- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.541
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.542
hedefini büyük tut canımm kararlı ol güçlü dur boyuna göre 60 olman gerek başarabilirsin yolun biraz uzun ama yapılamicak bişey değil80 yeter zaten bana 90 a bile razıyım kız. boy 1.69
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.543
ay ben şimdi eski takımımın liste dışı üyesi mi oldum 
oh çok şükür yaaa.. vallah burası olmadan olmuyo.. en azından iki ileri bir geri ağır aksak gidiyordum. hiç olmazsa kilo almıyordum yahu
oh çok şükür yaaa.. vallah burası olmadan olmuyo.. en azından iki ileri bir geri ağır aksak gidiyordum. hiç olmazsa kilo almıyordum yahu
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.544
günaydın canlar, sabah kuzenimin sancısı vardı hastaneye ugradım yanına, ebruşum ağlamış hemen, kuzum ağlamaaa kıyamam sanaaa, menü yorumun geliyo dur bekle 
@Pdr93 kızım sana diyecek laf yok, süpper olmuşsun daha ne olsun, bu halinin bile gideri çok daha neler yapıcaksın 2 aya, takılma 38 beden muhabbetine çünkü sen o gelinliği begensende sana yine de vermeyip diktiricez dicekler, her türlü dikilecek yani, bi de onlar arkadan büzdürmeli olduğundan 40-42 bedene bile oluyo zaten, sıkıntı yok
@Pdr93 kızım sana diyecek laf yok, süpper olmuşsun daha ne olsun, bu halinin bile gideri çok daha neler yapıcaksın 2 aya, takılma 38 beden muhabbetine çünkü sen o gelinliği begensende sana yine de vermeyip diktiricez dicekler, her türlü dikilecek yani, bi de onlar arkadan büzdürmeli olduğundan 40-42 bedene bile oluyo zaten, sıkıntı yok
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.545
Günaydın kızlar sabah sabah coşmuşsunuz
yoğunum şimdi malum vize dönemi deneyler filan çarşı pazar karıştı
kız benim takımın yolunu bulabilmişliğim mi var. akşam yatağa düşmek suretiyle uyumuşum.. hatta düşerken uykuya dalmışım
Şimdi gelelim diğer konularaaaa
toplight
kaptanım geçmiş olsun.. ben de olucam ama anesteziden uyanırken çok sacmalarım diye cekınıyorum kaçıyorum o yuzden.. buyuk kısmı atlatmıssın iyileşirken de sorun yaşamazsın inşallah
@Pdr93 tatlım cok fark olmus masallah sana.. daha da guzel olacak gelinliğini de kafana takma. hazırların bı yerını ıllakı begenmıyosun kafana göre diktir istediğini hem para çoktu sizde zatiii
nilsub
orticim noldu paşaya iyi mi şimdi??
KumraL_KrakeR
kız krakerım sen de mı yavru yapacan kendıne.. yapın yapın doğurun gözümün önünde sizin yavrularınızı severım ben de napayım
Yeni gelen vardı sanırım
candy_candy
hosgeldın canım sanırım sen gıtmıssın ben gelmısım bıraz kendınden bahset de bızde tanısalım
Benim adım Özge.25 yasındayım.istanbuldayım.y.lisansla boğusuyom. nısandan berı buralardayım. camış gibi yediğim için 95 kiloya kadar çıkmıştım 69 küsürlere indim cok şükür.. 2aydır spor yapamıyorum adam akıllı yoğunluk yüzünden.. bu arada k.yardımcı oldum ne ara oldu hatırlamıyom söyliceklerim bu kadar yarışmacı arkadaslara basarılar diliyorum
Kızlar bu arada ben hala artıdayım. hatta pazartesı bıldırımının artısının da artısındayım.. vücudum bi çıldırdı ama anlamış değilim.. bu hafta ortalamanın gözünün yaşına bakmıcam sanırım. şimdiden söyliym yarın sürpriz olmasın
Ayy feyzosum ivit hala öğrenciyim 1000 yaşına kadar okicimm ben sanırıminatettimolacak nasılsın bitanem ,sen okuyordun değil mi dersler nasıl gidiyor, diyetin nasıl gidiyor:)
morordek canım sen nasılsın,bebiş nasıl hareket ediyormu ufaklık :) hormonların değiştimi ,herşeye alınıyomusun artık ,hormolardan öyle olurmuş ya :):):)
yoğunum şimdi malum vize dönemi deneyler filan çarşı pazar karıştıAhahah deli kız tüm takımı etiketlemişYaaaa benim menüm neden yorumlanmadıı
servey
toz-pembe @savurgan
btlbetul
Ağlayayım mı bennn
Kırk yılın başı güzel bi menüyle gelmişimm
kız benim takımın yolunu bulabilmişliğim mi var. akşam yatağa düşmek suretiyle uyumuşum.. hatta düşerken uykuya dalmışım Şimdi gelelim diğer konularaaaa
toplight
kaptanım geçmiş olsun.. ben de olucam ama anesteziden uyanırken çok sacmalarım diye cekınıyorum kaçıyorum o yuzden.. buyuk kısmı atlatmıssın iyileşirken de sorun yaşamazsın inşallah@Pdr93 tatlım cok fark olmus masallah sana.. daha da guzel olacak gelinliğini de kafana takma. hazırların bı yerını ıllakı begenmıyosun kafana göre diktir istediğini hem para çoktu sizde zatiii
nilsub
orticim noldu paşaya iyi mi şimdi??
