Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

servey · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
@KumraL_KrakeR medusa38 kızlar tebrikler, 2. Ve 3. Olmuşsunuz

servey kuzum nerelerdesin sen? Menü de paylaşamıosun bu ara, çöl mü yoğunsun? Oğlanın rap nasıl geçti :)

matilda34 kuzucum senin oğluşun nasıl oldu? Ateşi var mı hala?

Gunaydın sekerımmm
Sorma canımm oğldnın rap supeer gectı cok begendılerr öğrermenler gununu organıze ettım her kafadan bır ses cıkıyorrrn cesıt cesıt ınsann kız da var tabı uykusuz gecelerrr oyle ıste
Bır sure kılomu sabıt tutmaya calışcamm o yuzden menuyu yazarsam paralardınız benı dıye yazmıyorummmm oyle ısteee

medusa38 · 26 Kasım 2016

Günaydın ama ben hala ayilamadim gece 4 gibi yatinca sağolsun ufaklık uyumadi ayılınca gelirim bu arada ödülden 600 Gr almışim bugün gider o inş yarına kendi diyetim sil bastan

toplight · 26 Kasım 2016

günaydınlarrr
ilk günki sınavım güzel geçti yalnız hastalanacağım heralde dün gece pek uyuyamadım şimdi biraz uyuyup yarınki derslere çalışacam başarı dileklerniz için tesekkürler

wendy · 26 Kasım 2016

toz-pembe .!.:
hahahah alemsin kızz çılgın .. misafirler bişey demedi mi napıyon sen iyimisin falan

Hiç çaktırmadım merak etme :)

servey .!.:
Gunaydın sekerımmm
Sorma canımm oğldnın rap supeer gectı cok begendılerr öğrermenler gununu organıze ettım her kafadan bır ses cıkıyorrrn cesıt cesıt ınsann kız da var tabı uykusuz gecelerrr oyle ıste
Bır sure kılomu sabıt tutmaya calışcamm o yuzden menuyu yazarsam paralardınız benı dıye yazmıyorummmm oyle ısteee

Tamam tamam, aynen devam o vakit :KK15:

tatlitambak · 26 Kasım 2016

medusa38 .!.:
Günaydın ama ben hala ayilamadim gece 4 gibi yatinca sağolsun ufaklık uyumadi ayılınca gelirim bu arada ödülden 600 Gr almışim bugün gider o inş yarına kendi diyetim sil bastan

Ah ah bende tıkanıklık tan uyuyamadim canım. Sabah ta bayagi artı çıktım yani

matilda34 · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
@KumraL_KrakeR medusa38 kızlar tebrikler, 2. Ve 3. Olmuşsunuz

servey kuzum nerelerdesin sen? Menü de paylaşamıosun bu ara, çöl mü yoğunsun? Oğlanın rap nasıl geçti :)

matilda34 kuzucum senin oğluşun nasıl oldu? Ateşi var mı hala?

Cnm benim düzelmedi daha ilaç içiyoz ya toparlarız inşallah biran önce
Kızın nasıl oldu cnm

matilda34 · 26 Kasım 2016

toplight .!.:
günaydınlarrr
ilk günki sınavım güzel geçti yalnız hastalanacağım heralde dün gece pek uyuyamadım şimdi biraz uyuyup yarınki derslere çalışacam başarı dileklerniz için tesekkürler

Başarılar kaptancım :)

medusa38 .!.:
Günaydın ama ben hala ayilamadim gece 4 gibi yatinca sağolsun ufaklık uyumadi ayılınca gelirim bu arada ödülden 600 Gr almışim bugün gider o inş yarına kendi diyetim sil bastan

İyi az gelmiş yine dolusuyla gider kankito :)

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
Dünkü menümü yazayım bende;

İftar; et haşlama, lahana salata, biraz acı sos, 2 çatal fasulye kavurma

Ara; biraz kuru kayısı, ıhlamur, Türk kahvesi, kocaman bi kase meyve salatası

Su; 1 lt bile olamadı sanırım, misafirim vardı
Spor; misafir ağırlama işte, yapamadım bişi

toplight @morordek

Süpersin rakibem..
Oruca ne kadar devam edeceksin.

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
Ay dünkü halim de çok komikti :)

Sofrayı hazırladım ezan olunmak üzere, o kadar misafirin içinde ben koşa koşa tartıya gidip soyunuyodum ki telim yok yanımda, hemen gidip teli alıp geri geldim soyundum tartıldım resmi çektim giyindim :) biri görse deli der, hepsi tartı resmi sevdamız yüzünden :)

@toz-pembe @candy_candy @Pdr93 @azaydidem
B bsram09

Hahhhaaa
Kız bu haftalıkta çemeseydin ya :KK70:

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
Günaydın Ebrucum, naber nasılsın? Dün bildirim yapmamışsın sen, @btlbetul betüş bile yaptı bak o derdin arasında geldi gitti :)

Ayy evet ya sabah aklımdaydı sonra unuttum.
Ama zaten 200 gramcık bi fark vardı.
Senin kızın nasıl oldu?

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

toz-pembe .!.:
günaydın kızlar
dünkü menümü yazayım
sabah 1 tane ev yapımı peynirli poğaça, 1 kuru incir,1 mandalina ve şekersiz sütsüz kahve
evden çıkmadan da 1 kaşık pekmez içtim

öğlen
kuru fasülye, tavuklu pilav, yoğurt, acılı şalgam suyu, turşu ve yemekçinin gönderdiği minik kase sütlaç

ara şekersiz türk kahvesi

akşam yemeği yok

işe gelirken 55 dk yürüdüm
eve dönüşte 15 dk yürüdüm
su az oldu 1,5 litre kadar

Canım akşam yemediğin için artısı olmaz iye düşünüyorum. Ekmekte yemiyorsun zaten.Bence güzel afiyet olsun.

