Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 17 Mayıs 2016

deryalimm07 .!.:
dünkü menü derken canım..dün yediklerimi kastediyosun dimi..

Evet canım yazmıssın zaten.
Yeni kural geldi ya, 3 gün üst üste menü bildirmeyene 1 uyarı, 3 uyarıya da 1 kınama, 3 kınama da diskalifiyeye sebep oluyor

nilsub mesaj attı herkese tek tek.

btlbetul .!.:
her yerde karşıma çıkıyosun :))

Benden kaçısın yok bebegim :KK8:

ebrusonmez .!.:
kollontai Dünün menüsü
İftar:
1 kase şehriyeli yoğurt çorbası
Yarım kase alinazik
1 sıkım çiğköfte ( sadece tadımlık)
3-4 dilim kavun
2 bardak şekersiz çay
Su: 2 litre
Spor: yok maalesef

Ebruşum yaaa beni rakibe saymıyor musun kendi kendine menü paylasmalar falan :KK42:

savurgan · 17 Mayıs 2016

denhizx .!.:
Bende öyle dedim ama 78 lerle başlamış 72 lerde görünüyo son hali ama herhalde hatun 1.80 filan incecik duruyo dimi?

Yok kız 168 boyum yeminle 78.400 lerde felaket göbek vardı bende 72.400 lerde göbek komple gitti sayılır bende anlamadım kardeşim 65 kilodaykende sadece göbeğim vardı top gibi gr başka yerde fazlalığım yoktu iğrenç görüntüm vardı resmen görüntü kirliliği yapıyordum

şimdi ciddi ciddi inceldim :KK71:

sanırsam şekeri komple kestim ondan :-)

bide sabah çok nadir kepek ekmeği yiyorum onun dışında hamur işlerini pirinç bulguruda kestim eee daha ne olsun incelmemek için :KK75:

btlbetul · 17 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Kim değil benmiii yeme beni bacımmm bal gibide kiloluyum anacım inat ettim 64 düşmeden ayrılmıyacam burdan

de get seni kale almıyorum bundan gayrı :))

melampusefe · 17 Mayıs 2016

Günaydın kızlar diyeceğim amma öğle vakti olmuş. Gerçi erken kalktım ama kahvaltı spor çocuk derken ancak yazabildim

kollontai · 17 Mayıs 2016

denhizx .!.:
İyi ol tatlım herşeyden önce ilacın kendinsin.Hepimiz aynı şeyleri yaşıyoruz tedavini aksatma tabiki doktor kontrolünde devam et.Ama öncelikle kendi kendini telkin et :) Belki daha sonra özel konuşuruz.Tabiki geçmişi okuyorsundur ama gün içinde eskiden çok mesaj yazıyordun hatta bazı arkadaşları kamçılıyordun (onların tabiriyle ) :) burda hepimiz bir rengiz ben 1 kişi eksik olunca özlüyorum açıkcası, sende fazla özletme kendini bir an önxe sahalara dön

buralardayım sıkıntı yok :) bende kendi kendime iyileseyim diye bırakmıstım ama olmadı maalesef

savurgan .!.:
Canım ben yurtdışında olduğumdan şimdi sizde gece bizde sabah hatta işteyim şuan saat sabah 9 olmadı bende geç yazarım bakayım arkadaşlardan yazan olursa bende yazarım

sen sabah yaz sıkıntı yok, biz alıstık senin duzenine, bu sefer tekrar kafamız karısır

btlbetul .!.:
niye içiyon yaa şu hapları zehir onlar.... ne derdin var bu kadar....

anksiyete hastasıyım tatlım dert olmayanı da dert ediniyorum

kollontai · 17 Mayıs 2016

@deryalimm07 canım gecmisi okuma fırsatın olmuyor mu?

savurgan · 17 Mayıs 2016

Okey

kollontai tatlım yazıyorum zaten grip olucam sanırsam çoookk üşüyorum eşimde kızımda aynı şekilde ne olur allahım olmayım

