Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 21 Temmuz 2016

toplight .!.:
ayyy alemsinn
kızlar yaa şu lipomagnet olayına ne diyorsunuz çevremde acaip bir furya başlamış durumda henüz deneyen yok ama denemeye hevesli bisürü kişi var sizin duyumlartınız var mı?

reklamlarını gördüm ama hiç denemedim deneyende tanımıyorum...
ama eşimin teyzesinin kızı ameliyat hemşiresi bayramda geldiler 140 kilo bir kadını ameliyat ettik diyor mideyi o kadar küçültmüşlerki 3 tane köfte sığıyormuş sadece ve 6 ay sadece sıvı beslenicekmiş ...
bende dedimki zaten 6 ay sıvı beslensem incecik olurum ne gerek var ameliyata oda dediki hep kandırmaca bu ilaçlar ağızdan giren hiç bir şey zayıflatmaz yememek düzgün beslenmek zayıflatır bencede doğru ben inanmıyorum kaptanım Allah korusun öyle şeyler insanın sağlığını bile bozar

nilsub · 21 Temmuz 2016

toplight .!.:
ayy çok özendim yaaaa

valla kv yılların peynircisi benim yaptıklarıma bayıldı beni geçmişsin dedi bidonların üzerine zeytinyağı dök suyuda hava almasın dedi bende öyle yaptım ay bi yesen bir daha market peyniri yemezsin kaptanım

Yuppiyayye · 21 Temmuz 2016

toplight .!.:
ayyy alemsinn
kızlar yaa şu lipomagnet olayına ne diyorsunuz çevremde acaip bir furya başlamış durumda henüz deneyen yok ama denemeye hevesli bisürü kişi var sizin duyumlartınız var mı?

O nedirki ? ilk defa duydum

nilsub · 21 Temmuz 2016

denhizx .!.:
O nedirki ? ilk defa duydum

zayıflamak için tavkiye gibi birşey

Yuppiyayye · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
zayıflamak için tavkiye gibi birşey

hımm ben doktorun vereceği ilaçlar dışında herşeye karşıyım.Bitki çayı bile içemeyen bi insanım :)

inatettimolacak · 21 Temmuz 2016

tatlitambak
denhizx
melampusefe
parkbyull
inatettimolacak
savurgan
Ozaly
umutlayasasen
tugce1325

Son haftanin listesi yukaridaki gibi kizlar..

Deniz ve tambak ayrilmak istedigini yazdi..cuma gunu en azindan bildirim yaparak ayrilabilriseniz iyi olur kizlar..istediginiz zaman yine takimici gelebilrisiniz tabiiki

Ozaly canim cumaya kadar disini sikman lazim gidemiymussun maalesef sonra mezun ederiz seni en fazla 2haftada mezun olursun

parky ve umutlayasasen piyasada yok..gelmemeye devam ederlerse onlari da takimici listeye alalim derim ben..

Bu durumda
Yeni arkadaslar listeye girene kadar

melampusefe
inatettimolacak
savurgan
tugce1325
Bu 4lu kaldi elimizde..aktif ve menu yazan tayfa en azindan..yeni gelen arkadaslari da sonradan ekleriz listeye en azindan ortalamayi kontrol altinda tutmak kolay olur

inatettimolacak · 21 Temmuz 2016

toplight .!.:
kızlar inatettimolacak canım üye çağırma işlemi yaparken başka takımın çağırmamış olmasına dikkat et tatlım ben oraya düzeltme yaz<dım haberin olsun

Soyleyince farkettim ben de kaptanim sayfayi okurken guncellememistim sayfayi benden oncek mesaji görmeden yazmis oldum ben o mesaji yani..yoksa gorsem yazmazdim tabiiikii

nilsub · 21 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
tatlitambak
denhizx
melampusefe
parkbyull
inatettimolacak
savurgan
Ozaly
umutlayasasen
tugce1325

Son haftanin listesi yukaridaki gibi kizlar..