KumraL_KrakeR
kız krakerım sen de mı yavru yapacan kendıne.. yapın yapın doğurun gözümün önünde sizin yavrularınızı severım ben de napayım Yeni gelen vardı sanırım
candy_candy
hosgeldın canım sanırım sen gıtmıssın ben gelmısım bıraz kendınden bahset de bızde tanısalım Benim adım Özge.25 yasındayım.istanbuldayım.y.lisansla boğusuyom. nısandan berı buralardayım. camış gibi yediğim için 95 kiloya kadar çıkmıştım 69 küsürlere indim cok şükür.. 2aydır spor yapamıyorum adam akıllı yoğunluk yüzünden.. bu arada k.yardımcı oldum ne ara oldu hatırlamıyom
söyliceklerim bu kadar yarışmacı arkadaslara basarılar diliyorum Kızlar bu arada ben hala artıdayım. hatta pazartesı bıldırımının artısının da artısındayım.. vücudum bi çıldırdı ama anlamış değilim.. bu hafta ortalamanın gözünün yaşına bakmıcam sanırım. şimdiden söyliym yarın sürpriz olmasın
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.546
@Pdr93 canım gelinliğini diktir zaten bunun kiloyla alakası yok ben düğün zamanı 36 bedendim hazır almak istemedim diktirdim neresini nasıl istiyorsam öyle yaptırdım tam üstüme göre oldu sonuçta bana özel yapıldı zaten düğüne kadar 38 beden olursun sana güveniyorum ama sadece fikir vereyim dedim zayıflasan bile bence hazır alma diktir derim
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.547
evet matildacım, arkadan geliyoruz, ağrılar devam
kuzucuuum oğlun nasıl oldu, ay Allah çocuklarımıza sağlık versin yaa
way ebruşum, hiç bişi yememişsin ki kız, makarnaa yerine söle bi protein olaydı helee, bomba olurdu bomba
tamam kaptanım, çörekotu içiyorum derken 1 tk alıp çiğnicez mi? yoksa bu yağı-suyu falan mı? çok çok geçmiş olsun bu arada.
canım, bu menü booş?? kız sende azıcık protein al, bak yumurtayı yeniden 2'ye çıkardım, kilo vermem başladı, proteini abart inan daha çok kilo vericeksin
ilk mesajımda anlatmıştım kuzum, takılma 38'e 40'a.
sonuç inanılmaz yani, özge ile seni yürekten kutluyorum valla süpersiniz
Dukan atak 2.günün sonucu -900 gr oldu.
Dün 76.1 idim bugün 75.2' yim yarına hedef 74.2 hadi inşallah.
Bugün 3.atak günüm 5+5 yapacağım. Kısa sürede en hızlı sonucu veren dukan uygulama buymuş.
canım saf proteinden çıkıp direkt 5 gün sebzeye geçme istersen, 1+1 yap ordan 5 protein 5 sebze yaparsın, psikolojik açıdan kilo veremiom diye strese girersin çünkü 5 sebzede kilon artarsa.
ebruşum merakla yarını bekliyorum, süppersin valla
Yaaaa benim menüm neden yorumlanmadıı
Ağlayayım mı bennn
Kırk yılın başı güzel bi menüyle gelmişimm
ağlama kuzum beni de ağlatcan
Bütün takıma küsüyorumm.
Suusss Ebrumm suuss canımmm..İçindenn ağğlaaaa
@servey takımın dengeyi bozdun bak bi kendi kendine konuşan daha oldu sayende
Senin yine menün yorumlanmamıs, benim resmimi sadece 1 2 kişi yorumladı.
İçimden ağlayınca kimse görmüyor ama
O zman gel beraber ağlayalım ya daha çok ses çıkarr..
