Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

İyi akşamlar kızlar. Şükürki bugünü hasarsız atlattım. Akşam kv davetliydik. Doğum dünü vardı. Ne yaprak sarması ne pasta ne de poaca yedim. Menum
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı labne
Ogle: Ton balıklı, az tursu
Aksam: 1 kase yoğurt
Su: 2 lt
Menun coook az bence kg vermen nasıldı hatırlamıyorum ama vucut kıtlık halı gıbı dusunup kg vermeyı durdurabılır bence
 
İyi akşamlar kızlar. Şükürki bugünü hasarsız atlattım. Akşam kv davetliydik. Doğum dünü vardı. Ne yaprak sarması ne pasta ne de poaca yedim. Menum
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı labne
Ogle: Ton balıklı, az tursu
Aksam: 1 kase yoğurt
Su: 2 lt
Menu hem az hem de muadil seyler olabılır mesela labne yerıne normal peynır cunku katkılı o ve tursu odem yapar onun yerıne salata ve spor yap bence spor cok sıkılastırıyor kg vermesen bıle sporla daha cok vermış gıbı olursun sekerrr
 
Ben 58 kg olmama ragmen dıktırmıştım istedıgım gıbı oldu hem hem sana bısey dıyeyım mı mutsuz dusunceyı at kafandan dolu yanından bak mesela su kafayla gelın olsaydım apayrı bışey dıktırırdım dusuncen de degısecek ılerde bedenın önemı olmayacak ona bak sennn
Çok teşekkür ederim evet haklısın. İnşallah zarif ve güzel bir gelin olurum. Mutlaka fotoğraf paylaşacağım.

günaydınlarr kapalı burunla uyunmuyormuş tamponlar yüzünden nerdeyse hiç uyuyamadım Pumpkinspicelattee Pumpkinspicelattee canım inan çok zarif bir gelin olacaksın çok fark var 2 resim arasında
Çok teşekkürler kaptanım. İnşallah istediğim kiloya ineceğim.
 
Gunaydin çıtır hatunlarimm bugün yediklerinize ekstra dikkat edin :)
Son aylarda gobeeeegınden don de don yapcan vakvak şimdıyı degerlendırrr
Ben de değerlendirmek istiyorum da uyku düzenim değisti adeta :KK43:
inatettimolacak inatettimolacak nasılsın bitanem ,sen okuyordun değil mi dersler nasıl gidiyor, diyetin nasıl gidiyor:)

morordek morordek canım sen nasılsın,bebiş nasıl hareket ediyormu ufaklık :) hormonların değiştimi ,herşeye alınıyomusun artık ,hormolardan öyle olurmuş ya :):):)
Feyzosum daha oyle cok hissedemiyorum kendisini, 20. haftalarda hissediliyormus sanırım. Karnimda arada segrimeler ve igne batmasi gibi seyler oluyor ben hatta bebik mi acaba diyordum ama tecrubeli analar bebek oyle yapmaz dediler, peki dedim ben de :)) iste bi uyku düzenim sacmaladi bence, ilk aylar surekli uyurdum simdi cok uyuyamiyorum :) hormonlar tepiniyor iceride ama ben cok etkilenmedim sanirim, azcik odunum ya ondandir belki :KK70:
 
Ya salonda uyuyakalmistim sonra kalkıp yatağa geceyim dedim tum uyku kaçtı. İlk 3 ay ne guzel mışıl mışıl uyurdum erkenden. Şimdi bu aralar uykusuzluk başladı :KK43:
Daha dur son aylarda neler çekeceksin.Allahan sıcak değil..
Benim görümcem sabaha kadar uyuyamıyorum sabahtan öğleye kadar yatıyorum diyordu.
 
Back
X