Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

savurgan · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
kesinlikle katılıyorum, bu ne azimdir böyle seni gördükçe hevese geliyorum

Anacım bugünde millet anlaşmamı yapduuu nedirrr herkesler beni övüyorrrr :KK53:

kızımın veli toplantısı vardı ordakiii grup uzun süredir görmemişlerdi beni ne kadar güzel kilo vermişsin dediler ne yaptın ne ettin tek tek sordular

sırrım kesinlikle burası bu kadar net söylüyorum :KK9:

gücünü milletten alannnı kendime uyarlanması ( dayanma gücünü enerjisini diyet arkadaşlarından alan savurgaaaannnn ) :KK71:

savurgan · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
çok haklısın canım, ben ablama gittiğim Zaman ne kadar gerilmiştim telim bozuktu nete giremiyorum, uyarılarım aldı başını gidiyordu. nkurallar sıkıydı ve mecbur o hafta bir çıkış yapıp %2 yapmıştım da rahatlamıştım. demek istediğim o sistem çok güzeldi.

Bendeee aynııı ramazan girerken 69.500 le girdim bittiğinde 73 kiloya kadar çıkdım bayram sonrası :eek:

utancımdan bikere yazdım buraya sonra ne ettim ne yaptım 70 indim :KK66:

neden dışlanmayım ceza almayım diye ama yarın belki 70 olmayabilirim çok sıkı tuttum bu hafta :-)

melampusefe · 21 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Anacım bugünde millet anlaşmamı yapduuu nedirrr herkesler beni övüyorrrrkızımın veli toplantısı vardı ordakiii grup uzun süredir görmemişlerdi beni ne kadar güzel kilo vermişsin dediler ne yaptın ne ettin tek tek sordularsırrım kesinlikle burası bu kadar net söylüyorum gücünü milletten alannnı kendime uyarlanması ( dayanma gücünü enerjisini diyet arkadaşlarından alan savurgaaaannnn )

bu gazla diyete son sürat devam edersin artık

ama az değil9 kilo vermişsin canım, sporunda süper olduğu için kastan değil de yağdan gitmiştir.
bugün senin yerinde olmayı çokkk isterdim,

melampusefe · 21 Temmuz 2016

bugün nedense çok iştahsızdım yemekten zevk alamadım onun için az yedim

morordek

nilsub

inatettimolacak bugünkü menüm
kahvaltı 2 kayısı
öğlen salata
ara kahve
akşam salata (belki 1 kaşık tavuk sote yağsız yaptım)
su 2,5 litre yi geçebilir.

melampusefe · 21 Temmuz 2016

bu arada salatalara yağ koymuyorum ben.

nilsub · 21 Temmuz 2016

evet artık karar verildiğine göre herkes daha fazla çaba göstersin lütfen

nilsub · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
bu arada salatalara yağ koymuyorum ben.

kabızlık çekersin canım varsa zeytinyağı kullan yoksa ayçiçek kullanma zaten

savurgan · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
bu gazla diyete son sürat devam edersin artıkama az değil9 kilo vermişsin canım, sporunda süper olduğu için kastan değil de yağdan gitmiştir.
bugün senin yerinde olmayı çokkk isterdim,

Çookkk istiyorum tatlım şöyle 62 lere inmek inşaallah başarıcam

kesinlikle yağdan gitti neden dersen 65 kgdayken çirkin görüntüde :anneadayı:

göbeğim vardı şimdi göbek süper oldu

basenlerimi inceltmek istiyorum tabiki göbeğimi iyice incecik yapıp kas yapmayıda düşünüyorum tıpkı kızım dünyaya gelmeden önceki halim gibi olucam allahın iZniyle bugünde herkesler süper olmuşsun deyince iyice heveslendim :rolleyes:

tatlım düzenli herhafta kilo verirsen bırakmak istemiyorsun dahada hevesleniyorsun inşaallah hevesde kalmaz bu isteğin en kısa zamanda sende inersin :KK66:

nilsub · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
bugün nedense çok iştahsızdım yemekten zevk alamadım onun için az yedim morordek nilsub inatettimolacak bugünkü menüm
kahvaltı 2 kayısı
öğlen salata
ara kahve
akşam salata (belki 1 kaşık tavuk sote yağsız yaptım)
su 2,5 litre yi geçebilir.

helal arkadaşıma süper olmuş tam cumadan önce hafif bir menü :KK9:

melampusefe · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
evet artık karar verildiğine göre herkes daha fazla çaba göstersin lütfen

bak bir serzenişin ne yaptı :KK70:

aferin kız sana

savurgan · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
kabızlık çekersin canım varsa zeytinyağı kullan yoksa ayçiçek kullanma zaten

