Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ben kızlar pek kabul etmese de Karatayla da aynı mantık olduğunu düşünüyorum :)
karatay şekerin her türünü zararlı olduğu için vermiyor tatlandırıcıda vermiyor karatay dukanla orası benzemiyor ama karatay hep diyor ben diyetisyen değilim siz vucudunuza sağlıklı şeyler sokarsanız normal kilonuza dönersiniz diye
 
Ben kızlar pek kabul etmese de Karatayla da aynı mantık olduğunu düşünüyorum :)
Karatay yağı yağla yakmaya çalışıyor o yüzden ters tepebiliyo birde kuruyemişler de yağlı dükan diyor ki yağ alma yağ ihtiyacını vücut depolarından karşıla ve gerçekten en çok yağ nerdeyse önce ordan gidiyo
 
Benziyo işte dükan mantığı yağdan ve karbonhidrat alımı yapmazsanız hem çabuk acikmazsiniz hemde proteinle yağdan yakar kas kaybina ugramazsiniz

Dukan+kb diyeti bana uyar herhalde. Bunu denemek lazım canım. Ben yaparım bunu ama hacamatin geçmesini beklemem lazım. Çünki hayvansal gıda tüketmemek lazım o zaman. 4 5 gunluk bir süre zarfında
 
Nilgün ablacım, sonucu güzel ama, bak hemen hemen 2 aydın çikolata meyve yemedim, kilo vermekten başka hiçbir kaybım olmadı, bişeylerden fedakarlık yapmadan gitmiyor bu nalet kilolar.

Ben yıllarca burda kızların paylaştığı ufak cısslar olan diyetler var ya, öyle beslendim, ne kilo aldım ne kilo verdim, bana böyle bişey lazım, ki sonuçları görüyorsun :)
canım tatlıya haklısın ama yeşil elma çok masum geliyor gözüme
 
Bu dükan için geçerli ekspressle meyve var ama ondada kuru meyve onerilmiyor sen sağlıklı sesleniyorum derken ne kadar şeker yüklediğiniz farkında mısın porsiyonlarin büyük olma nedeni de hep o masum tatlı yemişler bir iki tane yiyorum deyip tüm iştah mekanizmasını tetikliyosun dukanda mucizevi şekilde o çok yeme isteği gidiyor haksız mıyım @wendy

Haklısın canım, aynı fikirdeyim.

Bu arada nilsub nilsub abla dedim sana ama sanki böyle bi ablammışsın gibi, komşuymuşsun gibi hissediyorum, ama eğer yok abla senin annendir dersen anında geçerim normal halime :KK48:
 
Bu dükan için geçerli ekspressle meyve var ama ondada kuru meyve onerilmiyor sen sağlıklı sesleniyorum derken ne kadar şeker yüklediğiniz farkında mısın porsiyonlarin büyük olma nedeni de hep o masum tatlı yemişler bir iki tane yiyorum deyip tüm iştah mekanizmasını tetikliyosun dukanda mucizevi şekilde o çok yeme isteği gidiyor haksız mıyım @wendy
dukanda ara öğün varmı peki?
 
Karatay yağı yağla yakmaya çalışıyor o yüzden ters tepebiliyo birde kuruyemişler de yağlı dükan diyor ki yağ alma yağ ihtiyacını vücut depolarından karşıla ve gerçekten en çok yağ nerdeyse önce ordan gidiyo
aslında buda mantıklı ama karatay yağ alki yağ yakın diyo o nasıl oluyo:işsiz:
 
Nilgün ablacım, sonucu güzel ama, bak hemen hemen 2 aydın çikolata meyve yemedim, kilo vermekten başka hiçbir kaybım olmadı, bişeylerden fedakarlık yapmadan gitmiyor bu nalet kilolar.

Ben yıllarca burda kızların paylaştığı ufak cısslar olan diyetler var ya, öyle beslendim, ne kilo aldım ne kilo verdim, bana böyle bişey lazım, ki sonuçları görüyorsun :)


Canim ben kendi vücudumu tanıyarak diyorum ki meyve tüketimi fazla oldumu kilo vermeyi çok etkiliyor. Ben de öyle. 4 5 mandalina 3 portakal yerdim eskiden. Şimdiyecçok azalttım.
Ah ah eşim hep kasa ile alırdı. Hatta trabzon hurma sini bile çok sevdiğim için kasa ile alırdım 3. Güne kalmaz di.
Şimdi çok dikkatli tuketiyorum
 
Canim ben kendi vücudumu tanıyarak diyorum ki meyve tüketimi fazla oldumu kilo vermeyi çok etkiliyor. Ben de öyle. 4 5 mandalina 3 portakal yerdim eskiden. Şimdiyecçok azalttım.
Ah ah eşim hep kasa ile alırdı. Hatta trabzon hurma sini bile çok sevdiğim için kasa ile alırdım 3. Güne kalmaz di.
Şimdi çok dikkatli tuketiyorum
Çünkü meyvelerin çoğu karbonhidrat ve şekerden oluşuyor bende yoksa yerim meyveciyimdir ama yaramıyor işte bile bile de devamını edelim
 
Back
X