• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım






selam kizlarrr

yeni eski farketmez amacimiz aynı :KK49:
ben 2014 haziranda mezun oldum canim.
Subat 2014 tarihinde 65 kilo ile basladim 56 küsürle mezun oldum.
Inanilmaz güzel vakit gecirdim burda o zaman kaptanimiz toplight toplight ti onada kocaman sevgilerrr:KK36:
Ben yavas yavas verdim zaten dehset kilolar verebilen bi insan degilim azar azar gitti hep ama uzun bi sure kalici oldu.
Evlendikten sonra kocama kendimi gosterecegim diye corba pilav ana yemek tatli cay yaninda bilmem neler derken 6 ay boyle gecince bi baktim kilo almisim sonra buraya geldim takim arkadaslarim sayesinde verdim.
en son 5 6 gibi yemek yedim pilav makarna seker kestim elbette yedim ama azz
sutlu cikilatan bittere gectim en kakaolusuna oda belkim 1 kare parca.
gibi gibi iste. etrafimdakilere cuma sabahi tarti gunum oldugunu persembeyi hafif gecirdigimi gec satte yemek yemedigimi asiladim halada oyleyim.
Burdan mezun olduktan sonra 4. takima kaptan yardimcisi olarak devam ettim 2 ay sonra 25 yasindaki kuzenimi denizde bogularak kaybettik malesef atlatamadim (halada)
ama ister istemez yemek duzenim uykum bi cok seyim degisti aylarca boyle gecti bi yandan uzuntumden kilo veriyor duzensiz yemekten kilo aliyordum.tabi kaptan yardimcisi oldugum takimida fazlaca ihmal ettim sorumsuzluk hic kabullendigim bisey olmasada malesef o donem bunu farketmem mumkun olmadi. nitekim cok ucmadan kendimi kontrol aldim simdi bi kac kilo fazlam var. liste disi 4. takimda devam ediyorum.
Ayy amma yazdim kizlar darlamim sizide
Basiniz sagolsun canim üzücü bi durum gercekten de.bogularak vefat edenlere sehit olur derlermis mekani cennet olsun allah kalanlara sabir guzel ömür versin..
Sevdikleri ona dualrini ettikçe huzur bulacaktır. Senin de hayatina kaldigin yerden devam etmen cok guzel.allah daha büyük acılar yasatmaz insallah
 
Yas ilerledikce degisiyolar canim babamdan cekinirdik eskiden simdi basi agrisa gelip bize satasmasa sessizlik oluyo evde. Biraz o sana uyar biraz sen ona daha guzel gunleriniz olur insallah 2dk da sattin adami ayip sana hee :KK70:
Kız satmadım gerçikleri diyom ben bikerem ciddi ciddi espiri yapıyorum anlamıyor mu türkçesimi yetersiz yoksa kızıyormu belli değil:63:ona yapılan şakadan hoşlanmaz ama kendisi ben bahçedeki salıncakda uyurken hortumu alıp yıkar beni dengesiz denizde aniden sarılır hoşlanmadığımı bildiği halde suya atar :kızgın:kahkaha atarım uçmaaaa der en iyi özelliği hiçbir zaman doğumgünü evlilik yıldönümünü unutmaz :KK36:bakkkk iyi yanlarını yazdım kankimmm:-)o kadarda kötü değilim m:KK53:
 
Basiniz sagolsun canim üzücü bi durum gercekten de.bogularak vefat edenlere sehit olur derlermis mekani cennet olsun allah kalanlara sabir guzel ömür versin..
Sevdikleri ona dualrini ettikçe huzur bulacaktır. Senin de hayatina kaldigin yerden devam etmen cok guzel.allah daha büyük acılar yasatmaz insallah
Evet suda boğulan yananlar için şehit olurmuş birgün show haberi izlerken bende kuzenimin maganda kurşunuyla düğünde vurulduğunu öğrendim yemek boğazımda kaldı:cry:oysa o daha hayatının baharında 23 yaşındaydı hayat doluydu mastır için yanıma gelecekdi hayalleri amaçları vardı en son kuzen geliyorum yanına seneye demişti okul bitiyor 1 yıla diyordu herkes şokaaa girdi :cry:en çokda kız arkadaşı halen daha bekarrr ama zaman unutturmasa bile ateşi söndürdü bizler unutmadık ama ölenle ölünmüyor işte hayat devam ediyor
 
İki gündür sancım bulantım yok daha iyiyim ama yarın belli olacak kaldımı hepsi duştumu aman kaptanım 2haftadır çekiyorum bitsin artık...
canım yaa doğum sancısından beter diyorlar
Evet birde akşamdan sabaha bırak bak incirin tadı daha çok geçiyor ve soğuk süper oldu inanki sabah bir kase tatlı yemiş gibi oldum ve acayip bağırsak çalıştırıyor görürsün faydasını birazdan:KK66:
canısı tarifi versene bi de ben yapayım nasıl bişey bu incirli tatlı diyete de uygun mu
 
tamam dayanamayıp cezerye yemişsin ama zıplamanıda yap şekerim yarın cezanı yapıp yaz menüye tatlım ne kadar yedin onuda yazaydın azsa 100 biraz fazla ise 200 zıpla kendin karar ver ne kadar zıplıcana :spor:

Ben 400 zıpla yayım senn anla. Ama yarına yaparım cezası. Hacamat yaptım ya yormadan kendimi.
 