Günaydın nilgünüm, meraklandırma bizi arada yaz
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.548
İçimden ağlayınca kimse görmüyor ama
ağlama akşama ilgilencem ben sele iş çok patron kızıyo
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.549
Kızlar bu arada ben hala artıdayım. hatta pazartesı bıldırımının artısının da artısındayım.. vücudum bi çıldırdı ama anlamış değilim.. bu hafta ortalamanın gözünün yaşına bakmıcam sanırım. şimdiden söyliym yarın sürpriz olmasın
deme öle kuzucum yaa, bugün saf protein yapsan olmaz mı? okulda tavuk şiş falan ye bari, lahana bozdu dengeyi anacım, kreker lapa yaptı sıkıntılandı, sen lahanadan sıkıntılandın, ben en iyisi dukana devam edeyim
valla gönlüne göre bişi denk gelirse ne uğraşıcak diktirmeyle, ben şahsen ilk giydiğim gelinliğe aşık oldum aldım ama vermediler
illa diktircez dediler, yani hazır da begensen kendinde çizsen dikecez diyolar @Pdr93
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.550
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.551
geçmiş olsun ex-kaptanım
Gunaydin çıtır hatunlarimm bugün yediklerinize ekstra dikkat edin :)
Ben de değerlendirmek istiyorum da uyku düzenim değisti adeta
Feyzosum daha oyle cok hissedemiyorum kendisini, 20. haftalarda hissediliyormus sanırım. Karnimda arada segrimeler ve igne batmasi gibi seyler oluyor ben hatta bebik mi acaba diyordum ama tecrubeli analar bebek oyle yapmaz dediler, peki dedim ben de :)) iste bi uyku düzenim sacmaladi bence, ilk aylar surekli uyurdum simdi cok uyuyamiyorum :) hormonlar tepiniyor iceride ama ben cok etkilenmedim sanirim, azcik odunum ya ondandir belki
ay ben de o haftalarda gazım mı var bebek mi kıpırdıyor anlamıyorum ki diye isyanlardaydım
ay özledim kız o zamanlarımı 
şu kiloları verirsem inşallah ben de istiyorum tekrar Yaaaa benim menüm neden yorumlanmadıı
Ağlayayım mı bennn
Kırk yılın başı güzel bi menüyle gelmişimm
yaaaa ben menünü görmedim
çok güzel
çok çok az yiyorsun ama 
akşam yemeği yemiyor musun? öğlen ben de kuru fasulye nohut falan çıkmadığı sürece yemekhane de tabldot yiyorum bence porsiyonları iyi oluyor çok olmuyor. pirinç pilavı çıkınca yemem hiç çok kötü yapıyorlar çünkü
menün güzel ama akşamı merak ettimgeçmiş olsun canım.. sen tam ben ayrılırkn girmiştin takıma 81 kiloydun sanki o zamanlar
hedefini büyük tut canımm kararlı ol güçlü dur boyuna göre 60 olman gerek başarabilirsin yolun biraz uzun ama yapılamicak bişey değil
en son hedefim 60 zaten ama bi hamilelik planım var o yüzden çok uzak bi hedef benim için o
Yeni gelen vardı sanırım
Benim adım Özge.25 yasındayım.istanbuldayım.y.lisansla boğusuyom. nısandan berı buralardayım. camış gibi yediğim için 95 kiloya kadar çıkmıştım 69 küsürlere indim cok şükür.. 2aydır spor yapamıyorum adam akıllı yoğunluk yüzünden.. bu arada k.yardımcı oldum ne ara oldu hatırlamıyom
Kızlar bu arada ben hala artıdayım. hatta pazartesı bıldırımının artısının da artısındayım.. vücudum bi çıldırdı ama anlamış değilim.. bu hafta ortalamanın gözünün yaşına bakmıcam sanırım. şimdiden söyliym yarın sürpriz olmasın
Canım ben de 29 yaşındayım (henüz
) 118 kiloyum gene.. 6 kilo doğan hep her zaman toparlacık ve her zaman da boğazdan kaynaklanan bi kilom oldu. ama lise 1 den sonra çok hızlı kilo alarak maalesef 140 a merdiven dayadım. sonra aşık oldum eridim birazcık. 103 kiloya kadar kk da 90 üstü grubunda ve 5.takımda düştüm (sene 2010) 97 kiloya da düğüne kadar düştüm. sonra aldım verdim aldım verdim ama 98 in altını hiç göremedim inşallah bu sefer görürüm 28 aylık bir kızım var. şubat ayında ikincisi için korunmayı bırakıcam. hayırlısı bakalım
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.552
Günaydın kızlar,
Dünkü menümü yazayım bende;
Sabah; 2 yumurtalı omlet, dukan ekmeği, yağsız süzme peynir
Ara; 5'li çay+ yeşil çay karışımı 1 kupa
Öğle; kalan dukan ekmeğim, kalan peynirim