Deniz ve tambak ayrilmak istedigini yazdi..cuma gunu en azindan bildirim yaparak ayrilabilriseniz iyi olur kizlar..istediginiz zaman yine takimici gelebilrisiniz tabiiki

Ozaly canim cumaya kadar disini sikman lazim gidemiymussun maalesef sonra mezun ederiz seni en fazla 2haftada mezun olursun

parky ve umutlayasasen piyasada yok..gelmemeye devam ederlerse onlari da takimici listeye alalim derim ben..

Bu durumda
Yeni arkadaslar listeye girene kadar

melampusefe
inatettimolacak
savurgan
tugce1325
Bu 4lu kaldi elimizde..aktif ve menu yazan tayfa en azindan..yeni gelen arkadaslari da sonradan ekleriz listeye en azindan ortalamayi kontrol altinda tutmak kolay olur

Canım yarın benide al listeye morordeğede dedim yarın sabah tartılıcam yazarım izin donuşu deriz listede bu haftada böyle olsun bakalım

inatettimolacak · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
Canım yarın benide al listeye morordeğede dedim yarın sabah tartılıcam yazarım izin donuşu deriz listede bu haftada böyle olsun bakalım

Tamam canim ekleriz

nilsub · 21 Temmuz 2016

denhizx .!.:
hımm ben doktorun vereceği ilaçlar dışında herşeye karşıyım.Bitki çayı bile içemeyen bi insanım :)

Ben bitki çayını severim ama bu tur zayıflama ilaçlarının para tuzağı olduğunu düşünüyorum
Çünkü bu tur ilaçların arkasında bunu kullanırken 2.5lt su düzenli egzersiz ve sağlıklı menu ile yapın yazıyor ben onları yapıca zaten kilo veriyorum ilaca para vermeye ne gerek var

nilsub · 21 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
tatlitambak
denhizx
melampusefe
parkbyull
inatettimolacak
savurgan
Ozaly
umutlayasasen
tugce1325

Son haftanin listesi yukaridaki gibi kizlar..

Deniz ve tambak ayrilmak istedigini yazdi..cuma gunu en azindan bildirim yaparak ayrilabilriseniz iyi olur kizlar..istediginiz zaman yine takimici gelebilrisiniz tabiiki

Ozaly canim cumaya kadar disini sikman lazim gidemiymussun maalesef sonra mezun ederiz seni en fazla 2haftada mezun olursun

parky ve umutlayasasen piyasada yok..gelmemeye devam ederlerse onlari da takimici listeye alalim derim ben..

Bu durumda
Yeni arkadaslar listeye girene kadar

melampusefe
inatettimolacak
savurgan
tugce1325
Bu 4lu kaldi elimizde..aktif ve menu yazan tayfa en azindan..yeni gelen arkadaslari da sonradan ekleriz listeye en azindan ortalamayi kontrol altinda tutmak kolay olur

Evet sürekli gelmeyen arkadaşlar isterlerse liste dışı sohbete katılsınlar

inatettimolacak · 21 Temmuz 2016

nilsub .!.:
Ben bitki çayını severim ama bu tur zayıflama ilaçlarının para tuzağı olduğunu düşünüyorum
Çünkü bu tur ilaçların arkasında bunu kullanırken 2.5lt su düzenli egzersiz ve sağlıklı menu ile yapın yazıyor ben onları yapıca zaten kilo veriyorum ilaca para vermeye ne gerek var

Bitki cayi dediniz de aklima geldi gidip yesilcayimi yapayimmm

nilsub · 21 Temmuz 2016

Hatunlar ben akşam yemeğimi yedim dükkanı kapattım...
Akşam yürüyüşüne çıkıyorum.
Akşam listede olan herkes menü yazıcak mecburidir kimse çocuk değil herkesi tek tek uyarmaya gerek yok zayıflamak isteyen kurallara uyacak malesef istediğimiz hiç birşeyi çaba sarf etmeden elde edemiyoruz

nilsub · 21 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Bitki cayi dediniz de aklima geldi gidip yesilcayimi yapayimmm

Aaa ben içtim bugün yarım lt kadar ama menuye yazmadım olsun içtim ama :)

inatettimolacak · 21 Temmuz 2016

Eeeyyy 5.takimin biricikleriii..

