Bence kemik iriliginden ziyade agirligiyla ilgili, yani ince gorunup agir olabilir veya bazi insanlar dogustan daha kasli oluyor.
evet .
inan gecen aksam bana geldiler...arkadasim baskuluyle gelmis
inanmiyom tartcam seni diyo...sonucu gorunce dok oldu..ne bileyim ben saklamam yaa..sisman gorundugumu dusundugum icin belki de
Ben havasına bayılmışrım oranın nefes alabiliyordum. Antalyadaki tatilimiz işkence olmuştu bize nemden dolayı. Ama kuşadası öyle değildi. Orada Bulunduğumuz sürede hergün aquaparktaydık. Tabiki çocuk havuzunda
Benimde hedefim 65 boyum 165 bendede daha altı kötü duruyo.ama ben iri kemikliyim ince durmuyorum.Kilolu olsamda etlerim fışkırmıyor bi yerlerden etim sıkı yani
Allahtan öylr bide öyle olmasa top gibi yuvarlanabilirdim.Şu an 72 kiloyum bi arkadaş çok zayıflamışsın iyi olmuşsun dedi bende daha 8_9 fazlam var dedim.yok artık 3_4 kilo versen yeter fazla verme dedi.Bende 3_4 kilo farketmiyor pek.Yalnız bunun kötü tarafıda çok kilo almadan kilo aldığın belli olmuyor,çok vermedende verdiğin 
teşekkürler süperman :)
bilemedim valla benim ki göbeğini sakın eritme diyip duruyo vallaYani kocişlere kızmamız mı lazım.
5 mile i o zumbadan once ısınmak icin yaptım oyle hesapla zorlugunu :) acayip kondusyon lazım tabi ben sigara ictigim icin zor oluyo biraz
200 daha zıpla sen yarın persembe biliyosun dimi !!
nilsub
En kısa zamnda inşallah canım..
Ay deme yahu!5 mile i o zumbadan once ısınmak icin yaptım oyle hesapla zorlugunu :) acayip kondusyon lazım tabi ben sigara ictigim icin zor oluyo biraz
200 daha zıpla sen yarın persembe biliyosun dimi !!
Bende de nasıl oluryorsa 1kilo alsam kilo almişsin versem vermişsin diyorlar. Nasıl belli oluyor bu kadar yaBenimde hedefim 65 boyum 165 bendede daha altı kötü duruyo.ama ben iri kemikliyim ince durmuyorum.Kilolu olsamda etlerim fışkırmıyor bi yerlerden etim sıkı yani
Kolay gelsin canım. Ben artık hiç kalkışmıyorum.Ben de bi Jillian yapayım, ne zamandır yapmıyorum. Hamlamışımdır kesin
yok yavrum beni sollayamazsınBence de
Yaptım ya :) Eskiden ne kadar zorladıysa o kadar zorladı. Pek de hamlamamışım sanırım
Öyle seviyor demek kiteşekkürler süperman :)
bilemedim valla benim ki göbeğini sakın eritme diyip duruyo valla
