Moralin bozulmasın tatlım bende aynı durumdayım ama benim elim ayağım şiş ondan galiba dun dışarda bişey yemeden geldim zaten dişim dolgu oldu anam moralim çok bozuldu ya + 2 nedir yaaaaa
tamam tatlım bundan sonra nereden ceza yazdığımı da eklerim bu seferlik idare etgayet iyi gidiyosun
sen böyle geldikçe ben kafamı duvarlara vuruyorum biliyosun değil mi?
zaten sürekli hiç birimiz burada değiliz canım, hergün biraz da olsa vakit ayırman kafi :)
bence gayet iyi canım senin kilonda
Tatlım öyle düşünme tartılmak iyi hemen müdahale etmek için sabah kahvaltımı yaptım hemen ödem sokucu çay içtim 5i bir yerde öğlen ve akşam ona göre menu yapıcam tatlım bilmesem ödem olduğunu cumaya artı çıkarsak ne olacak öyle duşun :)
günyadın arkadaşlar..tamam canım o konuda hiç kuşkun olmasın..tamam tatlım bundan sonra nereden ceza yazdığımı da eklerim bu seferlik idare et
sen böyle geldikçe ben kafamı duvarlara vuruyorum biliyosun değil mi?
zaten sürekli hiç birimiz burada değiliz canım, hergün biraz da olsa vakit ayırman kafi :)
bence gayet iyi canım senin kilonda
kollontai
morordek
nilsub
B
blanche_ea
nilsub
cumartesiden bu yana toplamda 400 adet cezam vardı onlar tamam.300 ü cmt si kaçamağından.100 de dün kollontail yazmış nedenini bilmiyoruz ama :) dünkü sporun cezasını da bugün yazarsınız artık bugün hallederim .
Geçmiş olsun canım
Canım burada kızılacak şeyin çorba değil de biscolata oldugunun farkındasın degil mi?Menüm
Sabah
1 bardak süt
Yarım muz
Öğle
Bir tabak salata bir dilim ekmek
Aralarda : büyük bir bardak ayran Bir ceviz 4 tane biskolata
Akşam:
2 tabak mercimek çorbası
( Boğaz'larım felaket şişmiş hastayım o yüzden sıcak iyi geldi napıyum kızmayım)
Su 2 lt
Spor: 30 dk yürüyüş+ alışveriş
nilsub
morordek
nilsub
kollontai
muska77
B
blanche_ea
ayy daha yazacam da sığmayacak diye korkuyorum nasılsınız umarım iyisinizdir 
kollontai
cezayı yapamadım dün işim çıktı bu gün inşallah....
günaydınnnn
dünki menümü yazayım hemen
sabah:tb ekmeğine sandvich,şekersiz çay
öğlen:mercimek çorba ,2 kaşık pilav,kola ZERO,2 kaşık türlü
akşam:schafer grill pan tavada yağsız tavuz ızgara (reklam gibi oldu ızgara tavuk desem hazır gibi algılanıyor ) yoğurt ekmeksiz ...
bu cuma -1 le ben gelcem görürsünüz
ayyy deli kurtarıcım oldu at içine kapat kapağı ne geç ısınması ocağı orta ateşe getir bir dk sürmüyo sonra kıs at içine her şeyi git kahveni iç
ayyy deli kurtarıcım oldu at içine kapat kapağı ne geç ısınması ocağı orta ateşe getir bir dk sürmüyo sonra kıs at içine her şeyi git kahveni iç
not:önce analar günü hediyesi anama aldım emsanınkini o çok memnun kalınca emsan bulamayınca schafer aldım kendime de..ikisinden de memnunuz.
ayıptır demesi pazar günü doğradım kabakları patlıcanları biberleri yağ falan koymadım dizdim sebze ızgara yaptım ...
Günaydın herkese hayırlı bir gün olsun inşallah :) kızlar naber benim moralim çok bozuk ya
