- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.041
Aksama kızıma hayırlı olsuna gelcek arkadaslarım ıkı aile ıkramlık seyler haxırladım kedı gıbı bakıyorum şuannn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.042
Sağol canım inan çok mutluyum bide çok güzel arkadaşlıklar edindim türk değiller ama süper anlaşıyoruz yakında aynı evi paylaşacağız
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.043
Kilo alma konusunu hiç kafaya takma zaten o boyla 70'te bile çıtır görünürsün sen. :))Hanımlar benim iştahım muthis acildihabire acıkıyorum acikinca da deli gibi yiyorum
Ama bebeğin gelişimi için sağlıklı şeyler ye
Düzensiz beslenme
Bol ara öğünlü bir beslenme programı oıluştur.Süt,yoğurt, kuruyemiş ve sağlıklı protein al.Gün içinde sağlıklı tahılda dahil her gıda gurubundan yemeye çalış.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.044
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.045
buluşalım kaptanım ama siz bize bişey de yedirtmezsiniz şöyle ağız tadıylan bi pastanede otursak pasta falan yesek terlikle kovalarsınız mazallahayy ben senin çizgini yerim betüşümm
canım nilgün de söylemiş listemiz dolu ama listeye girmeden motivasyon amaçlı katılabilirsin mezun olanlar olunca girersin şimdi izinden dönemeyen arkadaşlar var söylemesi ayıpnilsub ,
ebrusonmez ,
savurgan gibi
haa demek lise arkadaşın ne güzel
kızlar ankara buluşması yapalım en iyisi
ne triliçesi kız unut triliçeyi bi de +1 deyken poaça almış bu cuma bi fazla gel terlikle kovaşayacam seni 1-2 dilim baklava ye dedik sen baklavaları götürdün
ayy ama napim söz geçiremiyorum trileçe çekiyor canım yemedim ama valla ..
poğaça aldım evett dün protein günü yapmıştım da
valla baklava konusunda haklısınız
ama cuma + gelmicem bu hafta 3 gün protein günü yapcam
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.046
Kız ben bunla bi güzel tatlı yapıyorumkiii ne kadarda güzel oluyor sonrada bol bol göbüş yapıyor
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.047
Kız Ankara buluşmasında getiriyor ben sana geçmişi yadedersin Evethadi yaa ülker demi çalışıyor eşin .. bir zamanlar benim babamda çalışmıştı öyle paketlerden vermezlerdi babam bi tek halley getirirdi 1 koli kendi parasıyla mı alıyodu yoksa hediye mi onu bilmiyorum annemde saklardı yaa çocukluğumdan unutamadığım anılardandır
toplight
kaptanimla diyo Ankara bulusmasi yapalım ikinci dönem çalışacağım ama haftasonuna boş olurum
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.048
Bebişinin gözleri keskin olacak desene :))ay aklıma geldi deli gibi havuç yiyodum ben bi de ayvahavuç bağımlılığı sanırım benimkisi, anaam ne havuçtan ne elmadan vazgeçemiom ben
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.049
Gün içinde aktif çalışıyorsun ama bence sıkılaşmak için plates gibi bişeylerde yapmalısın. Kilo veremesende taş gibi görünürsün..
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.050
olsun canım hayatında değişiklikler olmuş stresli günler geçirmişsin anladığım kadarıyla gider kilolar merak etmeHOşbuldum tatlım nelerrr kaçırdın nelerrevet boşandık 2 hafta oldu resmi boşanmamız yoksam biz bayağı oldu ayrıldığımız neyseki resmi olarakda bitti en son 76 kiloydum
Normalde şekersiz içerimde bugün hiç iyi değildimazıcık tatlı kaçamağı yaptım
işe sebze götürememde akşamları yaparım iş yerinden tüm gacıları topladım 4 bayan yaşıyacağız artıkkkkk
Burda düzenimi kurdum bebiş valla türkiyede maaşlara bakdım özel sektör çok az para veriyor ben o kadar çalışmaya burda iyi para kazanırım çok yakında yeğenim gelcek üni okumaya buraya benle kalcak zaten 4 bayan yaşıyacağız biri bekar anne 2 çoçuğuda var diğer kızlar üni öğrencisi bol şenlik bizi bekliyor aynı din farklı diller olcaz
Aman kıskanma bebişim yarın bakmışım bırakırım hep öyleyim ben boyum 168 kilom 76burda 69 kadarmı ne düşmüştüm
önüne bak mutlu ol inşallah kiloda neymiş hepimiz güçlü kadınlarız kilolar korksun bizden
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.051
Ay dağ başında oturduğumu hatırlatıp durmayın bacım...
