- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.981
tamam canımnilsub listeye birimizin kilosunu yazarmısın nasıl ekleniyordu hatırlayamadım bizde ekleye ekleye devam edelim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.982
Dünki motivasyonumu kaybetmezsem haftaya daha iyi bir rakamla gelirim diye düşünüyorum canım :)aferin çekirge olsun -200 gr bile süper ne kadar olduğu önemli değil bence sadece vermek önemli
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.983
***5. Takım 475. Etap***
nilsub (74,1/76,7) 466. etapta saglık sorunları sebebiyle izne ayrılan üye geri döndü
tatlitambak (78,9) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı
savurgan (70)
denhizx (69,7/69,5/0,2/%0,29)
melampusefe (69,6)
parkbyull (91,5) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı
inatettimolacak (78,3)
Ozaly (57,8) mezun olmak istiyor
umutlayasasen (76,5)
tugce1325 (61,3)
5. takım ortalaması: %
btlbetul (64,6)
d_mndc (75)
nilsub (74,1/76,7) 466. etapta saglık sorunları sebebiyle izne ayrılan üye geri döndü
tatlitambak (78,9) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı
savurgan (70)
denhizx (69,7/69,5/0,2/%0,29)
melampusefe (69,6)
parkbyull (91,5) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı
inatettimolacak (78,3)
Ozaly (57,8) mezun olmak istiyor
umutlayasasen (76,5)
tugce1325 (61,3)
5. takım ortalaması: %
btlbetul (64,6)
d_mndc (75)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.984
artık motivasyon düşüklüğü yok herkes birbirine yardımcı olucak canım istinasız kurallara uymayan bende dahi olsan kınama ve diskalifiye olucak
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.985
Dün zaten senin konuşmaların benide kendime getirdi :) gerçi ben keyfi bir durumdan izne ayrılayım dememiştim ama sanki burdan uzaklaşınca bişeyler eksilecek gibi geldi.Sende ne hatunmuşsun bi gitcem dedin hepimizi korkuttunartık motivasyon düşüklüğü yok herkes birbirine yardımcı olucak canım istinasız kurallara uymayan bende dahi olsan kınama ve diskalifiye olucak
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.986
morordek
canım sen listede değilsin ve bu işi gönüllü olarak yapıyorsun ellerine sağlık kınama listesini sen tuttuğun için söylüyorum şekerim ben veya özge de kurallara uymayıp menü bildirimi yapmadığımız zaman bizede ceza yazılmalı böylece kimsenin bir ayrıcalığı olmaz
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.987
fenamı oldu çok güzel oldu bende zayıflamak istiyorum canım burasıda salınca sinirlendim bende sizin gibi motivayon eksikliği çekiyodum ama artık kendimize geldik diğer takımlara güldürmeyelim kendimizi lütfen 4. takıma 3 kere yenildik ne ayıppppppppppppppppppppp...................Dün zaten senin konuşmaların benide kendime getirdi :) gerçi ben keyfi bir durumdan izne ayrılayım dememiştim ama sanki burdan uzaklaşınca bişeyler eksilecek gibi geldi.Sende ne hatunmuşsun bi gitcem dedin hepimizi korkuttun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.988
kızlar normalde cuma günü 10 10,30 gibi tartılırım sabah bir tartılayım dedim süper bir rakam gördüm kendimce. bakalım son tartılmam nasıl sonuçlanacak
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.989
geldim ben geldim yeni geldim amaBen pazartesiden beri uyarı ve kınama icin liste tutuyorum. Listede olup düzenli günlük menü bildirenler @savurgan @tugce1325 M melampusefe @inatettimolacak. @d_mndc de listede olmamasına ragmen geri geldiginden beri bildirim yapıyor. Bunların dısındakiler 3 gündür menü bildirmedikleri icin zaten 1 uyarı aldılar. 3 uyarı 1 kınama, 3 kınama da diskalifiye sebebi. Bilmeyenler varsa diye hatırlatıyorum.
