Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Cumaki kilonu bilmnediğim için tahmin yapamadım.74.2 olarak tahmin ediyorum seni. Yeşil çay veya form çayı içmeyi unutma
Bol bol da su içiyoruz tabi :))
Perşembe de akşamı erken kapatıyoruz.Ve belkide73'leri göreceksin.Sonra ver elini 69.. Amin amin inşllh
Eşine sakın kanma.
Canın bişey isterse cuma günü kahvaltıda yersin. Ben arada desteğe devam ederim.
@toz-pembe sende kilonu yaz sanada tahminde bulunayım.

Bende bnde istyorum dicem ama bende artitayim suan 500 gr

gecen cumaki kilom 71.5 yinede tahminde bulun sen :KK48:

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Insallah bu haftada azda olsa eksi gelicem spor yapamiyorum omuzum yuzunden ilac iciyorum kas gevsetici ve d vitamini onlar yzundende veremiyo olablirim belki

Keremcemim kas gevişeticinin ödem yaptığını söylemişti.Sen menülere dikkat et gerisi elindeki bişey değil sonuçta

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Sen zaten döktürüyorsun sana yorum yok.. :)))
65.9 göreceksin
Hadi bakalım.Salla gitsin.
Banide banlayacaklar falcılıktan içeri girecem :))))

Kimi banlamislar ben anladim kac gundur bi banlama gidiyo nolmus merk ettim :cool:

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

toplight .!.:
menüm
sabah
1 dlm tbe
1 yumurta
2 zeytin
ara
1avuç beyaz keblebi
öğle
buharda beokoli 3-4 parça 1 yumurta
ara
1/2 armut
sodalı ayran
akşam
1 kepçe çorba
1 etli biber dolma
1 kaşık yoğurtla 1 lokma mısır ekmeği
su
2,5 kt
spor
70 dk tempolu yürüyüş
belki halim olursa leslie 1 mile

Bence bu menülerle 73.1 garanti

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Keremcemim kas gevişeticinin ödem yaptığını söylemişti.Sen menülere dikkat et gerisi elindeki bişey değil sonuçta

Evet canm ole demsto dgru dyosn dkkat ediyrum bakalim cumaya ne ckcak tartida :KK39:

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

tatlitambak .!.:
Ben gezmedeydim şimdi eve geldim maydanoz çayı yapacam ödem atici içerim. 2 lt su bitti.

Afiyet olsun. Saf pro yapmıyorsan
Salatalıkta ye bi tane oda ödem atıyor.

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

tatlitambak .!.:
Kız ama sen de çok foto atmiştin nasıldı buldular seni....

Bende merak ediyorum birgün girmesem geçmişe yetişemiyorum.Yönetim nasıl yetişiyot. :)))

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Bende bnde istyorum dicem ama bende artitayim suan 500 gr gecen cumaki kilom 71.5 yinede tahminde bulun sen

Sen o artıyı yarın ödem çaylarıyla atarsın.Kaçamak yapmamışsın sonuçta
Sana inanıyorum.
71.1 :KK70:

Yakında bahis sitesi açarım.. :KK73:

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Kimi banlamislar ben anladim kac gundur bi banlama gidiyo nolmus merk ettim

servey hatunu :KK68:

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Sen o artıyı yarın ödem çaylarıyla atarsın.Kaçamak yapmamışsın sonuçta
Sana inanıyorum.
71.1
Yakında bahis sitesi açarım..

Ayy agzindan bal damliyo insallah dedigin gibi olur canim :KK200:

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
servey hatunu

Ne yapmis ki :KK35:

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Ayy agzindan bal damliyo insallah dedigin gibi olur canim

Bir bardak yeşil çay indir mideye o zzamn
Yalancı çıkmayalım.

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Bir bardak yeşil çay indir mideye o zzamn
Yalancı çıkmayalım.

Suan elimde onu iciyodum canm form cay ictim kiraz sapi cayi ictim suan sira yesil cayda

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Ne yapmis ki

Buraya foto atıp sonra içeriği düzenle kısmından silmiş. Oda yasakmış.
Mesaj içeriği boşaltılmıyor.
Ama kızda haklı sonuçta bizden başka herkes görüyor. :KK14:

Kaptanda bir çözüm buldu.Albüm yapıp sadece görmesini istediklerini etiketleyincede aynı şey oluyor.
Biraz karışık anlattım. :110:

Anlaşılırumarım.

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Suan elimde onu iciyodum canm form cay ictim kiraz sapi cayi ictim suan sira yesil cayda

Kalp kalbe karşıymış.Afiyet şifa olsun.

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Buraya foto atıp sonra içeriği düzenle kısmından silmiş. Oda yasakmış.
Mesaj içeriği boşaltılmıyor.
Ama kızda haklı sonuçta bizden başka herkes görüyor.
Kaptanda bir çözüm buldu.Albüm yapıp sadece görmesini istediklerini etiketleyincede aynı şey oluyor.
Biraz karışık anlattım.
Anlaşılırumarım.

Ayy anladm canm bende resm atmistim nolcak simdi bsey olurmu ya bendemi silsem

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
Kalp kalbe karşıymış.Afiyet şifa olsun.

Saol canm sen gcen hafta kac kiloydun kendin icinde tahminde bulundnmu

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Ayy anladm canm bende resm atmistim nolcak simdi bsey olurmu ya bendemi silsem

İlk 10 dkda siliniyor. Belki yanlış biliyor da olabilirim.

azaydidem · 2 Kasım 2016

ebrusonmez .!.:
İlk 10 dkda siliniyor. Belki yanlış biliyor da olabilirim.

Hmm ozman kaldi ole resm

ama nolcakki ya icime kurt dustu bak smdi

ebrusonmez · 2 Kasım 2016

azaydidem .!.:
Saol canm sen gcen hafta kac kiloydun kendin icinde tahminde bulundnmu

Geçen hafta 60.6ydım ama bu hafta 61'leri ziyaret ettim. Bu sabah çok şükür 60.9 gördüm.
Ben cumaya 60.0 olayım dedim ama kızlar 59.9 istiyorlar.Onları kıramam 59.9 olacam. :))

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Guru

Guru

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Benzer Konular