- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.001
Ne güzell spora başlamışsın canım, bebeğin kaç aylık buarada benim dört aylık uyumaktan pek hoşlanmayan bir kızım var
duan tek korkum sütümün azalması sütüm çok iyi geldin bana
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
duan tek korkum sütümün azalması sütüm çok iyi geldin bana
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.002
Menüde sporunda çok güzel olmuş.canım tebriklerDunun menüsü
kollontai
morordek
nilsub T tatlitambak
Sahur
Mantarli omlet
Domatesli salatalikli kahvalti
Cay
Iftar
1kase mercimek corbasi
2yk kadar patlican beğendi
1parca tavuk pirzola izgarada
1bardak ayran
Iftariyelikerden de
Az peynir 1kayisi 1hurma 2zeytin
Tabagin boreklerini pilavini patateslerini yarime yedirdim zorla yoksa o bana yediricekto ben kazandim savasi heyyt be
Su:2,5lt
Spor sahilde 1,5 saat filan yurumustuk iftardan önce..iftardan sonra da bi 40dk turladik..
Sahura döndük eve su cay soda derken sabah deney vardi kostur kostur geldim ölüuyom uykusuzluktan su anda..ayrica daha regli de olamadim davul gibiyim cok mutsuzummm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.003
Ne güzell spora başlamışsın canım, bebeğin kaç aylık buarada benim dört aylık uyumaktan pek hoşlanmayan bir kızım var
Hiç korkma canım benim oğlum büyük 22 aylık ama sütüm de hiç azalma olmadı şimdiye kadar. Protein ve sebze ağırlıklı beslen ve 3 lt su ile. Sütüne hiç bısey çık olmaz.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.004
Hanimlar iftardan once tartilmayi unutmayin
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.005
Hanimlar iftardan once tartilmayi unutmayin
Ben oruç olmadığım için yarın tartilacam
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.006
Sabah 12.30
3 yumurtadan Lorlu omlet
1 bardak ayran
Ara 15.30
1 tabak karpuz abarttim yani
akşam 20.30
2 kase kemikli et haşlama
salata
Su 3lt
Spor olarakta 30 dk kadar eşimle evde top oynadık ve muhteşem ter Attım. Ev han gibi benim..
kollontai
morordek
nilsub
inatettimolacak
özgem canım bugün 7 li rakamlara adım attım devamı gelir inşaallah. Sen kaç kilo çıktın hadi yaz ama artık.
3 yumurtadan Lorlu omlet
1 bardak ayran
Ara 15.30
1 tabak karpuz abarttim yani
akşam 20.30
2 kase kemikli et haşlama
salata
Su 3lt
Spor olarakta 30 dk kadar eşimle evde top oynadık ve muhteşem ter Attım. Ev han gibi benim..
kollontai
morordek
nilsub
inatettimolacak
özgem canım bugün 7 li rakamlara adım attım devamı gelir inşaallah. Sen kaç kilo çıktın hadi yaz ama artık.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.007
Tamam canım ben telefondan girerek yazdım onu hatırlatma amaclı. Kim oruc tutuyor kim tutmuyor o an bilemedim :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.008
Canım sen de günlük menülerini paylas bizimle. Eski yarısmacılardansın ama hem senin takıma alısman hem de diger üyelerle kaynasman icin 2 haftalık bir deneme süresi olacak :)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.009
Ben unuttum yaaHanimlar iftardan once tartilmayi unutmayin
aslında aklımdaydı ama iftarankadar uyuyakalmışım kalkıncada unuttum iftar telaşıyla - Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.010
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.011
Özgem özgem özledim kiz seni. Net hakkım gelmedi daha gelse de şöyle döktürsek...
