- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.961
ay canım sen beni eskiden görseydin haftada 2.5 kg verdiğim oldu ama tatil birde beni bu hastalık mahvetti bi iyi olaydım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.962
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.963
valla ortin seni geçicek
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.964
Geçti o günler hadi artık toparlanıp motive olun yılbaşına ne kaldı
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.965
Yumurta peynir yulaf ezmesinide sutle yoğurtla nasıl istersen öyle ye ondan krep benzeri bisey olur mu bilmiyorumşimdi yarın bende başlasam sabahları sadece yumurtamı yiyicem kepeğim yok yada içine ezme koysam oluyormu canım
zati takımda normal varmı
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.966
Haklısın canım bugün kahvaltıyı biraz abarttım ama şimdi 2yumurta bol maydonoz 3dilim salatalık üzerine sarmısaklı yoğurt dokup yedim nasıl ne dicem akşamada 2tavuk şiş birde azcık haş. Ispanak nasıl olur ne dicem mesela tavuk goğsunden yapıcam kaç gr yemeliyim tartım var?Geçti o günler hadi artık toparlanıp motive olun yılbaşına ne kaldı
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.967
Sorunlarımı hallettim canım yeniden düzen kurdum kendime evimide taşıdım herşey yolunda
evet yaaa çalışınca çok zor bide bizim iş yeri 25 dk veriyor öğle yemeği için anacım ben 5 kattan 1 . Kata yemek yemeğe inene kadar 10 dk bitiyor zaten
sabah erken çıkdığımdan doğru düzgün kahvaltı yapamıyorum birşeyde alamıyorum yanıma bugün üşenmedim fırında tavuk yaptım
pilavda yaptım sebzede haşladımmı oh misss yarın yanımda götüreceğim 
akşamada ahanda sözzz kaç gündür ıspanak istiyorum iş çıkışı alıp yapacam yarın akşam şimdi gece olduBugün yediklerimide yazayım
inatettimolacak
morordek
nilsub
Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim tavuk salam
Öğle
Tavuklu sandeviç (2 dilim ekmek,tavuk salamı,domates,marul yaprakları)
1 küçük paket kakaolu süt
Akşam
Yoğurt
1 dilim kepek ekmek
3 litre su
Spor olarakda 6 saat ayakda durdum 2 saatte ekran başında çalışdım
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.968
20
200gr yeter sebzede var yanında biraz küçük bol çok gprunur
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.969
Kurabiye yapan var ama bende omlet yapanı görmedim :)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.970
Tartıyım o zaman tamam canım sağol bendede liste var diyetisyen vermişti ordada 150 200 gr yazıyo
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.971
Şuan kaç kilosun :)Sorunlarımı hallettim canım yeniden düzen kurdum kendime evimide taşıdım herşey yolunda
Bugün yediklerimide yazayım
Sabah
1 dilim ekmek
1 dilim tavuk salam
Öğle
Tavuklu sandeviç (2 dilim ekmek,tavuk salamı,domates,marul yaprakları)
1 küçük paket kakaolu süt
Akşam
Yoğurt
1 dilim kepek ekmek
3 litre su
Spor olarakda 6 saat ayakda durdum 2 saatte ekran başında çalışdım
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.972
Kim kızzzzx çatlak
çatlakkk patlakkkk yusyuvarlak eskiden çok oynardık sokakda ne demekse artıkkk geleceğimizimi görürdük neeeee
iyiyim tatlum çalışıyorum artık öğretmenlik yapmıyorum ben galiba öğretmenliğe geri dönmüyeceğim stres yuuuuukkkkk bağrış çığrış genç derdi yukkkkkk yokkkkdaaaa yokkkkk ohhhhh beeeeeetek derdim yemek yapamamakkkk 
kızım büyüsede yapsa ne güzel olur heee
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.973
Dükan protein gününde 400-500 Gr da olabiliyor sadece protein olduğu icin
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.974
72
kg
ondan diyom yaaaa liposuction yaptırayımmm bi arkadaş bu kiloya yapma demişş aculundennn diyet fikirrr lazımmmm totomu eritmekkk için 
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.975
Yaptırma yaaa ben korkuyorum o tür operasyonlardan72
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.976
Ben didim doktor sana de git işine der72
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.977
Bırak doktoru ordaki hastalar ayakkabı ile kovalar bu kiloyla yağ aldırmayamı geldin diyeBen didim doktor sana de git işine der
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.978
Yulaf ezmesi olmaz didin ya sen aynı şey değildedin ya
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.979
Bende korkuyorum açıkcası eskiden delümüydüm neydimmm gr korkmazdım şimdi korkar oldum bak mesela eskiden lunaparkdakiii gondolll süper eğlenceli gelirdi şimdi bakarken başım dönüyorYaptırma yaaa ben korkuyorum o tür operasyonlardan
yaşlanıyormuyum kızzz acepppp herşeyden korkar oldummm
bide geçen gördüm midesini kestirmiş bi bayanda felç geçirmiş
çuuukkkk tırsdımmmm çuuuuuukkkkDoktor bikere beni kovmuşluğu var zatenBen didim doktor sana de git işine der
alışkınım ben yaneeee
65 kilodayken midemi kestirmeye karar verdim doktor git çoçuğum evladım kendine hobiiiler bul can sıkıntısından bunlar hep dedi dinlemedi beni bileoysaaaa nasılda arkadaş kestirmiş onun gazıyla gitmişdim 
arkadaşın 150 boyda 120 kg sen 168 boyda 65 kgsun beee insaffff dedi çok kızdı bi dövmediği kalmışdı
yine gideyimde azar işitip geleyimozaman utanırda tekrar dikkat ederim
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.980
Aynı şey değil ama bulma imkanı olmayan kullanıyorum senin imkânın var gidip alacan sen yulaf kepeği al oda ezme ile denesin farkı gorun
Benzer Konular
