- Katılım
- 7 Şubat 2013
- Mesajlar
- 5.106
- Emoji Skoru
- 14.112
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.341
T
tatlitambak
ne yaptın yapabildinmi yumurta gününü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 14.516
- Emoji Skoru
- 25.748
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.342
Bugun bizde de temizlik vardı, ben de kışlıkları çıkardım. Baya baya kış geliyor ya pff hiç sevmiyorum
oohhh yaz bebişi olcak olsun işte ne güzel :)) balık burcu mu olcak bu gııı abboooo biz buna boşuna badi dememişiz..... suyu sevcek bak....
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 14.516
- Emoji Skoru
- 25.748
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.343
boğazları düşmanlardan kurtarmak için son silahımı kullanıyorum bolllll limonlu ıhlamur..... hücuuummmm.....
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.344
[QUOTEkahvaltı yapamadım st:yüzden yapamadım mber: 449247"]Bugünkü menüm
morordek
toplight
@inatettimolacak
nilsub
T
tatlitambak
cansutr
Sabah
Yok
Öğle
1yumurta ile lorlu omlet domates
Aksam
Yumurtalı ıspanak
İceberg domates salata
Yoğurt
Arda yulaf kepekli yoğurt
İçecekler
Yoğurt havuc pancar karışım
Kiraz sapı çayı
Form cayi
Nescafe sade
1 saat yuruyus
1 saat pilates[/QUOTE]
sporunla menün le harika bir gün geçirmişti
VVallahi Bugünüm çok zor geçti. Ağlayacaktım
Neredeyse. Üst ddeğişmek istemiyor üstüne şu d okuyorum azcık en dayanamadı gi şey ıslak ķıyafet. O şekilde üst değiştirme taktiği buldum ya da kapıda tam çıkarken giyiyor.
Ağlama krizlerini saymiyorum bile.bugun hemencik bitsin diye cok dualar ettim.
sabah kahvalti yapamadim o yuzden
yapamadim
morordek
toplight
@inatettimolacak
nilsub
T
tatlitambak
cansutr
Sabah
Yok
Öğle
1yumurta ile lorlu omlet domates
Aksam
Yumurtalı ıspanak
İceberg domates salata
Yoğurt
Arda yulaf kepekli yoğurt
İçecekler
Yoğurt havuc pancar karışım
Kiraz sapı çayı
Form cayi
Nescafe sade
1 saat yuruyus
1 saat pilates[/QUOTE]
sporunla menün le harika bir gün geçirmişti
Ay ben eşime Evi çöp ev yapacaksın diyodum, hiç bişeyini atmaya kıyamaz milad oldu bizim evde :)
T tatlitambak biz bu çocukları napcaz ay, benimkini de sabah evden çıkarana kadar, arabaya bindirene kadar, arabadan indirene kadar canım çıkıyo valla
VVallahi Bugünüm çok zor geçti. Ağlayacaktım
Neredeyse. Üst ddeğişmek istemiyor üstüne şu d okuyorum azcık en dayanamadı gi şey ıslak ķıyafet. O şekilde üst değiştirme taktiği buldum ya da kapıda tam çıkarken giyiyor.
Ağlama krizlerini saymiyorum bile.bugun hemencik bitsin diye cok dualar ettim.
sabah kahvalti yapamadim o yuzden
yapamadim
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.345
@w e n d y canım bizim bir de ablamın var 5.5 yaşında. Şimdi okula başladı ders çalıştır diye peşimde geziyor. Şikayet etmiyorum ama çok konuşuyor. Cok soru soruyor elimden geldigince cevap veriyorum ama arkasi hic kesilmiyor. Artik patliyorum bir yerde.Servisin 3. Günü şöför bile konuşan bir kız dedigine göre düşün artık...
gecen gun misafirlikte gittimiz yerde ev sahibimutfakta tabak hhazırlarken sorular soruyor. Bunu nasıl yaptın sarma gibime sardın. Tarifini bana da ver. Pogacalarin neden yanmış ikisini aynı Tepside yapmadın mi. Neden o yanmış bu yanmamiş....... böyle uzayan sorular.
inan 5 dk sessizce uzanıp dinlenemiyorum...
ay bugün çok stresli ve yıpratıci bir gündü
gecen gun misafirlikte gittimiz yerde ev sahibimutfakta tabak hhazırlarken sorular soruyor. Bunu nasıl yaptın sarma gibime sardın. Tarifini bana da ver. Pogacalarin neden yanmış ikisini aynı Tepside yapmadın mi. Neden o yanmış bu yanmamiş....... böyle uzayan sorular.
inan 5 dk sessizce uzanıp dinlenemiyorum...
