Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

blanche_ea .!.:

tovbe :) ya ben de bu haftasonu gidiyorum kizlar holley! ama merak etmeyin bu sefer kacamak yok hedefim her gun gram gram vermek, + olmamak esas tatilim 8 eylul'de; 8 eylul'de 55-56 olayim ya :)
bugun oglen iyi yedim; bugun ve yarin aksam yemeklerini pas gececegim ya da bir yogurt atarim :)

Genişletmek için tıkla...

denhizx .!.:

Yine nereye gidiyosun :)

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

bodrum bodrum :)

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

bodrum bodrum :)

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

hııı hadi bakalım o zaman.... ben dondurma yedim

Genişletmek için tıkla...

denhizx .!.:

bende denize gircem ,bikini giycem, beachlerde salıncam diye jilliana başladım ama ölmezsem iyi.Şimdide musalla taşı sundurması işini verdiler onu yapıyorum.Üstünde ''Sende birgün buraya geleceksin'' yazıyor bu bana bir sinyalmi acaba

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Cuma yap bildirimini bakalım, zaten kollontai de gelmis o karar verir artık :)

Cidden ne sacma bi menü olmus rakibem, neyse bugunden itibaren toparlayalım seni de :)

Ben sana yeni gelenlerin bilgilerini vereyim:
Pirayesu - başlangıç tarihi: 4 Agustos, başlangıç kilosu: 75, hedefi: 65
bahar98 - başlangıç tarihi: 4 Agustos, başlangıç kilosu: 61, hedefi: 54
Nanelibal - başlangıç tarihi: 6 Agustos, başlangıç kilosu: 85.8, hedefi: 60
Seydaakova - başlangıç tarihi: 6 Agustos, başlangıç kilosu: 60.9, hedefi: 55
Pinking Tree - başlangıç tarihi: 10 Agustos, başlangıç kilosu: henüz vermedi, hedefi: 65

İzne ayrılanlar:
parkbyull 477. etapta 91 kg ile izne ayrıldı
savurgan 477. etapta 68,4 kg ile izne ayrıldı
d_mndc 474. etapta 75 kg ile izne ayrıldı
tatlitambak 475. etapta 80 kg ile izne ayrıldı, bu hafta dönmek istiyormus karar verirsin dönüp dönmeyecegine.
umutlayasasen de bu cuma izne ayrılacak.

Genişletmek için tıkla...

tugce1325 .!.:

9
Hoşgeldin iz kaptanım :)

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

ben sabah proteinli kahvaltımı yaptım, aksamda iki lase corbamı icerim oh mis valla :))

jillianı ilk yaptıgım zamanlar halıyı cok optum ben :)))

supersin canım bende bilgileri isteyecektim

hosbuldum canım :)

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

zaten üzerime de dökmüşüm tişörtümün ortasında kocaman leke var bööööö......

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Ben hepinizden daha fena bi şey yedim bi tanıdığımıza gittik kadın tabak hazırlamış börek, poğaça, pasta, kek, mezeler bi ton şey tabaktan sadece tek bi parçanın yarısını yedim, yarısını kuzenime verdim

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

yemeeee bi daha görmiyim yediğini !!!!

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Cidden ne sacma bi menü olmus rakibem, neyse bugunden itibaren toparlayalım seni de :)

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

hanımlar yine nota almışız herkesin kilosu ne alemde şuan ????? artı ya da sabit olan var mı???? o notayı sildirmemiz lazım!!!
T tatlitambak canım şuan kaç kilosun???

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

ben de dun aksam pogaca yedim yaa, bir suru hem de.. Neyse her aksam yatmadan 5 mil leslie projem iyi gidiyor.

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Ben hepinizden daha fena bi şey yedim bi tanıdığımıza gittik kadın tabak hazırlamış börek, poğaça, pasta, kek, mezeler bi ton şey tabaktan sadece tek bi parçanın yarısını yedim, yarısını kuzenime verdim

Genişletmek için tıkla...

tatlitambak .!.:

Bu sabah tartildim canım 79.2

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

tamm canım boyle ekside olursan bu hafta girersin listeye ama lutfen artık biraz hızlan biraz tempo

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

bugun ki menum btlbetul
sabah
2 has yum
40 gr peynir
1 dlm cavdar ekmegi

aksam
2 kase ayran corbası

spor
10 dk zumba
jillian level 3

Genişletmek için tıkla...