- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.161
cocuklar büyüsün bende trekking grubuna katılmayı istiyorum gezilecej görülecek yerleri gördüm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.162
kızlar bu diyet grupları sltında biri beni durdursun topiği var @serveyim bu tarz baskılara maruz kalırsan oraya koy resimleri tatlım seni durduracak çok kişi çıkar orda neyse kızlar ben biraz daha uyumaya çalışayım
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.163
Kaptan bana yarasa gibisin demiş,sorma kiz saat basi uyaniyorum
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.164
Ben de erkencilerdenim sekerler ama sanırım uyumaya geri döneceğim
Nazilli'denim ben, sen neresinden canım?
Ayrica
servey
seni takimdaki aç kurtlara emanet ediyorum, gecen hafta akillanmadin sanırım sen :)
Dedik sana 1000 kalori yakmak kolay degil diye :) tamam o program baya kalori yaktiriyor gibi ama tamamlamasi zordurNasıl tamamlayacaksam artık. 333 kalori + 4bin adım =125 kalori şimdi. 70 kalori yi sayarsak bugün 500 kaloriyi halletmiş bulunuyorum.
Ya ben de kabak tatlisini bi turlu sevemedim ama guzel olur heralde :))ayse cim bende iş dolayısı ile sanırım türkiyedeki illerin %90 ına gittim birde iş için gidince malum orda ne yenir muhabbeti gerci o zamanlar 50 li kglardaydım cocuklardan dolayı bir de işyerinde yasanan sorunlardan dolayı son yıllarda pek seyahate gitmesem de benimde iyidir yeme kültürümmorordek canım aydında ben kabak tatlısını çok sevmiştim kız
Vallahi hemseri çıktık sanırım :)
Nazilli'denim ben, sen neresinden canım?
Oh oh bak Aydinliya işi biliyor :) keşkek de sevmiom ben gerçi ne bicim Aydinliysam
Ayrica
servey
seni takimdaki aç kurtlara emanet ediyorum, gecen hafta akillanmadin sanırım sen :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.165
Bu arada takım olarak ikinci olmusuz, hepinizi tebrik ediyorum kizlar. Her ne kadar kalorili seyler konussak da bazen lutfen hayallerimizde kalsin, nefsimize hakim olmaya calisalim :) super gidiyoruz cunku
@keremcemim seni ayrica tebrik ediyorum mukemmel bir yuzden vardı boylece birincilik de gelmis
@keremcemim seni ayrica tebrik ediyorum mukemmel bir yuzden vardı boylece birincilik de gelmis
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.166
günaydın kızlar :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.167
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.168
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.169
facede seni etiketledim bi baksana o karikatüre
yok be ben kim aşk kim gııı Allah korusun zaten bide aşk acısı çekemiycem hiçç
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.170
günaydın kızlar
hasta oldum üşüttüm ya bi boğaz agrısı öksürük mahfetti beni sabaha kadar..
dünkü menümü yazayım
sabah
muz,elma,armut doğradım meyveli yoğurt yaptım üstüne biraz yulaf kepeği döktüm
1 fincan şekersiz sütsüz kahve
öğlen
muz,kivi,armut doğradım meyveli yoğurt yaptım gene üstüne yulaf kepeği döktüm biraz
ara 1 elma
akşam avakado ezmesi yaptım limonlu sarımsaklı ve biraz zeytinyağıyla ezdim kaşık kaşık yedim çok güzeldii
1 tane greyfurt yedim
işe gelirken 35 dk yürüdüm
2,5 litre kadar su
hastayım ama pazartesi + çıkmamak için ilaç içmek istemiyorum bakalım inşallah kötü olmam iyice
toplight
inatettimolacak
morordek
hasta oldum üşüttüm ya bi boğaz agrısı öksürük mahfetti beni sabaha kadar..