ay bugün çok stresli ve yıpratıci bir gündü
- Katılım
- 27 Ekim 2013
- Mesajlar
- 4.728
- Emoji Skoru
- 12.056
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.346
Bende menümü paylaşayım
morordek
nilsub
inatettimolacak
toplight
Sabah:1 simit+1,5 kk peynir+6 zeytin+domates,salatalık
Öğlen:1 kase çorba+1 porsiyon nohut+1 kase cacık
Ara:1 çay bardağı kadar çekirdek çitledim :)
Akşam:1 kase yoğurt çorba+1 küçük tabak taze fasulye+1 küçük tabak kavurma
Su:3 lt üstü
Spor:yok hala yürümekte bile zorluk çekiyorum.yarıb doktora gitcem umarım fıtık gibi bişey yoktur.iyi geceler kızlar
morordek
nilsub
inatettimolacak
toplight
Sabah:1 simit+1,5 kk peynir+6 zeytin+domates,salatalık
Öğlen:1 kase çorba+1 porsiyon nohut+1 kase cacık
Ara:1 çay bardağı kadar çekirdek çitledim :)
Akşam:1 kase yoğurt çorba+1 küçük tabak taze fasulye+1 küçük tabak kavurma
Su:3 lt üstü
Spor:yok hala yürümekte bile zorluk çekiyorum.yarıb doktora gitcem umarım fıtık gibi bişey yoktur.iyi geceler kızlar
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.347
Kızlar beni 2 gün idare edin oğlum hasta 5 dk uzanyim da söze bakayım dedim . Tekrar ağlamaya başladı... ben de ağlayacam az kaldı. Basım ağrıyor. Sadece sabah kadar deliksiz uyumak istiyorum. 2 yıldır deliksiz yatamadim
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.348
ay canım Allah kolaylık ve sabır versin çok zor halini anlayabiliyorum ya sabır de sürekli içinden derin derin nefes al sen sakin kalmaya çalışki oğlunda seni görünce sakinleşşin canım sen oğluna odaklan biz burdayız canım bekleriz seni:)
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.349
Normalde sabırlı biriyimdur ama bugun reglinde etkisi var galiba çok gerginim...
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.350
inatettimolacak
toplight
morordek
nilsub
medusa38
Sabah - öğlen 12 de
2 yumurta akı - 1 tam yumurta
Chai
maydanoz ve 1 kırmızı biber den yapılmış omlet
peynir
1 dilim ekmek
1 salatalık
roka
16.30
2 yk yoğurt
15 kadar frambuaz
1.5 yk yulaf
19.30
4 catal soğanlı biberli yumurta
1 dilim.karpuz
azcikta bisküvili puding yedim. Çok düzensiz oldu bugün.
Şu 2.5 lt
spor ev temizliği olsun bugün çok yoruldum
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.351
Bu arada 68 gören kadar seyda coskun listelerini yapacağım. Karar verdim. O kadın bana iyi geliyor...
- Katılım
- 7 Şubat 2013
- Mesajlar
- 5.106
- Emoji Skoru
- 14.112
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.352
Cocuklarla sıkıntın bizlerde de var cnm benimki de kac gündür geç yatiyo dış çıkarıyor istediği olmayınca çığlık atıyor birZ sabret bu dönemde bitecek ins
- Katılım
- 7 Şubat 2013
- Mesajlar
- 5.106
- Emoji Skoru
- 14.112
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.353
Pasta borege değil sağlıklı bir şeye ozendirmisim ozaman afiyet olsunBende bugünkü menümü yazayım;
Sabah; 2 haşlanmış yumurta kk yağsız beyaz peynir
Ara şekersiz Türk kahvesi
Öğle tavuk sote, yoğurt
Akşam; 3 yk bol kıymalı ıspanak, küçük bi turp
Su çok az içtim bugün
Spor yürüyüş yapıyorum şu an, 45 dk kadar tempolu yürüyüş diyelim :)
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.354
Yok kiz ne balığı, boga olacak. Hatta erken dogarsa falan koç da olabilir. Sen de mi boga burcuydun? Unutmusum bak yaşlandım vallahi
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.355
Günaydın herkese hayırlı bir gün olsun inşallah..:)
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.356
T
tatlitambak
Şeyda coşkun un listeleri bana biraz zor gelmişti sendeki listeleri nasıl eğer güzel bir listen varsa paylaş bizede fikir olsun datlum..
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.357
Daha dur sen yaşlandıysan ben nine oldum o zamanYok kiz ne balığı, boga olacak. Hatta erken dogarsa falan koç da olabilir. Sen de mi boga burcuydun? Unutmusum bak yaşlandım vallahi
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.358
T tatlitambak Şeyda coşkun un listeleri bana biraz zor gelmişti sendeki listeleri nasıl eğer güzel bir listen varsa paylaş bizede fikir olsun datlum..
Zor gibi ama insan zamanla alisiyor. 13 gunluk bir listesi var orada gözleme bile var yani. Hayatım diyet diye bir sayfadan indirdim ben canım. Oraya bak istersen bayagi uzun listeler çünki.
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.359
Gunaydin gece pek uyuyamamis olsam da pozitif olmak için elimden geleni yapacagim
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #207.360
Günaydın kızlar şimdi tartildim. Insan 100gr da olsa vermez mi yahu bu inatçı bir kilo galiba benim için. Sağlıksız diyebilirsiniz belki ama ben bu listeleri seviyorum
Benzer Konular