Bugünu ödem atma günü ilan ediyorum.. Yeşilçay ya da kendi tarifiniz neyse..
Saat 22.00 a kadar herkes icmis olsun bakicam tek tek..ozellikle listedekiler yapmamis olursa zipir zipir ziplatirim valla :KK11:

Bugun herkes ödem atıcı tarifini yapsinnn..

nilsub · 21 Temmuz 2016

inatettimolacak .!.:
Eeeyyy 5.takimin biricikleriii..

Bugünu ödem atma günü ilan ediyorum.. Yeşilçay ya da kendi tarifiniz neyse..
Saat 22.00 a kadar herkes icmis olsun bakicam tek tek..ozellikle listedekiler yapmamis olursa zipir zipir ziplatirim valla

Bugun herkes ödem atıcı tarifini yapsinnn..

Yürü be kim tutar seni

Helal hemşerime

inatettimolacak · 21 Temmuz 2016

Ben mutfaga geçiyorum isim var biraz ugrarim yine bos birakmayin buralari sakin

nilsub · 21 Temmuz 2016

kızlar geldim anam hava sıcak :)
hatunlar özellikle listede olanlar menüleri kesin bildirin benimle beraber 5 kişiyiz ona göre sayımız az o yüzden daha fazla dikkat etmemiz lazım :KK49:

tugce1325 · 21 Temmuz 2016

morordek .!.:
Oo süper vermissin canım hadi bakalım yarın güzel bir ortalama bekliyoruz :)

ınsallah ınsallah

morordek cım

melampusefe .!.:
süpersin canım, bugünde sıkı tutarsan daha da ekside gelebilirsin

ınsallah tatlım da cok sukur buna da bır haftada 800 gr :KK49:

nilsub .!.:
Kızlar hepimiz takımın neşesiyiz bir kişi ile olmuyorki herkesin katılım sağlaması lazım katılanlar işinden gücünden feragat ediyor herkesin bunu yapması lazım benim sözlerim kişisel değil sadece bu şekilde olursak daha çok üye kaybederiz ve kilo veremeyiz

haklısın ablacım

nilsub .!.:
kızlar bugun bu yazıda beni etkiledi o yüzden sizinlede paylaşıcam isteyen bilgisayarına veya tel kopyalasın ve sık sık okusun ne yersen onu giyersin...
Eki Görüntüle 1860624
ben tel ekran kilidi yaptım

cok mantıklı tel ım gelınce bende yapacagım

savurgan .!.:
Bendeee aynııı ramazan girerken 69.500 le girdim bittiğinde 73 kiloya kadar çıkdım bayram sonrası utancımdan bikere yazdım buraya sonra ne ettim ne yaptım 70 indimneden dışlanmayım ceza almayım diye ama yarın belki 70 olmayabilirim çok sıkı tuttum bu hafta

hadı ınsallah canım

nilsub .!.:
birde kızlar bugun ne okudum yapmak isteyen olur belki ben yapıcam kesinlikle
diyet yapanlar için önerilmiş...
canınız abur cubur istediğinde açılmayan bir kumbaraya para atın bir veya 2 ay sonunda bu kumbarayı açın ve o görüpte alamadığınız 2 beden küçük bluzu veya eteği alın inanın sizi abur cuburda daha fazla mutlu edicek hoşuma gitti bugunden itibaren yapmaya karar verdim:)

cok ıyı olur guzel bı dusunce :KK58:

tugce1325 · 21 Temmuz 2016

menum

morordek

toplight

inatettimolacak

nilsub
sabah
bır domates
bır kk kadar peynırle yapılmıs az yaglı omlet [haslanmıs yumurt dan tıksımemek ıcın arada yapmayı dusunuyorum]
2 yesıl zeytın
bır nes. fıncan kahve

ogle
2 tane kuru patlıcan dolması
2 bardak cay

ara
bır fıncan turk kahvesı
saat 5 ten sonra yemıyorum bısey bugun
2 lıtre su devamı gelecek
kayısılı form cayı ıcıp spor yapacagım sımdı

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

Çocuklarım benim herseyim..

Çocuklarım benim herseyim..

Benzer Konular