dünkü menümü yazayım
sabah
muz,elma,armut doğradım meyveli yoğurt yaptım üstüne biraz yulaf kepeği döktüm
1 fincan şekersiz sütsüz kahve
öğlen
muz,kivi,armut doğradım meyveli yoğurt yaptım gene üstüne yulaf kepeği döktüm biraz
ara 1 elma
akşam avakado ezmesi yaptım limonlu sarımsaklı ve biraz zeytinyağıyla ezdim kaşık kaşık yedim çok güzeldii
1 tane greyfurt yedim
işe gelirken 35 dk yürüdüm
2,5 litre kadar su
hastayım ama pazartesi + çıkmamak için ilaç içmek istemiyorum bakalım inşallah kötü olmam iyice
toplight
inatettimolacak
morordek
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.171
Sagol canm oyle yapicam valla benim tansiyonm dustu hemen
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.172
Günaydın kızlar; lahana diyetinin ilk günüyle karşınızdayım :) @keremcemim senin tarifinle yaptım böyle bi yemek yok valla, inanılmaz lezzetli olmuş, eşim de başladı benimle dur bakalım akşama neler yiyip gelicek :)
Ev işi çamaşır bulaşık beni bekler, öpücükler hepinize :)
Ev işi çamaşır bulaşık beni bekler, öpücükler hepinize :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.173
Canım hamileyken yasak mı??Yahuuu kumru yiyemiommm zaten hayallerimi de elimden almayin. Dogumdan sonra önce kumrucuya ordan da hamama gidicem
Yoksa miden bulandığı için mi yiyemiyorsun.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.174
Ayy çok şükür..kimseyi etiketleyemedim herkese teşekkür ederim geçmiş olsun dileklerinize geçti şükür kesildi kusması bugun çok iyiydi
Allah bir daha yaşatmasın.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.175
Lahana'ya başladım bugun..sen ne yapıyon yine
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.176
Ay dünkü menümü yazayım bende;
Sabah; 1 elma, yarım haşlanmış yumurta, dukan ekmek, light süzme peynir
Ara; nescafe, yeşil çay, 5'li çay
Öğle; tavuk şiş, kocaman bi salata
Ara; kiraz sapı ve kayısılı form çay, 1 elma
Akşam; kıymalı ıspanak, yoğurt, 2 yk lahana (tadına bakayım dedim enfes olmuştu valla :))
Su; 1,5 lt
Spor; dinlendim bugün valla :)
morordek
inatettimolacak
nilsub
toplight
Sabah; 1 elma, yarım haşlanmış yumurta, dukan ekmek, light süzme peynir
Ara; nescafe, yeşil çay, 5'li çay
Öğle; tavuk şiş, kocaman bi salata
Ara; kiraz sapı ve kayısılı form çay, 1 elma
Akşam; kıymalı ıspanak, yoğurt, 2 yk lahana (tadına bakayım dedim enfes olmuştu valla :))
Su; 1,5 lt
Spor; dinlendim bugün valla :)
morordek
inatettimolacak
nilsub
toplight
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.177
Salam, sosis ve diğer çiğ etler yasak kuzucum
Sıfırdan mı başladın Ebrucum yoksa 2. Günden devam mı?
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.178
Iyi gecelr kizlar
Ben cok kotu oldum bugunlahana diyetino baslar baslamaz biraktm ellerim tutredi cok fena bayilcaktm az daha ve suan afedersnz cok fena kabiz oldum karnim sisti yapmiycam ben boyle seyelr patatse diyetide beni bole yapmisti
ebrusonmez
Geçmiş olsun canım, kendine uygun olanı yap sen, zorlanmanın manası yok zaten
Ay ben patates diyetiyle de 4 günde 2,5 kilo vermiştim, en zevk aldığım diyetlerden biriydi o da :)
Onu da bi ara yeniden yapim olmazsa :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.179
Kumrudan midem bulanmaz kuzum benim bende nasil bi mide varsa zaten
Salam, sosis gibi seyler yasak canim hamilelikte. Sucugu da cok nadiren ve cok iyi pişirerek yiyorum canim çekerse.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #220.180
Helal olsun canım..Bahsettiğim 1000 kalorilik spor
Benzer Konular