Benim çok samimi arkadaşım 2 çoçuğu olmasına rağmen harika fiziğe sahip azıcık kilo aldımı en fazla 5 kilo hemen salata yapar 3 öğün yer bakdım birgün zeytinyağını hiç korkmadan koyuyor ne yapıyorsun kilo yapmazmı dedim bebeğim ben yıllardır neden kilolu değilim azıcık kilo aldımmı verene kadar bol limonlu zeytinyağlı salata yerim zeytinyağı çiğ faydalı piştimi zehir onun için çiğ zeytinyağından korkma bağırsaklarıda süper çalıştırıyor dedi anlı canlı şahidim kız 1,5 haftada tığ gibi oldu hemen zeytinyağlı salatayla :KK66:

melampusefe · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
kabızlık çekersin canım varsa zeytinyağı kullan yoksa ayçiçek kullanma zaten

hiç öyle düşünmemiştim hatta yağ kullanmıyorum diye hava basmak için demiştim :KK70:

kullanayım mı yani? yemeklerde salatalarda zeytinyağ kullanıyorum canım. şimdi sen zeytinyağını da kendim yapıyorum de de şok oluyum

nilsub · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
bak bir serzenişin ne yaptı aferin kız sana

amacım oydu aslında :KK70:

melampusefe · 21 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Çookkk istiyorum tatlım şöyle 62 lere inmek inşaallah başarıcamkesinlikle yağdan gitti neden dersen 65 kgdayken çirkin görüntüde göbeğim vardı şimdi göbek süper oldu basenlerimi inceltmek istiyorum tabiki göbeğimi iyice incecik yapıp kas yapmayıda düşünüyorum tıpkı kızım dünyaya gelmeden önceki halim gibi olucam allahın iZniyle bugünde herkesler süper olmuşsun deyince iyice heveslendim tatlım düzenli herhafta kilo verirsen bırakmak istemiyorsun dahada hevesleniyorsun inşaallah hevesde kalmaz bu isteğin en kısa zamanda sende inersin

boyun benimle aynıydı galiba 1.73 değil mi? benim göbiş yağlı biraz sarkık duruyor belki yağdan değil de yeni doğum yapmaktadır deyip hemen bahaneler üreteyim kendime. sıkı bir vücudun varsa o boyla fit görünüyorsundur eminim

melampusefe · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
amacım oydu aslında

sen işini Nasıl da biliyorsun öyle :rolleyes:

nilsub · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
hiç öyle düşünmemiştim hatta yağ kullanmıyorum diye hava basmak için demiştim kullanayım mı yani? yemeklerde salatalarda zeytinyağ kullanıyorum canım. şimdi sen zeytinyağını da kendim yapıyorum de de şok oluyum

yok yok eşimin dayısının zeytinliği var her sene yeni mahsulden ondan alıyoruz canım hem daha uygun oluyor ilk elden hemde kendine sıktırdığı karışımsız oluyor diyorki dayısı zeytinleri fabrikaya götürüyoruz fabrikanın önünde kamyon kamyon ayçiçek yağı geliyor içine katıyorlarmış az az o yüzden o kendine sıktırıyor ondan alıyoruz canım ay ne güzel olurdu zeytinliğimiz olsada kendimiz yapsak :KK48:

nilsub · 21 Temmuz 2016

melampusefe .!.:
hiç öyle düşünmemiştim hatta yağ kullanmıyorum diye hava basmak için demiştim kullanayım mı yani? yemeklerde salatalarda zeytinyağ kullanıyorum canım. şimdi sen zeytinyağını da kendim yapıyorum de de şok oluyum

çok çok az zeytinyağı kullan ama damla damla o kadar az:)

melampusefe · 21 Temmuz 2016

@denhizx Canım başın sağ olsun biraz geç oldu ama kusura bakma.dün ram yazacaktım çıkmak zorunda kaldım.

d_mndc canım sizin içinde çok zor bir akşam olmuş, neyseki atlatmışsınız.geçmiş olsun

nilsub · 21 Temmuz 2016

savurgan .!.:
Benim çok samimi arkadaşım 2 çoçuğu olmasına rağmen harika fiziğe sahip azıcık kilo aldımı en fazla 5 kilo hemen salata yapar 3 öğün yer bakdım birgün zeytinyağını hiç korkmadan koyuyor ne yapıyorsun kilo yapmazmı dedim bebeğim ben yıllardır neden kilolu değilim azıcık kilo aldımmı verene kadar bol limonlu zeytinyağlı salata yerim zeytinyağı çiğ faydalı piştimi zehir onun için çiğ zeytinyağından korkma bağırsaklarıda süper çalıştırıyor dedi anlı canlı şahidim kız 1,5 haftada tığ gibi oldu hemen zeytinyağlı salatayla

evet canım haklısın bencede salatada kullanılmalı

nilsub · 21 Temmuz 2016

evet kızlar kaptan yardıcımız

morordek artık liste ve ceza uygulamalarına geri döndü duyan duymayana haber versin :KK49:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Nirvana

Popüler Üye

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular