- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.901
Masallah ben 4 kilo btirdim heral 1 haftada okadr
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.902
Vermiyorsun telefon benle dalga geciyoYine yanlış yazmisim veriyosun dicektim
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.903
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.904
Ben herşeye yoğurt döker oldum tavuğa kerevize karnabahar ıspanağa meyveye derken çok yemisin 2 kg şunu hadi evdekiler yesin ben 6 kgMasallah ben 4 kilo btirdim heral 1 haftada okadr
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.905
Gene iyi yemissin canm ben kendime yarm yagli aliyorum kv tamyagli dost yogurt aliyolar inanirmsn glib yarm yagliyo alstim dost yogurt bana kokuyo resmen margarn var sanki ici de 1 kasik aldm gecn yag yedm sanmi
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.906
toplight
kaptanım bu sefer birincilik sırrımı erken paylaştım sonra sıkıntı olmasin
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.907
Ben kendim yapıyorum cnm sütun kaymağını aldım oyle caldim ev yoğurdu daha sağlıklı sende evde yap benceGene iyi yemissin canm ben kendime yarm yagli aliyorum kv tamyagli dost yogurt aliyolar inanirmsn glib yarm yagliyo alstim dost yogurt bana kokuyo resmen margarn var sanki ici de 1 kasik aldm gecn yag yedm sanmi
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.908
Ama yagini nasl ayarliyosun yarm yagli sutlemi yapiosun
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.909
Benim yaptığım liste var canım her gün ne yiyebilirsin yazayım bak istersen işte herkeste aynı sonucu verir mi denemk lazım ama senin kan grubun sebzeci ise yarayabilirmedusa38 sence yarin senin diyetine gecsem bu hafta adam akilli kilo verebilirmiyim sence sen beni yonlendirsen bgun bnu yiyeblirsn fln dye mesela
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.910
Yağın çoğu kaymakta zaten evde yaptığım içinde o yoğurt daha probiyotik hiç sorun olmadı şimdiye kadar ben diyete başladığından beri öyle yiyorum zaten
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.911
Benim kan grubum sebzeci canim hemde nasl tavuk fln haftada 3 gun aslnda en fazla kirmizi et ve domates iyi gelmiyo mesela ole yesil sebzeler cok iyi geliyomus bana
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.912
Hmmm bi denemek lazm ya ama kendme guvenemiyorum
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.913
Benimle birlikte yap istersen yarın saf protein zaten pazartesi de sebze meyve protein
Sebze olarak brokoli karnabahar kereviz kırmızı pancar ve salata yapılan yeşillikler sen hangi sebzeleri kullanıyorsun
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.914
Yarın balık yiyecem ben akşam sabahta yumurta peynir arada yoğurt aksamleyinde balık limon ve zero ile yeşillik kullanmiyorum o gunlerde
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.915
bgun saf protein yaptim yarinda balik al dedm esime salatyla yicektim oglende karnibahar haslayip yogurtlucktm naosam bilemedm yada 1 hafta daha dukana devm edim snra senin dyetinemi gecsem bilemedm
Ben pazi yogurtlamasini ve karnabahar yogurtlamasini severim taze fasulye yemegini ispanak yemegini kirmizi lahana salatasini ne blim yesil salata fln seviyorum
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.916
yarin ikimzdede balik var desene
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.917
Zaten balık yiyecek misin karnabahar oda pazartesi ye olmaz mı
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.918
Ya facede dukan grubuna katildim yarismaya grdim hatta 1 aylik bi yarisma birazda ondan brakamiyorum 
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.919
Evet benim geçen hafta eşimin tuttuğu balık porsiyonlayip buzluga koydum bugünde kıymalı karnabahar yaptımyarin ikimzdede balik var desene
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #221.920
Ben dukani sevdim ama işte diyetimi tam bana hitap etmesi lazım ki bırakmayın bu programı ben omurluk uyguladin serbest zamanım bile var ister yap ister yapma bu hafta yemedim meselaYa facede dukan grubuna katildim yarismaya grdim hatta 1 aylik bi yarisma birazda ondan brakamiyorum
Benzer Konular