Sabah
Enemmm ben sabah kahvaltı yapmayı unutt saat 11 de kendi kendime diyorumkii niye enerjim düşük benim

Öğle
Taze bakla salatası
Yoğurtlu ızgara sebze
Akşam
Küçük küçük 100 gr köfte
Yine kalan bakladan yedim :KK66:

3 litre su
Yarım saat yürüyüş leslie
Yarım saat pilates ebru şallıyla :KK66:

btlbetul · 17 Mayıs 2016

kollontai .!.:
buralardayım sıkıntı yok :) bende kendi kendime iyileseyim diye bırakmıstım ama olmadı maalesef

sen sabah yaz sıkıntı yok, biz alıstık senin duzenine, bu sefer tekrar kafamız karısır

anksiyete hastasıyım tatlım dert olmayanı da dert ediniyorum

kendi kendine telkinler yap aaaaa genceciksin sen ne derdi olummmm :)

btlbetul · 17 Mayıs 2016

minnakkelebekim · 17 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
Eki Görüntüle 1833891

Offfff ben de ben de :'(((

btlbetul · 17 Mayıs 2016

minnakkelebekim .!.:
Offfff ben de ben de :'(((

sen bezmeye yer arıyon biri bezse de bende bezsem diyon :))

savurgan · 17 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
Eki Görüntüle 1833891

Betül sen 75 den 64 kiloya kaç ayda düştün canım

btlbetul · 17 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Betül sen 75 den 64 kiloya kaç ayda düştün canım

Aralıktan beri herhalde.....ondan öncede 78 den 75 e düştümdü....

savurgan · 17 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
sen bezmeye yer arıyon biri bezse de bende bezsem diyon :))

Valla hiçbir şey beni bezdiremez derdim ama yanılmışım meğer benimde bezdiğim birşeyler varmış insanların bencillikleri hep benim demeleri beni bezdirdi artık canımdan hele dünkü olayım iyice zıvanadan çıkarttı

bundan böyle bende kendimi düşüneceğim artık yeter :63:

minnakkelebekim · 17 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
sen bezmeye yer arıyon biri bezse de bende bezsem diyon :))

Birlikte bezelim iste nolacak sanki:'(( ben tek basima ustesinden gelemiyom :'((((

savurgan · 17 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
Aralıktan beri herhalde.....ondan öncede 78 den 75 e düştümdü....

Anaaaammm ben burda yaşlanacağım desene ramazanda zaten veremem 1 ay öyle yok saydım :mad:

eylüle kadar buralardayım kadroda yer açın bakimmm bana buraların gr gr kadrolu kilo vericisi olacağım :KK61:

btlbetul · 17 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Anaaaammm ben burda yaşlanacağım desene ramazanda zaten veremem 1 ay öyle yok saydımeylüle kadar buralardayım kadroda yer açın bakimmm bana buraların gr gr kadrolu kilo vericisi olacağım

niye benle kıyaslıyorsun ki kendini yediklerimiz içtiklerimiz sporumuz uykumuz aynı bile olsa bünyeler farklı....

btlbetul · 17 Mayıs 2016

minnakkelebekim .!.:
Birlikte bezelim iste nolacak sanki:'(( ben tek basima ustesinden gelemiyom :'((((

ama benim bu gün bezesim yok bi ton makyaj yaptım süslendim o kadar :)))

btlbetul · 17 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Valla hiçbir şey beni bezdiremez derdim ama yanılmışım meğer benimde bezdiğim birşeyler varmış insanların bencillikleri hep benim demeleri beni bezdirdi artık canımdan hele dünkü olayım iyice zıvanadan çıkarttı bundan böyle bende kendimi düşüneceğim artık yeter

noldu gııı aaa merak etttirdin bak...

btlbetul · 17 Mayıs 2016

haydi akşama yüzümüze maske yapalııım evde maske yapan biri yazsııın akıl verin banaaa....

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

♡♥♡ MERYEM ELİF ♡♥♡

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Benzer Konular