Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

wendy · 14 Ekim 2016

Menümü yazayım bende;

Sabah; dukan keki, dukan ekmeği az peynir

Ara; tüm kahvesi-şekersiz nescafe

Öğle; fırın tavuk, yoğurt

Akşam; kıymalı peynirli omlet

Az önce 2 minik salatalık

Su; 1,5 lt
Spor; biraz alışveriş merkezi yürüyüşü

Pumpkinspicelattee · 14 Ekim 2016

tatlitambak .!.:
Sabah 10 da
1 muz

ara
10 badem

Öğlen 14
1 muz

ara
10 badem

Akşam 17. 30
1 muz

şu 2.5 lt
spor yok

morordek nilsub inatettimolacak medusa38

Oha bu ne. Çok azzzz. :rolleyes:

nilsub · 14 Ekim 2016

Pdr93 .!.:
Oha bu ne. Çok azzzz.

yarın bende yapıcam sende arkamdan bak :KK55:

nilsub · 14 Ekim 2016

keremcemim .!.:
Bugünkü menüm
Sabah
İki sütte yumurta
Az peynir çay

Öğle
Ayran
Sade nescafe
Ara kendime odul verdim bir yeşil elma yedim
Akşam
Ali nazik
Cacık
Salata
Yulaf kepekli yogurt
Su 2.5 litre
inatettimolacak morordek nilsub @tatlitambak @wendy

ay bir kere sütte yumurtznınfotosunu çek at merak ettim

Pumpkinspicelattee · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
yarın bende yapıcam sende arkamdan bak

Canım sen gelemen böyle şeylere. :KK43:

En son akşam 2 tas aşureyi öldürürsün benden demesi. Bence biraz sağlıksız bir beslenme olmuş ama demekki dayanabiliyorki beslenmiş bu şekilde. Benim başım döner. :KK17:

nilsub · 14 Ekim 2016

Pdr93 .!.:
Canım sen gelemen böyle şeylere. En son akşam 2 tas aşureyi öldürürsün benden demesi. Bence biraz sağlıksız bir beslenme olmuş ama demekki dayanabiliyorki beslenmiş bu şekilde. Benim başım döner.

kim gömer aşureyi benmi hey yavrum hey ben 10 kiloyu akşam üstü 16.00 dan sonra bişey yemeyerek verdim yatarken sabahki tartıldığımdan bile eksi çıkıyordum kendi adına konuş arkamdan tozumu yutarsın :KK55:

Pumpkinspicelattee · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
kim gömer aşureyi benmi hey yavrum hey ben 10 kiloyu akşam üstü 16.00 dan sonra bişey yemeyerek verdim yatarken sabahki tartıldığımdan bile eksi çıkıyordum kendi adına konuş arkamdan tozumu yutarsın

Hadi inşallah.

medusa38 · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
ay bir kere sütte yumurtznınfotosunu çek at merak ettim

Tamam ce

medusa38 · 14 Ekim 2016

keremcemim .!.:
Tamam ce

Tamam çekerim ama aynı yağda yumurta gibi hatta iki şekil yapiyim ayırt edemezsin :-)

medusa38 · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
ay bir kere sütte yumurtznınfotosunu çek at merak ettim

Tek farkı yağsız

btlbetul · 14 Ekim 2016

nilsub

morordek

inatettimolacak

menüm
sabah
2 yumurta yağsız tavada pişirdim
1 diilim kepek ekmeğee

ara
1 kutu kakaolu süt

öğlen
1 kase sütlü yulaf ezmesi
1 portakal

ara
1 portakal

akşam
1 portakal

spor 50 ipsiz ip
jillian level 1

şimdide yeşil çayyy......

jilliandan mütevellit ağrımayan yerim yok.... oyyyşş ölüyom......

nilsub · 14 Ekim 2016

btlbetul .!.:
nilsub morordek inatettimolacak

menüm
sabah
2 yumurta yağsız tavada pişirdim
1 diilim kepek ekmeğee

ara
1 kutu kakaolu süt

öğlen
1 kase sütlü yulaf ezmesi
1 portakal

ara
1 portakal

akşam
1 portakal

spor 50 ipsiz ip
jillian level 1

şimdide yeşil çayyy......

jilliandan mütevellit ağrımayan yerim yok.... oyyyşş ölüyom......

aferin kız :KK9:

nilsub · 14 Ekim 2016

kızlar gülmeyin ama ben yatıyorum çok fena uykum geldi

btlbetul · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
aferin kız

yaaa sen aferin felam deyince tüylerim diken diken oluyo sana nooldu vasfiyeee :)))) alışamadım bu haline :))))

btlbetul · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
kızlar gülmeyin ama ben yatıyorum çok fena uykum geldi

iyi uykulaaar beybi... yememek için yatıyon dimi :)))

nilsub · 14 Ekim 2016

btlbetul .!.:
yaaa sen aferin felam deyince tüylerim diken diken oluyo sana nooldu vasfiyeee :)))) alışamadım bu haline :))))

dizide vasfiye görününce bir müzik çıkıyodu ya o aklıma geldi biliyomusun o müziği

btlbetul · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
dizide vasfiye görününce bir müzik çıkıyodu ya o aklıma geldi biliyomusun o müziği

biliyom korkuyodum ben o müzikten yaa :)))

nilsub · 14 Ekim 2016

btlbetul .!.:
iyi uykulaaar beybi... yememek için yatıyon dimi :)))

yok kız her sabah 05,30 kalkıyom tabi o saatte sende pire uçuyo :KK70:

nilsub · 14 Ekim 2016

btlbetul .!.:
biliyom korkuyodum ben o müzikten yaa :)))

niye çok komikti bence :KK70:

btlbetul · 14 Ekim 2016

nilsub .!.:
niye çok komikti bence

yok yok değildi korku filmine öyle müzik konmasını çok kınamıştım....

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

👶🏼🐾🍼

Nirvana

Nirvana

👶🏼🐾🍼

Nirvana

👶🏼🐾🍼

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Benzer Konular