Bende dün inanılmaz canım sıkkındı canım. Kızlar bilir. O kadar aç kalmaya, etmeye artı görünce çok sinirlenmiştim. Sana tavsiyem akşamları tarçınlı yoğurt ye sadece. Öğlen bol bol protein.Kızlar bu arada napıcam ben yaa.. dikkat ettikçe aç aç uyudukça kilom artmaya başladıregliye 10gün var daha şimdiden mi şişmeye başladım acaba ben yaa
Özgecim aç kalmak bana da hiç iyi gelmiyo valla ne yalan sölim, aç uyumayıp yoğurt falan ye bari, ne kadar çok yersem ertesi gün o kadar mutlu ediyo tartı beni, sanırım az yedikçe metabolizmam duruyoKızlar bu arada napıcam ben yaa.. dikkat ettikçe aç aç uyudukça kilom artmaya başladı
ya sormaa.. antalya da havalar çok güzeldi tişört giyiyorduk kasım ayı bi girdi havalar birden soğudu kutup ayıları gibi yağlanmaya başladım üşümeyeyim diye
deli kız
toz-pembe
kuzum sen sumo squat yapıodun dimi? bi şeyden dolayıydı da hatırlamadım, basen yapmasından dolayı mıydı??
Saç botoksu yaptır bibiğim. Muhteşem bişey...Hedefı tutturunca cumaya kendıme ne odul alsam acabaaaaönerısı olan var mııı
KumraL_KrakeR
yaaa sakın gitmeyin, ne mezun olması yaaa. Siz olmadan ne edicez biz.
Sadece listeden çıkarlar burdan gitmezler bence dimi kizlarSaç botoksu yaptır bibiğim. Muhteşem bişey...
@w e n d y ve
İnanmıyorum
medusa38
sen 71'e indin mi? Harikasın hiç yavaşlama durma olmuyor sende. Tıkır tıkır iniyor senin kilolar. Azmine hayranım. Hızlandırmak için ben neler yapabilirim?
Ben az yağlı yada light peynir alıyordum lordan bi sure sonra sıkıldı m Bimin Aknaz peynirinin yağ oranı dusukmus bi dükan sitesinde okumuştum arada aliyordum@w e n d y cim Ben marketlerde hiç yağsız süzmeye rastlamadım. Zaten süzmenin olayı yağlı olması. Yoksa o şekilde kalıp gibi duramıyor. Ben aşırı seviyorum süzmeyi. Ama yağı dukan için fazla dukan amca % 2'nin üstüne izin vermiyor. Bu sebeple ben sürekli lor tüketiyorum ya da yağsız dil peyniri....
haha evet dogru, hala da pek degismedim
O az yagli Aknaz bana aşiri kuru geliyor. Ve çok hızlı bozuluyor. Bu sebeple almıyorum genelde ondan.
Saç botoksu yaptır bibiğim. Muhteşem bişey...
@w e n d y ve
@w e n d y cim Ben marketlerde hiç yağsız süzmeye rastlamadım. Zaten süzmenin olayı yağlı olması. Yoksa o şekilde kalıp gibi duramıyor. Ben aşırı seviyorum süzmeyi. Ama yağı dukan için fazla dukan amca % 2'nin üstüne izin vermiyor. Bu sebeple ben sürekli lor tüketiyorum ya da yağsız dil peyniri....
marketti talan ettim bulamadım %7nin altında da, valla protein olmasına bakıyorum artık, zaten tüm yemeklerim yağsız, ilerde de lor yemeye devam etmem nasılsa, bu haliyle bilsin vücut.
kizlar nabersiniz ya ben de artik menu paylasimlarina baslasam mi diyorum biraz ozledim sizi cunku
Saç botoksu yaptır bibiğim. Muhteşem bişey...
@w e n d y ve
kizlar nabersiniz ya ben de artik menu paylasimlarina baslasam mi diyorum biraz ozledim sizi cunku
namını duyduk seni hiç göremedik biz, önce kendini tanıtarak başla da bize de
Hmm ben direkt üniversite de belli oluyor saniyordum. Neyse mulakati da gecersin insallah da yeri muhim degil, hepsi de buyuk şehir guzel yerler :) bazen cok sacma yerlere de gönderebiliyorlarHenüz belli değil canım önce mülakattan da geçmem gerekiyo. ama seçenekler arasında istanbul,izmir,ankara var.. belkim yanaşırım size biraz
Ayy aslında pilav evde pişirmem toplasan 2 senede 10 kere yapmamışım.Ama komşum göndermişti.Eşim de sağolsun pilav yemez dökmeyeyim diye yiyeyim dedim ama en sonunda döktüm. Keşke baştan dökseydim kendime eziyet ettim.
