Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

oynakbasi34 .!.:
Herkese hayırlı geceler :KK3::KK3::KK3::KK3:

Bendeniz 8. Takımın Kaptanı :KK24:
Sizleri tebrik etmek istedim 1.liğiniz için :KK66:
Eminim bir sonraki hafta dahada güzel rakamlar görürsünüz :KK66:
Hee bizimde 1.cilikte gözümüz var tabi ama kilolar gitsin sağlık gelsin en önemlisi o :KK60:

Hepinize güzel bir haftasonu diliyorum ve Umarım hepimiz kaçamaksız bomba gibi bir haftaya başlarız :KK68:


Bu arada Takımım bir ara dağılacak gibi olmuştu :KK57: Sizlerde dahil olmak üzere tüm takımlar sayesinde bizde ufak ufak canlanmaya başladık :KK66: tekrar teşekkür ederiz :KK39:
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım evet hatırladım paylaşımda yeni arkadaşları 8. Takıma yönlendirmiştik çok sevindim takımın canlandığına daha da aktif olursunuz inşallah..
 
tatlitambak .!.:
hayırlısı olsun kardeşin için mutlu mesut olur inşaallah. ..



ben tutardim ama regliyim o yuzden tutamayacagim. Asure yapan olur mu bilmiyorum etrafim da .ben de severim
Genişletmek için tıkla...
Ay aşure demeyin kızlar o kadar çok severim oğluma hamileyken sadece aşure aş ermiştim burdada herkes yapar dağıtır ne yapcam bilmem...
Bu arada evde 7 yaşından büyük kızı olan aşure yapıcakmış evinde doğrumu bilgisi olan
 
nilsub .!.:
Ay aşure demeyin kızlar o kadar çok severim oğluma hamileyken sadece aşure aş ermiştim burdada herkes yapar dağıtır ne yapcam bilmem...
Bu arada evde 7 yaşından büyük kızı olan aşure yapıcakmış evinde doğrumu bilgisi olan
Genişletmek için tıkla...
Canım dediğin geleneksel birşey evin bereketi artsın diye yapılıyor kız çocuğunun da çeyizinin bereketi için cevzvede olsun yap hiç olmazsa kuşlar yesinderlermis sen bilirsin yani yap yapta şöyle kızına bi kamyon çeyiz ver inş:-) günaydın bu arada
 
nilsub .!.:
Ay aşure demeyin kızlar o kadar çok severim oğluma hamileyken sadece aşure aş ermiştim burdada herkes yapar dağıtır ne yapcam bilmem...
Bu arada evde 7 yaşından büyük kızı olan aşure yapıcakmış evinde doğrumu bilgisi olan
Genişletmek için tıkla...
Şöyle bol ve meyve kuruyemisli bende bayılıyorum malum diyetteyim of of :-) getiren olursa yandik
 
keremcemim .!.:
Canım dediğin geleneksel birşey evin bereketi artsın diye yapılıyor kız çocuğunun da çeyizinin bereketi için cevzvede olsun yap hiç olmazsa kuşlar yesinderlermis sen bilirsin yani yap yapta şöyle kızına bi kamyon çeyiz ver inş:-) günaydın bu arada
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım bütün anneler babalar evlatlarına en güzelini versin inşallah onlar kolay şeyler Allah evlatlarımızı iyi insanlar ile karşılaştırsın inşallah ...Amin :)
 
nilsub .!.:
Günaydın sanada iyiyim biraz daha şimdi uyandım sen nasılsın... Oğlun huysuzluğu geçtimi canım.
Genişletmek için tıkla...

Çok şükür biraz azaldı canım bugun 4 saat aralıksız uyuyabildim çok şükür

nilsub .!.:
Ay aşure demeyin kızlar o kadar çok severim oğluma hamileyken sadece aşure aş ermiştim burdada herkes yapar dağıtır ne yapcam bilmem...
Bu arada evde 7 yaşından büyük kızı olan aşure yapıcakmış evinde doğrumu bilgisi olan
Genişletmek için tıkla...

Benim bir bilgim yok canım


nilsub .!.:
Sağol canım bütün anneler babalar evlatlarına en güzelini versin inşallah onlar kolay şeyler Allah evlatlarımızı iyi insanlar ile karşılaştırsın inşallah ...Amin :)
Genişletmek için tıkla...

Amin amin
 
Kahvaltı sofrasındayım ama sürekli bir şeyler yiyesim var çay ile beraber cıss istiyo canım :(
Gripten galiba ama yemicem birazdan kuru kayısı hurma alayım yanınada tarçınlı kahve :)
 
nilsub .!.:
Kahvaltı sofrasındayım ama sürekli bir şeyler yiyesim var çay ile beraber cıss istiyo canım :KK43:
Gripten galiba ama yemicem birazdan kuru kayısı hurma alayım yanınada tarçınlı kahve :)
Genişletmek için tıkla...

Ay benim de öyleydi bugün. Salata günüydü ama yalan oldu sanki.kacamak ta sayılmaz ama tam uymadım. Peynir ve yumurta yedim. Bugün genel olarak salata sebze ağırlıklı beslenecegim...
 
günaydın kızlarr hafta sonu geldi çok seviyorumm :KK200: bugün çalışıyorum ama allahtan yarım gün

dünkü menümüde yazayım hemen

sabah 1 dilim ıslak kek 1 fincan sütsüz şekersiz kahve
regl yüzünden heepp ama sabah yediğim için sıkıntı yapmıyorum gün içinde 2 kere hastahaneye gidip geldim yürüyerek çoktan yakmışımdır :KK45:

öğlen tavuk şiş ekmeksiz içinde 3 kaşık kadar bulgur pilavı vardı onunla bereber yedim
arada 1 bardak tuzlu ayran içtim gene tansiyonum düştü :KK43:

akşam yemicektim aslında tansiyon yüzünden biraz yedim
eşime evde hamburger yaptım yarım yedim küçüktü zaten avuç içi kadar

sabah 35-40 dk yürüdüm
hastahaneye gittim 2 kere 60 dk
 
tatlitambak .!.:
Tabiki canım sağlıklı... Zaten bugün ki menu de gayet doyurucu .öğlen ton balıklı salata
akşam da lorlu ispanakli salata ama ben de ıspanak yık marolla yapacam. Zaten birebir uymuyorum
Genişletmek için tıkla...
İşte tam bundan liste beni geriyor tam olarak uymadım mı stres oluyorum burdada herşeyi hemen bulamıyorum ondan...
Listeye uyanlara hayranım aferin kız sana ..
 
tatlitambak .!.:
Tabiki canım sağlıklı... Zaten bugün ki menu de gayet doyurucu .öğlen ton balıklı salata
akşam da lorlu ispanakli salata ama ben de ıspanak yık marolla yapacam. Zaten birebir uymuyorum
Genişletmek için tıkla...
Ben yollayim sana ıspanak ama marulda güzel olurpeynirle afiyet olsun benimde son sebze günü sonra beş gün protein var
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1695 1696 1697
Yorumlar
34K
Görüntüleme
674K
Acquaa
Acquaa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X