Ben de size tatli tarifi vereyim, ara ogun niyetine tuketin. Cok da guzel kesiyor valla:


Cevizleri iri iri parçalanır. İncirlerin sapı kesilip, kapaklı bir kaba dizilir. Üstüne
kaynar süt dökülüp, incirler yumuşayıncaya kadar beklenir. Yumuşayan incirler,
parmak yardımı ile sap kısmından oyularak içine cevizler yerleştirilir. Oda
ısısında bir gece (süt katılaşıncaya dek) bekletilir.
Afiyet olsun.
 
Selam hanımlar, dönem sonu geldigi icin ben bu ara cok yogunum. Menülerinizi ayrıntılı takip edemesem de menü yazanlara artısını, yazmayanlara eksisini veriyorum. Bir de spor listenizi de takipteyim, dakikaları kaydediyorum. Muhabbet etmeye pek vaktim olmuyor ne yazık ki :(

@parkbyull yasağın kalkmış rakibem nerelerdesin.??
Gözünü mü korkuttum yoksam.:KK53:
morordek morordek sende yoksun. Bak beni tek bırakıyonuz bende kilo alıyorum.:silah:
Ebruşum 59 cıkmıssın gördüm, nasıl oldu ki o ya? Ödem topladı herhalde vucudun yoksa 2 kiloya yakın kilo alman imkansız yani :(
 
evet hanımlar bu sabah kv kahvaltıya çağırdı ama gitmedim artık menü paylaşıcam diye kaçırmak istemedim kızımda dün buz yemiş boğazları şişmiş kv bahane oldu gitmemek için:)

Kız benim kız da buz delisi. Oğluma hamile iken kütük kütük buz yerdik. Havalar daha ısınmadan gitmiş buzlu dondurma Yemişçi geçenlerde ama 1 hafta boyunca kustu.mideyi üsütmüstü.
geçmiş oldun sizede
 
Henuz yoğunluğum artmamisken pazartesi kilo bildirimini de yapayim suraya @kollontai morordek morordek nilsub nilsub cum da sormus az once :KK15: veee T tatlitambak ses ver bakem hatun
Cuma:81,5
Guncel:81,3
Fark:0,2
Normaldr daha fazla giderdi haftasonu ama dunku yuruyus ödeme sebep oldu sanirim gozkapaklarim bile agir bana su anda :KK70: Tabi o 1topun etkisi de olabilir bilemedim yani :ıslık: cumaya bakalim neler olacak.
Hadi hanimlar yapin bakem bildirimleri

Canim ben 82. 8 dim... Bu sabah tartildim. Ama cumaya kadar tartilmaycam
 
canım yaa doğum sancısından beter diyorlar
canısı tarifi versene bi de ben yapayım nasıl bişey bu incirli tatlı diyete de uygun mu
kaptanım dün ben bu tarifi tv doktordan duydum çocuklar için doğal müsil dedi bende akşama yatmadan yaptım 1 bardak kaynayan süte 1 kuru incir doğranıyor 5 dk kadar incir ile kaynatılıyor sonra blendırdan geçirilip buzdolabına koyuluyor akşam yaptım sabah kalkar kalmaz yedim ben birazda tarçın serptim ama çok güzel olmuş tadı ben çok sevdim biraz önce ebruda yaptı oda beğenmiş kabızlık için aslında tarif...:)
 
Gunaydin kizlar banada hayirli aksamlar diyeyim:KK70:
Sabah
Omlet
Domates
Salatalik
Zeytin
Ogle
Sirf kiymadan yapmis oldugum dolma:KK19:
Uzerine yogurt doktum
Metabolizmam degisik birsey gordugunden delurduuuu:rolleyes:hep balik salata tavukdu :p
Tuvalettten cikamaz oldum:KK14:
Aksam
100 gr meyveli yogurt yaptim kendime :kk77:
Cok azda ceviz yedim:21:
3 litre su :eğlence:
45 dk yuruyus alistimda artik zor gelmiyor:-)

Vallahi bana nispet bunlar...niye yazıyorsunuz ya yapan var yapamayan var...
 
Kız nispet mi yapıyorsun bana yaaa...
ben de bugun rahatladım biraz
Kizzz sizin bagirsaklar nasil calismiyor yahuuuu ben artik is yerinde tuvalete gitmekden utanir oldum :KK17:gunde en az 5 kez gidiyorum rezillik diz boyu bacim yaaa:oops:allahdan koreli arkadasda yesil cay iciyor oda oylede biraz ondan cesaret aliyorum :KK60:hatta gecen patron bile cakmis kafa kafaya tokusmayin tuvalet yolunda dedi:olamaz:
 
Back
X