gece ugrarim. Birazdan miniklerimle uyuturum
gece ugrarim. Birazdan miniklerimle uyuturum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.012
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.013
Desene yine bir rekor yapacaksın bu hafta da
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.014
Yarın oruc tutacak mısın peki canım? Eger tutacaksan da yarın ogleden sonra tartılman mümkünse o zaman tartıl, o kilonu yazalım gec de olsa.Ben unuttum yaa
Vaay cok iyi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.015
umutlayasasen
hoşgeldin Canım ben de yaklaşık iki ay önce geldim takıma. ben de ocakta doğum yaptım 4.5 aylık oğlum var. diyet için erken davrandım,kilolar sebebiyle psikolojim bozulmuştu ve hep öyle kalacağımı zannediyordum.diyet yapmayı gözüm de yemiyordu. en sonunda eşimle iddiaya girdik, be bu süreçte 10 kilo verdim.hamilelik öncesi kilomdan da zayıfım. Doğum sonrası ne kadar erken başlarsan o kadar kolay veriyorsun kiloları. sen de biliyorsundur uzmanların da doğumdan iki ay sonra diyeti önerdiğini.sütümü sorarsan normalde günde iki kez mama veriyordum oğluma süt azdı çünkü. şimdi ise bire düşürdüm ve onunda miktarını azalttım. sütüm azalacak diye dert etme bence. diyet dediğim şey şekerli ve kalorili şeyleri kesmek değil mi? bunlar da zaten sütü etkilemiyor. sütüm de oğluşumı baya besliyor ve tombik bir oğlum var
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.016
yok Can'ım ya bu hafta sporsuz geçti 200 300 gram ancak verebildim.tahminimce bundan sonra zor veririm. bu kadar kolay ve hızlı vermemin sebebi (bence) hamilelik kilolarımı bünyemin kabul etmemesiydi.bakalım haftaya ne olacak.79 lu kilolara inmişsin Can'ım gözün aydın
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.017
Evet yarın tutucam ama akşam 5 ten sonra ancak tartılabilirim canım.olmazsa sahura kalktığımda tartılayım bariYarın oruc tutacak mısın peki canım? Eger tutacaksan da yarın ogleden sonra tartılman mümkünse o zaman tartıl, o kilonu yazalım gec de olsa.
Vaay cok iyi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.018
kızlar dün başıma geleni anlatayım . oğlumu kreşten aldım ve marketin orada bank var oturuyorum oğlumda bisiklet sürüyor. iki kadın geldi oturdu yanıma be biri dediki geçen yıl hamileydiniz değil mi? ben de evet dedim. hıı doğum kilolarınız kalmış galiba
dedi. ben de yok 10 kilo verdim zayıfladım diye seviniyordum deyip güldüm. yok göbeğiniz kalmış dedi.beni uzun süre görmüyormuş da ondan öyle demişmiş. diğeri de ben görüyordum baya zayıflamışsınız dedi, çevir kazı yanmasın misali oldu birazcık. üzülsem mi sevinsem mi bilemedin. açıl sözlülüğü için sevindim amma kilo için de üzüldüm ben de doğum kilom kalmadı diye seviniyordum
dedi. ben de yok 10 kilo verdim zayıfladım diye seviniyordum deyip güldüm. yok göbeğiniz kalmış dedi.beni uzun süre görmüyormuş da ondan öyle demişmiş. diğeri de ben görüyordum baya zayıflamışsınız dedi, çevir kazı yanmasın misali oldu birazcık. üzülsem mi sevinsem mi bilemedin. açıl sözlülüğü için sevindim amma kilo için de üzüldüm ben de doğum kilom kalmadı diye seviniyordum
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.019
Çok teşekkür ederim canım içimi ferahlattın aynı duygular içerisindeyim içine görebildiğim dogrudüzgün kotum yok ama bu halde almakta istemiyorum
hoşgeldin Canım ben de yaklaşık iki ay önce geldim takıma. ben de ocakta doğum yaptım 4.5 aylık oğlum var. diyet için erken davrandım,kilolar sebebiyle psikolojim bozulmuştu ve hep öyle kalacağımı zannediyordum.diyet yapmayı gözüm de yemiyordu. en sonunda eşimle iddiaya girdik, be bu süreçte 10 kilo verdim.hamilelik öncesi kilomdan da zayıfım. Doğum sonrası ne kadar erken başlarsan o kadar kolay veriyorsun kiloları. sen de biliyorsundur uzmanların da doğumdan iki ay sonra diyeti önerdiğini.sütümü sorarsan normalde günde iki kez mama veriyordum oğluma süt azdı çünkü. şimdi ise bire düşürdüm ve onunda miktarını azalttım. sütüm azalacak diye dert etme bence. diyet dediğim şey şekerli ve kalorili şeyleri kesmek değil mi? bunlar da zaten sütü etkilemiyor. sütüm de oğluşumı baya besliyor ve tombik bir oğlum var
( tek farkımız eşim bana destek değil köstek oluyor sürekli vicdan yaptırıyor sütün azalırsa çok üzülürsün bosver şimdi az bekle diyeti modunda ama bana çok iyi geldin teşekkür ederim
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #194.020
Çok teşekkürler canııım baya motive oldu bana
Benzer Konular