@umutlayasasen kac gundur ortalarda yok, tam listeye aldık, kayboldu. Bu sekilde devam ederse zaten 3 kınaması oldugundan diskalifiye olur.
parkbyull da aynı sekilde, arada bir geliyor ama menü bildirimi yok.
@Ozaly sen de su anda 1 uyarı alanlardansın, izne ayrılamıyorsun su an ama toplight'ın da dedigi gibi cuma günkü bildiriminle mezun olabilirsin belki.
@tatlitambak sen de eger kendinde o azmi göremiyorsan ve kilo veremeyecegini dusunuyorsan bu cuma izinli yazalım, istersen takım ici listede takılırsın.
Listede olup takım kurallarına bu sekilde uymayanlar oldugu icin motivasyon yerlerde oluyor ve kimsenin de yazası gelmiyor dogal olarak. Bu ciddi anlamda son uyarım olacak ve 3 kınama cezası olanları cidden diskalifiye etmek zorunda kalacagız.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.990
kötü geçen bir haftaya oranla bence gayet güzel bir sonuç, bir de dikkat edebilseydin Nasıl olurdu onu düşün tatlımGünaydın kızlar :) Bende kilomu belirteyim @inatettimolacaktoplight
Geçen hafta 69.7 bu hafta 69.5 fark: 200 gr %0,29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.991
motivasyon kaybetmek yok Can'ım hep beraber kısa bir sürede vereceğiz bu kilocukları. ben bıgün çokkkk gaza geldim
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.992
günaydın hanımlar artık düzenli bildirimlere dönüyorum berbat sorunlu bir tatil geçirdim daha öncede geldim söyledim internet ulaşımım kısıtlıydı dedim dedimde dedim 
neyse
kollontai
morordek
nilsub
ebrusonmez
toplight
öncelikle baya bir incelip kaslanmama rağmen +1,9 kg ile dönmüşüm malesef onu bir söyleyeyim güncel kilom 93,1 tabiki kabızlığımın etkiside vardır ama bahanelere sarılamayacağım konyalıyım malum orada bulunduğum 15 günün faturası 4-5 kere etliekmek sofrası ve geri kalanı hep mangal ızgara idi çeşitli sebeplerden ötürü...
dünki menüme gelecek olursam
sabah
domates salatalık peynir ve iki dilim tb ekmeği
öğlen yayla çorbası
akşam ne yedim bilmiyorum eşim evde yok sabaha karşı geliyor mesleğinden ötürü çocuk çok huysuz başım döndükçe ağzıma bir şeyler attım
suyu çooook içtim..
neyse
kollontai
morordek
nilsub
ebrusonmez
toplight
öncelikle baya bir incelip kaslanmama rağmen +1,9 kg ile dönmüşüm malesef onu bir söyleyeyim güncel kilom 93,1 tabiki kabızlığımın etkiside vardır ama bahanelere sarılamayacağım konyalıyım malum orada bulunduğum 15 günün faturası 4-5 kere etliekmek sofrası ve geri kalanı hep mangal ızgara idi çeşitli sebeplerden ötürü...
