Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nutella li mi Oooo agzinin tadını da iyi biliyorsun heee seni seni
Nilgün de yazmış ondan tosuncuk oluyoz :110: keyif insanıyım ben anacım yerken mutlu oluyorum keyif alıyorum sonra döt göbek olarak geri dönüyo o keyifler tabi tembellik edip spor yapmayınca :KK12:
bende kaçar iyi geceler herkese herkes rüyasında 36 beden görsün kendini:KK55::KK70:
İyi geceler demeni yerim kız senin :KK15:
Bu saatte yaptırcaksınız banaa aksam içmiştım yapmak ıstemıyorum sımdıı
Suyu da tarcınlı ıcıyorum
Bırı afrodızyak mı demıştııı:KK57:
Kız sen ne cabuk gaza gelıyon :D ne tez canlısın yaparsın sabah.. ay bısey yazaya korkuyom emzırıyon bı de canın cekecek tutturacan dıye :D carpıntı yapar uykun kacar ben ohuuyomm sınavım var ondan ıctım bu saatte ders calısıcam daha,sen yavrukusuna sarıl uyu kaçırma uykunu bebısım ;)
 
Kızlar gece yememek cok etkılı gercekten ben cok ffaydasını goruyorum 7 den sonra kapatcaksınnn agzıııı
 
Nilgün de yazmış ondan tosuncuk oluyoz :110: keyif insanıyım ben anacım yerken mutlu oluyorum keyif alıyorum sonra döt göbek olarak geri dönüyo o keyifler tabi tembellik edip spor yapmayınca :KK12:

İyi geceler demeni yerim kız senin :KK15:

Kız sen ne cabuk gaza gelıyon :KK70: ne tez canlısın yaparsın sabah.. ay bısey yazaya korkuyom emzırıyon bı de canın cekecek tutturacan dıye :KK70: carpıntı yapar uykun kacar ben ohuuyomm sınavım var ondan ıctım bu saatte ders calısıcam daha,sen yavrukusuna sarıl uyu kaçırma uykunu bebısım :KK66:
Kahve demeye gorsun bırı onun dısında canım cekmez rahat ol ıkı hamılelık gecırdım. Hıc bısey cekmedı canım sekerımmmm ama kahve ayrııı
 
Bebe uyudu oğluş ödevı bıttı uyudu evı toparlıyım camasıru asayım Ztn snr bebık uyanırrrrr yarasa gıbıyımmmm malesefff
 
betüşüm bu cumaya ben 73,9 da olsa 73 ü sende 66,9 da olsa 66 yı gör tatlım ok mi

ne güzel bir dua bu tatlım
neyse kızlar ben yatar güya ders çalışacaktım 1 ünite çalıştım size takıldım hadi byeeee:21::21:


hadi inşallah görelim....
 
günaydın kızlarr
akşam fotolar konmuş ama mesajların içini böyle boşaltmayın yasak kızlar haberiniz ola
albüm yapıp sadece şu kişiler görebilir derseniz onlardan başkası görmez
nilgünüm hadi bakalım kaç çıktın merak ediyom sende listelere en kısa sürede gireceksin eminim bak ben bile girdim toparlayıp kendimi
 
Çok sağol canim. Boy 173 ama inan ki sporun etkisi diyeyim. Keşke hergün düzenli olarak yapabilsem.. yok canim sen de harika duruyorsun.bayildim ben sana

kaçırdın sekerım :KK66: tambagım benden daha fit duruyo gibisin masallah aradakı kılo farkına ragmen.. boyun kactı selvı boylular kervanında mıydın sen de T tatlitambak :KK66:
 
Benim menü biraz pürüzlü ama yazayım motivasyon olsun.
Kahvaltı:
1 çift sarılı ve 1 tek sarılı yumurta
1çatal peynir
1dil domates
1.5 dilim çavdar ekmeği
1 çay k. fındık ezmesi
Ara:
1 ceviz
Öğle:
3 kaşık yoğurt ve 2 çay k. ahududu reçeli
Akşam:
1 mini kepekli poğaça
Yarım karıyarık
2kase tarhana çorbası
Ara:
1paket gong ( 32 gram mısır prinç patlağı)
Spor:
26 dk leslie
Su malesef 2 bardak.
Biraz kalorili bir menü olmuş canım. Fıstık ezmesi zaten yüksek kalorili bir de öğlen de reçel olunca üst üste şeker fazla olmuş. Bence diğer gün hiç şeker kullanma
 
Back
X