Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım



adresini vereyim bunlarla sen bile başedemezsin kız.... bunlar senden de fena :)
 
ileleebet aşk bu bendeki ... kör olsa yaktı içimi,,arasıra uğra kalbime ..oyunun içinden tut beni..istemem söz sevmeni:KK42:güzel şarkı duygulandım:KK42::KK42::KK61::KK61::KK61::KK61:
 
canım ben yaklaşık 4 ay önce isveç 6 gün yaptım 3,5 kg vermiştim hatta şimdi gene bi 6 gün yapayım dedim ama gözüm yemedi

canım geçmiş olsun
Ben de onu diyorum herkes çok iyi sonuçlar almış :KK43: gerçi ben hani dediğim gibi ne kadar uyarsam uyayim hormonlar problem çok da bir beklentim yoktu açıkçası ama herkese özenmiyor degilim :KK43: çok iyi vermişsin vala canım tebrik ederim :D
 

Eklentiler

  • 13957664_641628272666930_1354248603_n (1).webp
    13957664_641628272666930_1354248603_n (1).webp
    26,6 KB · Görüntüleme: 30
Sabah rendelenmiş havuç
Öğle 200 gram balık
Akşam 200 gram et salata ve brokoli ( ama ben brokoli bulamadım koskoca avmlerde ki marketlerde bile o yuzden bunun yerine bugün başka bisi yicem o da bunun besin değerinde olucak ve sebze tarzı olucak şimdilik arastirmadayim karnabahar demişler ama o da yok :) )
 
Sabah rendelenmiş havuç
Öğle 200 gram balık
Akşam 200 gram et salata ve brokoli ( ama ben brokoli bulamadım koskoca avmlerde ki marketlerde bile o yuzden bunun yerine bugün başka bisi yicem o da bunun besin değerinde olucak ve sebze tarzı olucak şimdilik arastirmadayim karnabahar demişler ama o da yok :) )
evet zor olur bulmak bu mevsimde:)
 
Back
X