- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.761
Tamam sabah foto atarım canım
sutte ekleyeyim mi içine yarım çay bardağı kadar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
sutte ekleyeyim mi içine yarım çay bardağı kadar- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.762
Tamam sabah foto atarım canım
Ekle bence canım. Bakalim nasıl olacak. Ben de yaparım
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.763
evet yaa fena nazar değdi ben bugünle yarın cezamı halledeyim bari popomu keserse cerrah hoplayıp zıplayamam bi süreHoş geldin naber..:)
Nazar değdirdik popona
Bende bende içiyorum sade turk kahvesi yanında 2ceviz avucumun içi kadarda fıstık hımmm çok güzel afiyet olsun bize şekerim
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.764
Bayanlar bu sek quark hakkında ne düşünüyorsunuz yediniz mi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.765
Hiç yemedim canım reklamlarda gördüm ama ben karatayım dediği gibi paketlenmiş herşeye karşıyım onun yerine 1kase yoğurda 2gun kurusu kayısı 1kuru incir azcık tarçın oh miss
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.766
Ay yürüyüşten geldim yoruldum bakalım sabaha ne olcekkkk....:)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.767
Ay miss gibi tazecik sut getirdim şimdi 1kavonozda kaynatacağım şimdi %100 doğal :)
Sabaha omletim için hazır olsun
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.768
evet yaa fena nazar değdi ben bugünle yarın cezamı halledeyim bari popomu keserse cerrah hoplayıp zıplayamam bi süre
Geçmiş olsun. Benim koca da tatlıci onun sayesinde bekaret tatlı sevmeyen ben bile tatlı ya dalar oldum...
senin koca alsa da seni künefeciye görürse yine. Ohh sıcak sıcak ne güzel olur. Özellikle perşembe aksami :)
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.769
Ben bugün neler yedigimi paylaşayım sabah: roka, salatalık, havuç, 1 haşlanmış yumurta, 3 ince dilim tuzsuz köy peyniri, 4 5 zeytin
Ara: 1 yeşil elma
Ogle: Yeşillik, 1 minik kutu tonbaligi, 2dilim tam buğday ekmeği
Ara: 1 Activia
Aksam: Fırında 2 yağsız baget, sebze, yoğurt
Su: 2 lt
Spor: Malesef bugün yok
Ara: 1 yeşil elma
Ogle: Yeşillik, 1 minik kutu tonbaligi, 2dilim tam buğday ekmeği
Ara: 1 Activia
Aksam: Fırında 2 yağsız baget, sebze, yoğurt
Su: 2 lt
Spor: Malesef bugün yok
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.770
Canim instagramda takip ettiğim bazı diyetisyen ler yurt dışındaki quarter protein oranı yüksek doğru ama turkiyedekiler sanıldığı kadar masum değil diyorlar. Tuketmemekte fayda var.@nilsub un dediği gibi evde kendin yap daha iyi
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.771
Ben çok tempolu çalıştığım için evi sadece uyumak için kullanıyorum. O yüzden geleneksel ev hanimligindan çok uzağım.Hiç yemedim canım reklamlarda gördüm ama ben karatayım dediği gibi paketlenmiş herşeye karşıyım onun yerine 1kase yoğurda 2gun kurusu kayısı 1kuru incir azcık tarçın oh miss
Hep pratik şeyler hazırlamak yemek zorunda kalıyorum. Yemeğimi yanımda taşıdığım için zor oluyor tabi.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.772
Menun çok güzel canım ilk gün için hiç hiç spor yapamazsan bile eve gelince 100-200 kaç kez atlayabilirsen ip atla ipli yada ipsiz canım farketmez
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.773
Haklısın tabi ama çalışan birkaç arkadaşımızda en azından götüre bileceklerini ayarla tatlım ocağa çok az var zayıf gelin yapıcağız seniBen çok tempolu çalıştığım için evi sadece uyumak için kullanıyorum. O yüzden geleneksel ev hanimligindan çok uzağım.