Ara; bir elma, kayısılı form çay + kiraz sapı çayı karışımı 1 kupa
Akşam; bikaç fındık, bi kaç badem, 10 tane kadar fıstık (kınamız vardı yemek yiyemeyince uzun zamandır gözümde tüten kuruyemişe hayır diyemedim)
su; 2 lt
spor; kınaya hazırlanma telaşı, azıcık oynama
inatettimolacak
morordek
nilsub
ebrusonmez
Dünkü menümü yazayım bende;
Sabah; 2 yumurtalı omlet, dukan ekmeği, yağsız süzme peynir
Ara; 5'li çay+ yeşil çay karışımı 1 kupa
Öğle; kalan dukan ekmeğim, kalan peynirim
Ara; bir elma, kayısılı form çay + kiraz sapı çayı karışımı 1 kupa
Akşam; bikaç fındık, bi kaç badem, 10 tane kadar fıstık (kınamız vardı yemek yiyemeyince uzun zamandır gözümde tüten kuruyemişe hayır diyemedim
)su; 2 lt
spor; kınaya hazırlanma telaşı, azıcık oynama
inatettimolacak
morordek
nilsub
ebrusonmez
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.553
Canım ben de 29 yaşındayım (henüz
canım hoşgeldin, gidicek kilolar merak etme, çok şey öğreniyoruz burdan inan, benimde bi kızım var, o da 28. ayında, T tatlitambak onun da oğluşu 28. ayına girdi, aynı zaman anneleriyiz biz ne güzel
kızım 24 temmuz doğumlu, şu an hiç bişi beğenmiyo hanımefendi, onu sevmedim giymicem, bunu sevmedim giymicem derdinden sabah çıkamıyoruz evden, 2 yaş sendromları varki aman aman valla, Allah sağlık versin yavrularımıza
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.554
Bence gayet az yemişin ebru umm
Makarna yerıne badka sey yeden daha doyurucu olabılırdııı
Spor superrr
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.555
Ben de 24 temmuz dogumluyumcanım hoşgeldin, gidicek kilolar merak etme, çok şey öğreniyoruz burdan inan, benimde bi kızım var, o da 28. ayında, T tatlitambak onun da oğluşu 28. ayına girdi, aynı zaman anneleriyiz biz ne güzel
kızım 24 temmuz doğumlu, şu an hiç bişi beğenmiyo hanımefendi, onu sevmedim giymicem, bunu sevmedim giymicem derdinden sabah çıkamıyoruz evden, 2 yaş sendromları varki aman aman valla, Allah sağlık versin yavrularımıza
Sıze anne dıebılır mi yimmmmm
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.556
Ben de 24 temmuz dogumluyum
Sıze anne dıebılır mi yimmmmm
de kuzuum, hiç unutmam artık doğum gününü senin
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.557
Benım menuyu kımse yorumlamıyor zatennn ebrucum sen yazmışın allahtan sagol arkadasımmm
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.558
Iste o zamanlar bebise hazirlik zaten, dogunca da uyuyamayacagim icin son aylar insani doguma hazirliyor bence :)
Allahim bi akıllı yok şu takimda yaYaaaa benim menüm neden yorumlanmadıı
Ağlayayım mı bennn
Kırk yılın başı güzel bi menüyle gelmişimm
Ebrusum cok guzel bir menu umarim yarin guzel bir eksi ile geleceksin
Dogru vallahi yorumlamadim benSenin yine menün yorumlanmamıs, benim resmimi sadece 1 2 kişi yorumladı.
Ama baya baya iyi bi fark vardi canim, insallah daha da incelip kugu gibi bir gelin olacaksin
Tamam yarin seni ekliyoruz alt listeye canimbu takım hızlı mezun veriyor yaa o konuda sıkıntı olmaz.. ben kabulüm liste dışı takılırım sorun yok
o zaman cuma bildirirm kilomu pazartesi 118,6 ydı. dikkat etmeye çalışıyorum bu sabah 117,5 ti belki cumaya güzel bişeyler olur benim adıma.. ilk hedef: 18.11 cuma 115 in altına inmek
hadi bakalim guzel bi performans bekliyoruz senden :) Gaz olmadigina eminim ama bebek olmadigina da emin oldum işte, kirdilar hevesimiay ben de o haftalarda gazım mı var bebek mi kıpırdıyor anlamıyorum ki diye isyanlardaydım
ben sanmistim ki minik yavrum daha gucu kuvveti az oldugundan anca minik minik batma seklinde haber veriyor kendini amaaaa oyle degilmis 
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.559
Ne oldu kız ne gülüyonnnnn
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #219.560
Benım kızım da 25 temmuzzzde kuzuum, hiç unutmam artık doğum gününü senin
Benzer Konular