dünki menüme gelecek olursam
sabah
domates salatalık peynir ve iki dilim tb ekmeği
öğlen yayla çorbası
akşam ne yedim bilmiyorum eşim evde yok sabaha karşı geliyor mesleğinden ötürü çocuk çok huysuz başım döndükçe ağzıma bir şeyler attım
suyu çooook içtim..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.993
sanki değil canım, emin ol çokk etkileneceksin.çevrendekiler zayıflamışsın yeter diyecekler,sende onlara uyacaksın ve bir bakmışsın kilo almaya başlamışsın.göndermiyoruz hiçbir yere,anca beraber kanca beraberDün zaten senin konuşmaların benide kendime getirdi :) gerçi ben keyfi bir durumdan izne ayrılayım dememiştim ama sanki burdan uzaklaşınca bişeyler eksilecek gibi geldi.Sende ne hatunmuşsun bi gitcem dedin hepimizi korkuttun
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.994
Gunaydınlaaar
Ben de tartılayım dedim bugun veee 59,9'um
Ben de tartılayım dedim bugun veee 59,9'um
Tamam canım o zaman siz Ozge ile birlikte yardımlasarak cezaları yazıp takip edin
Evet artık sen de listede oldugun icin seni de takip ediyorum
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.995
hadi bakalım bekliyoruz merakla
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.996
bu son kaybolman olsun bak kızıcam çok fenageldim ben geldim yeni geldim ama
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.997
***5. Takım 475. Etap***
nilsub (74,1/76,7/-2,6/-%0,39) 466. etapta saglık sorunları sebebiyle izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 9'a bölündü
tatlitambak (78,9) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı
savurgan (70)
denhizx (69,7/69,5/0,2/%0,29)
melampusefe (69,6)
parkbyull (91,5/93,1/-1,6/-%0,58) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı, yüzdesi 3'e bölündü
inatettimolacak (78,3)
Ozaly (57,8) mezun olmak istiyor
umutlayasasen (76,5)
tugce1325 (61,3)
5. takım ortalaması: %
btlbetul (64,6)
d_mndc (75)
morordek (59,9)
nilsub (74,1/76,7/-2,6/-%0,39) 466. etapta saglık sorunları sebebiyle izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 9'a bölündü
tatlitambak (78,9) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı
savurgan (70)
denhizx (69,7/69,5/0,2/%0,29)
melampusefe (69,6)
parkbyull (91,5/93,1/-1,6/-%0,58) gecen hafta (473&474. etap) bildirim yapmadı, yüzdesi 3'e bölündü
inatettimolacak (78,3)
Ozaly (57,8) mezun olmak istiyor
umutlayasasen (76,5)
tugce1325 (61,3)
5. takım ortalaması: %
btlbetul (64,6)
d_mndc (75)
morordek (59,9)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.998
tamam olan olmuş tatilde ama akşamları yeme birşey sen bir gün sonra menü paylaşıyorsun seni sıkı takibe alıcam ona göre bundan sonragünaydın hanımlar artık düzenli bildirimlere dönüyorum berbat sorunlu bir tatil geçirdim daha öncede geldim söyledim internet ulaşımım kısıtlıydı dedim dedimde dedim
öncelikle baya bir incelip kaslanmama rağmen +1,9 kg ile dönmüşüm malesef onu bir söyleyeyim güncel kilom 93,1 tabiki kabızlığımın etkiside vardır ama bahanelere sarılamayacağım konyalıyım malum orada bulunduğum 15 günün faturası 4-5 kere etliekmek sofrası ve geri kalanı hep mangal ızgara idi çeşitli sebeplerden ötürü...
dünki menüme gelecek olursam
sabah
domates salatalık peynir ve iki dilim tb ekmeği
öğlen yayla çorbası
akşam ne yedim bilmiyorum eşim evde yok sabaha karşı geliyor mesleğinden ötürü çocuk çok huysuz başım döndükçe ağzıma bir şeyler attım
suyu çooook içtim..
- 14 Aralık 2012
- 21.404
- 32.063
- 598
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #196.999
ya ben kaybolmadım ki zaten giderken size söyledim gittimbu son kaybolman olsun bak kızıcam çok fena
ilk cuma kimse bildirim yapmamış 
öbür cumayıda az geç bildirdim
hadi bildirmedim sayalım bir kez bildirmemişim ki sonrada bana atarlı dersiniz
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #197.000
ay sevindim haha 59 rakamlardasın valla buyuk başarı canım çok oldu sen mezun olalıGunaydınlaaar
Ben de tartılayım dedim bugun veee 59,9'um
Tamam canım o zaman siz Ozge ile birlikte yardımlasarak cezaları yazıp takip edin
Evet artık sen de listede oldugunuz icin seni de takip ediyorum
Benzer Konular