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.052
kaptanımız yedirtmez bana halley terlikle kovalar sonra beniKız Ankara buluşmasında getiriyor ben sana geçmişi yadedersin Evet
ama sen getir ben bi lavaboya gitcem derim kenarda yerim gizlice
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.053
kız ye sen bişey olmaz şimdi birazcık ye nefsini körelt akşama yemezsin hemde sütlüsün bişey olmaz bu saatte yemektenAksama kızıma hayırlı olsuna gelcek arkadaslarım ıkı aile ıkramlık seyler haxırladım kedı gıbı bakıyorum şuannn
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.054
Bende dün 20 sn zor dayandım ama bugun çok rahat yaptım. Vucut alışacak.Bence dukan harika bisey diyetisyen dyetine bastan baslasaydin bence yine kilo verirdin vcudun dukan alisti kiloda verdin smdi baska bi yonteme gecnce kilo alman normal ki dukani birakinca kilo alinir diyo zten dulanamca en gzeli btun evreleri tamamlamak hic morlini bozma asil dahada hirslanman lazm incecik tazecik bi gelin olucaksn sen canim ben 65 kiloyla gelin olmustum byumda 1.60 dusun ama kilolu durmuyodum normal kilolu durmuyodum senin boyun kac bilmiyorum boyun uzunsa 65 kiloda olsan bile yine incecik gelin olucagindan eminim 1 2 kiloya takilma dukana geri donduysende bence brakma canim 1+1 seklinde seyir evresnde devm et
Hmm dgru soluyosun canim sen elma yiyerek sorununu cozdun bende form cayi icerek sorunumu cozdumayy insallah bu ay daha gzel kilo veririm canm saol
Ya ben en fazla 20 tane yapabiliyorum ilk gun icin 30 tane cok degilmi
Bide plank nasil 1 dkika durabiliyosun @w e n d y yok artik dyorum brawo simdi yazini okuyunca bende bi denim dedm 10 sn anca durabildim ilk dkikadan zangir zangir titredm resmen
Bende kendimi guclu sanirdim
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.055
halley miiii
ben ilkokula giderken babam ülker de çalışıyordu bi kamyonu vardı hergün sayım yapardı arkasında annemle bende inerdik yardıma çikolota bisküvi cennetine düşmüş gibiydim ama yiyemezdim firmaya ait diye.. babam her ay 1 kutu halley getirirdi yiyelim diye annem de saklardı günde 1 tane verirdi yalaya yalaya yerdim hemen bitmesin diye
benim de annem her gün bir tane verirdi.. şimdikilere ver yüzüne bakmıyolar :))) kinderden aşağısı kurtarmıyo bebeleri...
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.056
Merhaba hoşgeldim.Boyy maşallahh. Kilonda çok değill. Çabucak veririrsin.Slm kızlar takımınıza katılmak ıcın geldım fakat doluymuş galıba takımınız benide aranıza alırsanız sevinirim hergün bildirimde bulunmaya çalışırım ınsallh 24 yaşındayım 1 oğlum var ıstanbulda yasıyorum 75 kıloyum 174 boyundayım @azaydidem arkadaşıyım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.057
Ben kaçamak yapmadım heryerim ağrıyo bugün 2mile yaparsam bile yeticek ...çivi çiviyi söker hesabı ...
Ay birde kızmış leslie yap dedimde yapmadın diye hıh...
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.058
Ayy Ankara buluşması ayarlanirsa bana da haber verin mutlaka :))
Ne guzel valla bence de dönmeyin ya ben de burdan gidis imkanlarina bakiyorum, Avustralya bizi de alir mi ki :) once şu doktoranin bitmesi lazim gerci su an hamilelik de oldugu icin mecburen o da sarkti ama pılımı pırtımı toplayıp gidesim var buralardan :)Burda düzenimi kurdum bebiş valla türkiyede maaşlara bakdım özel sektör çok az para veriyor ben o kadar çalışmaya burda iyi para kazanırım çok yakında yeğenim gelcek üni okumaya buraya benle kalcak zaten 4 bayan yaşıyacağız biri bekar anne 2 çoçuğuda var diğer kızlar üni öğrencisi bol şenlik bizi bekliyor aynı din farklı diller olcaz
Valla elimden geldiğince oyle yapmaya çalışıyorum Ebrusum ama arada kacamaklarim da olmuyor degil tabi :) bi de dedigim gibi aksam yemeginde cok yiyorum ornegin. Oha diyorum kendime
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.059
Kaldır bakem popoyu spopr yap geçer o istekAy keşke senin kilonda olsam..
Bugün yine böyle cıslara saldırasım var...
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.060
ayy evet yaa yok ben petito istiyom falan daha ismini bilmediğim çeşit çeşit şeyler ... ahh bizde öylemiydii .. günde 1 tane halley yicem diye mutlu olurdum
Benzer Konular
