- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.501
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.502
Hadi kızzz yaz artık :) umudumuz sende geçen hafta kimdi sağlam eksiyle gelmişti kurtarmıştı takımı :) hadi yaz artıkk
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.503
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.504
Ben bu hafta sabitim 
ama haftaya bu acigimi kapatacagim
ama haftaya bu acigimi kapatacagim- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.505
Geçen haftaki kilo 73.2
Bu haftaki kilı 72.4
Fark 0.8.
Yüzde 1,10
Bu haftaki kilı 72.4
Fark 0.8.
Yüzde 1,10
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.506
Siz daha kac kilo kaybettiginizi yazacaksiniz ben cokdan aksami ettim menumu yazayim
Sabah
Omlet
Maydanoz
domates yarim
Salatalik 1 tane
Ogle
Somon
Yagsiz salata
Aksam
Salata bol yesillikli
Ispanak kavurma
100 gr ev yogurdu
3 litre su yesil cayda icinde
45 dk yari kosu yari tempolu yuruyus
Sabah
Omlet
Maydanoz
domates yarim
Salatalik 1 tane
Ogle
Somon
Yagsiz salata
Aksam
Salata bol yesillikli
Ispanak kavurma
100 gr ev yogurdu
3 litre su yesil cayda icinde
45 dk yari kosu yari tempolu yuruyus
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.507
Geçen hafta: 84,3kg
Güncel :82,8
Fark : 1,5 kg
Yüzde : %1,77
kollontai
morordek
nilsub
veeeee tatlı rakibecim
Y
Yuppiyayye
Güncel :82,8
Fark : 1,5 kg
Yüzde : %1,77
kollontai
morordek
nilsub
veeeee tatlı rakibecim
Y
Yuppiyayye
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.508
benim kilo alışım gıdadan değil canım kendimi bildim bileli diyetteyim tamamen harcanan eforla alakalı ..hiç hareket etmiyorum iki adım dahi atmazdım yeni yeni başladım hareket etmeye..ev taşıma sürecinde diyet uygulayamadım haliyle yediklerim hemen toplanır...birde daha evi tam yerleştiremediğimden mesaim var geç saatlerde yedim hep yemeklerimi..ben dukanla kilo verebiliyorum direkt dukana atakla başlayacağım pazartesi olmayacak böyle..yürümekte yasaklandı zira.dukana başlarsam bir ayda 6-7 kilom gider gene.kaynanamlarıda bi atlatayım nasipse pazar bi döneyim gece fırında tomarla hazırlık yapacağım..kan tahlillerimde bir halt çıkmıyor.gerçi doğumdan beri hiç kan vermedim.ne durumdayım bilmiyorum.
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.509
nerdesin ki..akşam ettiğine göre hollanda norveç falan mıSiz daha kac kilo kaybettiginizi yazacaksiniz ben cokdan aksami ettim menumu yazayim
Sabah
Omlet
Maydanoz
domates yarim
Salatalik 1 tane
Ogle
Somon
Yagsiz salata
Aksam
Salata bol yesillikli
Ispanak kavurma
100 gr ev yogurdu
3 litre su yesil cayda icinde
45 dk yari kosu yari tempolu yuruyus
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.510
Geçen hafta son anda bildirim yapan bendim canım da bu hafta geçen haftaya oranla az vermişim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.511
**5. Takım 466. Etap***
ebrusonmez (58,1///%)
d_mndc (77,9///%)
nilsub (74,1///%) saglık sorunları sebebiyle izne ayrılmak istiyor
deryalimm07 (75,9///%)
tatlitambak (82///%)
savurgan (72,4/71,9/0,5/%0,69)
denhizx (70,9///%)
melampusefe (73,2/72,4//%1,10)
parkbyull (95,2/96/-0,8/-%0,84)
denizmineymis(88,2///%) kendi istegiyle ayrıldı
Ay Isigim (66,3///%)
inatettimolacak (84,3///%)
minnakkelebekim (80,2///%)
5. takım ortalaması: %
blanche_ea (58,8/
btlbetul (64,2/
morordek (60,3)
ebrusonmez (58,1///%)
d_mndc (77,9///%)
nilsub (74,1///%) saglık sorunları sebebiyle izne ayrılmak istiyor
deryalimm07 (75,9///%)
tatlitambak (82///%)
savurgan (72,4/71,9/0,5/%0,69)
denhizx (70,9///%)
melampusefe (73,2/72,4//%1,10)
parkbyull (95,2/96/-0,8/-%0,84)
denizmineymis(88,2///%) kendi istegiyle ayrıldı
Ay Isigim (66,3///%)
inatettimolacak (84,3///%)
minnakkelebekim (80,2///%)
5. takım ortalaması: %
blanche_ea (58,8/
btlbetul (64,2/
morordek (60,3)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.512
İşte benim rakibemGeçen hafta: 84,3kg
Güncel :82,8
Fark : 1,5 kg
Yüzde : %1,77
çok iyi tebrikler - 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.513
Olsun tatlum bu haftada süpersin.Yine kurtarıcılarımızdansınGeçen hafta son anda bildirim yapan bendim canım da bu hafta geçen haftaya oranla az vermişim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.514
Teşekkür ederim canımOlsun tatlum bu haftada süpersin.Yine kurtarıcılarımızdansın
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.515
Geçen hafta: 84,3kg
Güncel :82,8
Fark : 1,5 kg
Yüzde : %1,77
Vayyy helal olsuuun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.516
Süpersin canım. Tebrik ederimGeçen hafta: 84,3kg
Güncel :82,8
Fark : 1,5 kg
Yüzde : %1,77
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.517
ebrusonmez
ortalamayi yukseltecek hamle yine senden mi gelecek acaba :))
- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.518
kollontai
,
morordek
,
B
blanche_ea
,
nilsub
telden giriyorum .geçen hafta 77,9 dum sanırım, bugün 77,4 üm -500 gramcık verebildim
eski kilo :77,9
yeni kilo :77,4
yüzde : % 0,64
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.519
Bence git sen bi doktora canım.ben abimin eşinede diyordum hep en son gitti troitlerinde sıkıntı çıktı az çalışıyormuş.doktor ilaç verdi.oda az yiyordu senim gibi az da hareket ediyodu ama yinede normal değil bu durum bence.tam tahlil yaptır sen tüm hormonkara değerlere baktır
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.064
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #190.520
gideceğim inşaallah
Benzer Konular