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.774
Haklısınız inşallah ya tombul gelin olmak kabusum resmen
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.775
kızlar menüm
morordek
inatettimolacak
T
tatlitambak
@keremcemim
btlbetul
sabah kıymalı omlet 1 kk peynir
ara 1 yeşil elma
öğlen sebzeli kıymanın üzerine sarmısaklı yoğurt 1 tabak
ara sade türk kahvesi 2 ceviz avuç içim kadar fıstık
akşam 4 yk kaşığı yoğurt 2 yk salata 2 parmağım kadar ekmek
su 2 lt
yeşil çay +5 i biryerde karışık 1 lt
spor 40 dk yürüyüş
morordek
inatettimolacak
T
tatlitambak
@keremcemim
btlbetul
sabah kıymalı omlet 1 kk peynir
ara 1 yeşil elma
öğlen sebzeli kıymanın üzerine sarmısaklı yoğurt 1 tabak
ara sade türk kahvesi 2 ceviz avuç içim kadar fıstık
akşam 4 yk kaşığı yoğurt 2 yk salata 2 parmağım kadar ekmek
su 2 lt
yeşil çay +5 i biryerde karışık 1 lt
spor 40 dk yürüyüş
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.776
Gayet güzel
nilsub
nilsub
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.777
alıntı yapamıyormusun canım sen mesajların altında cevapla yazıyor ona bas ondan sonra msj altına kendi msj yazGayet güzel
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.778
Yazayım ben de menumu kızlar
sabah
1lokma peynır 2dl salatalık hızlı cıkmak zorunda kaldım
yolda 1eksı elma yedım
ogle
1elma
yemek yemeye vaktım yoktu yogun gunum oluyo salı carsamba
aksam
aksamkı palamuttan bi tabak
1kase salata
su 2,5bıttı
spor okula 40dk yurudum
2kupa 5i bırarada cay
bırazdan da yesılcay ıcıcem
cok sıstım nedense davul gıbıyım..sabah hangı kabus rakamı gorucem kım bılır
beni vurun ya vurun beni
morordek
nilsub
sabah
1lokma peynır 2dl salatalık hızlı cıkmak zorunda kaldım
yolda 1eksı elma yedım
ogle
1elma
yemek yemeye vaktım yoktu yogun gunum oluyo salı carsamba
aksam
aksamkı palamuttan bi tabak
1kase salata
su 2,5bıttı
spor okula 40dk yurudum
2kupa 5i bırarada cay
bırazdan da yesılcay ıcıcem
cok sıstım nedense davul gıbıyım..sabah hangı kabus rakamı gorucem kım bılır
beni vurun ya vurun beni
morordek
nilsub
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.779
ay üzülme beni bekliyon yaYazayım ben de menumu kızlar
sabah
1lokma peynır 2dl salatalık hızlı cıkmak zorunda kaldım
yolda 1eksı elma yedım
ogle
1elma
yemek yemeye vaktım yoktu yogun gunum oluyo salı carsamba
aksam
aksamkı palamuttan bi tabak
1kase salata
su 2,5bıttı
spor okula 40dk yurudum
2kupa 5i bırarada cay
bırazdan da yesılcay ıcıcem
cok sıstım nedense davul gıbıyım..sabah hangı kabus rakamı gorucem kım bılır
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #209.780
morordek
inatettimolacak
nilsub
benim menüm
sabah
2 yumurta tavada yağsız mağsız
1 parça peynir
1 domates
ara 1 nar
öğlen
1 kase yoğurt içine yulaf ezmesi
ara
1 kahve yanına 2 ceviz 1 kuru incir
akşam -- bu planda yoktu :)
1 porsiyon döner
1 parça lavaş -- sıcacıktı puf puftu dayanamadım
spor
3 mil koşmalı leslie
100 zıplama
50 jj
su 2 lt
2 bardak yeşil çay...
Benzer Konular
