eşimde aldıklarımla yapmıyonki bisiklet istiyon diyorben de aldim step tahtasi eve ayrica dumbell aldim boy boy
evet step tahtam kenarda süs gibi duruyor ay ben betüştende üşengecim galiba
bizim alt komşu bir kere geldi çocuk çok koşuyor diyesosis nee leynnn
börek neee
aşağıya ses gitmez bahane uydurma benim üst kat komşumun bebesinin nalları var hiç sesim çıkmıyo idare ediyoruz seni de etsinler....
Zaten 3.gözüm öle bi hissiyata kapıldı
Ay o zaman açılın kızlar
Terlerimi sile sile geldim ben Bu hale
Ya dün biri bana dediki zayıfladınmı sen yüzünde gitmiş,spor yap spor alttan gitsin dedihaklı söze ne hacet.ama sporda yapsam gitmiyo gitmiyo ağırlık noktam aşağılara kaymış.Benden ayrı bir birey gibi o yakında bağımsızlığını ilan edecek
kız yazıp duruyoruz ya sen cevap vermiyosunAyyyy bana biri bişi yazmış
Ya Jillian şimdi yalan yok bana büyük faydası ve etkisi oldu o geçen sene zayıfladığımda hiç sarkma olmadı hatta sıkılaştım.
Ama artık Jillian sıkmaya başladı hergün aynı hareket ezberledim artık.
Yeni taze kan arayışındayım
[/QUOTE]Bizim manava desem avakado acaba bana ne der
bizim alt komşu bir kere geldi çocuk çok koşuyor diye
Yaşlılarda biraz
Gerçi koşubandına çıkıyorum onu duymuyorlar :)
Benim deli kız da topuklarıyla koşuo ama yani gümgüm edio :)
Zaten 3.gözüm öle bi hissiyata kapıldı
Ay o zaman açılın kızlar
Ya el lelil lilili
Ya el lelil lilililiiiii 
Terlerimi sile sile geldim ben Bu hale
Saksı değilim ben
Canım Fitness Blender ın lower Body videolarına baksana bence bayağ faydası olur
kız yazıp duruyoruz ya sen cevap vermiyosun
[/QUOTE]
haftaya cumaya iyi kiloyla gelirim böyle devam edersem
morordek
nilsub
bol bol sıvı içecek içtim 
güzelmiş bende öğlen yapsam yoğurtlu bişeyler yoğurdumuda dün mayaladım mis gibi tazecik...Slm kızlar eneeeemmm herkes vermiş ben 70 kiloyum dün tartıldım bu sabah unuttum
Sabah
Küçük lahmacun 1 tane
Akşam
1 şeftali
Kaç gr bilmiyorum kavun küçük parçaydı
100 gr vardır kiraz
3 yemek kaşığı ev yoğurdu
Hepsini rondodan geçirdim misss gibiydi
3 litre su
30 dk valeybol oynadım
ay hayalim 70 şuan deliricem..Slm kızlar eneeeemmm herkes vermiş ben 70 kiloyum dün tartıldım bu sabah unuttum
Sabah
Küçük lahmacun 1 tane
Akşam
1 şeftali
Kaç gr bilmiyorum kavun küçük parçaydı
100 gr vardır kiraz
3 yemek kaşığı ev yoğurdu
Hepsini rondodan geçirdim misss gibiydi
3 litre su
30 dk valeybol oynadım
bence alma ya bisiklet, cok ciddiyim gerek yok ona para verecegine baska seylere ver derim benay hayalim 70 şuan deliricem..
benimki aç gözlülük canım ya dediğin gibi bir sürü aletim var iştebence alma ya bisiklet, cok ciddiyim gerek yok ona para verecegine baska seylere ver derim ben
o kadar leslie var, ebru salli var, step videolari falan bakabilirsin.
kilom da aynı 65 lerde geziyorum, istanbula gidince artık tekrar oturturum duzenimi umarımKayla nasıl canım?hergün yapıyosun o kasmı yapıyo sadece yoksa dediğin gibi leslir dahamı iyi kilolular için?
hayırlısı canım bir an önce toparlanda gelselam kızlar gecmisi okuyamadım nasılsınız? ben bosanma isiyle ve derslerle ugrasıyorum kafam biraz dagınık
hahahah sen ona bakma kız oooo uçmuş.....
bizim alt komşu bir kere geldi çocuk çok koşuyor diye
Yaşlılarda biraz
Gerçi koşubandına çıkıyorum onu duymuyorlar :)
Benim deli kız da topuklarıyla koşuo ama yani gümgüm edio :)
Zaten 3.gözüm öle bi hissiyata kapıldı
Ay o zaman açılın kızlar
Ya el lelil lilili
Ya el lelil lilililiiiii 
Terlerimi sile sile geldim ben Bu hale
Saksı değilim ben
Canım Fitness Blender ın lower Body videolarına baksana bence bayağ faydası olur
kız yazıp duruyoruz ya sen cevap vermiyosun
[/QUOTE]
selam kızlar gecmisi okuyamadım nasılsınız? ben bosanma isiyle ve derslerle ugrasıyorum kafam biraz dagınık
aman sende bırak boşasın adam kahrı çekmek kolaymı
