bekunis al bak; biraz rahatlarsin.
kac gundur tuvalete cikmiyorsun ayiptir soylemesi, cok sagliksiz ya

minnakkelebekim · 18 Nisan 2016

morordek .!.:
Emzirme ve sporun etkisi olabilir bence :)
Ama blanche'ye de katılıyorum sürekli tartılıp durmayın :)

Durduramiyorum kendimi :)) tamam bundan sonra sabahları tartilayim sadece :)

parkbyull · 18 Nisan 2016

d_mndc .!.:
Kız 1 kiloluk dumbil ilk basta zorlar seni keşke yarim kiloluklardan alsaydin hatta ilk baslarda su şişelerini kullanıp vücut alisincada yapabilirsin.. Ama neyse almışsın madem güle güle kullan canım

ya çaktırma maksat ip ve adımsayardı dambıl bonus oldu ,alışverişe bir başlarsam sonu gelmez genelde :KK59:

parkbyull · 18 Nisan 2016

minnakkelebekim .!.:
Ac karnina 84.1 tok karnina 83.7 çıktım :))) tarti bozuk değil eminim :)

senin gözler bozuk o zaman

şaka şaka kalibrasyon farkları olur her zaman

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Üye

Popüler Üye

Başlangıç:104 Güncel :65

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Üye

05.01.2016 kilo: 96 güncel kilo 73,2 boy: 166

Hızır Senin Kalbindedir Be Güzelim..

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Popüler Üye

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Nirvana

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

Benzer Konular