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

toz-pembe .!.:
kızlar yarın akşam yemeğe misafirlerim var gündüz hafif geçirip akşam yicem
yemezsem ayıp olur misafirlere
hafif atlatmaya çalışcam bakalım kayınvalideminde doğumgünü ona pastasını ben yapmayı düşünüyorum hafif olsun diye.. bisküvili yapcam pastayı daha hafif olur ince 1 dilim de ondan yerim heralde bakalım

Canım akşam kaçamak yapacağın için sabah poğaça tarzı yeme yoğurt falan yemeye çalış dengelersin sen..

wendy · 26 Kasım 2016

matilda34 .!.:
Cnm benim düzelmedi daha ilaç içiyoz ya toparlarız inşallah biran önce
Kızın nasıl oldu cnm

Kızım bandaj sonrası ağlamıyo şükür ama bandajı çıkarmaya çalışıyo arada, onu da oyunla falan idare edip unutturuyoruz, ama yaramazlıktan geri kalmıyo hala :) Allah şifa versin evlatlarımıza :KK15:

ebrusonmez .!.:
Süpersin rakibem..
Oruca ne kadar devam edeceksin.

Ebrucum daha 20 gün borcum var en az, hafta içi Çarşamba'ları hariç tutayım bi süre diyorum, Çarşamba tutmayınca sıkılmam da hem, dur bakalım ne kadar idare edicem :)

ebrusonmez .!.:
Hahhhaaa
Kız bu haftalıkta çemeseydin ya

İlk kez çektim rakibem, önemliydi ondan o kadar stresin altına girdim ama çok zormuş yaa :)

ebrusonmez .!.:
Ayy evet ya sabah aklımdaydı sonra unuttum.
Ama zaten 200 gramcık bi fark vardı.
Senin kızın nasıl oldu?

İyi canım şükür, yaramazlığa devam, salı kontrolü var bakalım ne dicek doktor :)

wendy · 26 Kasım 2016

Evin yarısını temizledim diğer yarısı beni bekler, gelen giden oluyo bari ev temiz olsun dimi, bir iki saatliğine yardıma gelecek birini de bulamadım, maşallah hepsi bi hava, sormaya korkuyorum :) bana kaldı yine yapıcam mecburen yavaş yavaş :)

bsram09 · 26 Kasım 2016

toplight .!.:
canım ben iki gündür mesajları okuyamadığım için öyledemiştim

bsram09 · 26 Kasım 2016

Merhabalar dünkü menüm
Sabah 9da
Bir dilim ekmek
Zeytin
Peynir
Yeşil zeytin
Kaşar

Ara
2 kayısı
2 kupa 5 i bir yerde çay limonlu

Akşam
3 kaşık makarna
4 kaşık karnıbahar haşlama yoğurtlu
2 kaşık patates kızartma

Spor temizlik yaptım evde :KK45:

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
Kızım bandaj sonrası ağlamıyo şükür ama bandajı çıkarmaya çalışıyo arada, onu da oyunla falan idare edip unutturuyoruz, ama yaramazlıktan geri kalmıyo hala :) Allah şifa versin evlatlarımıza

Ebrucum daha 20 gün borcum var en az, hafta içi Çarşamba'ları hariç tutayım bi süre diyorum, Çarşamba tutmayınca sıkılmam da hem, dur bakalım ne kadar idare edicem :)

İlk kez çektim rakibem, önemliydi ondan o kadar stresin altına girdim ama çok zormuş yaa :)

İyi canım şükür, yaramazlığa devam, salı kontrolü var bakalım ne dicek doktor :)

Oruçlarını Allah kabul etsin canım.
Bebişe de çok çok geçmişolsun.Çabucak kaynar inşallah.

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
Evin yarısını temizledim diğer yarısı beni bekler, gelen giden oluyo bari ev temiz olsun dimi, bir iki saatliğine yardıma gelecek birini de bulamadım, maşallah hepsi bi hava, sormaya korkuyorum :) bana kaldı yine yapıcam mecburen yavaş yavaş :)

Kolay gelsin ya oruçken zor oluyordur şimdi

ebrusonmez · 26 Kasım 2016

bsram09 .!.:
Merhabalar dünkü menüm
Sabah 9da
Bir dilim ekmek
Zeytin
Peynir
Yeşil zeytin
Kaşar

Ara
2 kayısı
2 kupa 5 i bir yerde çay limonlu

Akşam
3 kaşık makarna
4 kaşık karnıbahar haşlama yoğurtlu
2 kaşık patates kızartma

Spor temizlik yaptım evde

Makarnayla patates kızartması aynı menüde olmamış.Miktar az ama akşam yeşsin.Öğlen veya kahvaltı olsaydı sorun olmazdı.
Bi dahakine erken sattte kaçamak yapmaya çalıs.

matilda34 · 26 Kasım 2016

wendigo .!.:
Kızım bandaj sonrası ağlamıyo şükür ama bandajı çıkarmaya çalışıyo arada, onu da oyunla falan idare edip unutturuyoruz, ama yaramazlıktan geri kalmıyo hala :) Allah şifa versin evlatlarımıza

Ebrucum daha 20 gün borcum var en az, hafta içi Çarşamba'ları hariç tutayım bi süre diyorum, Çarşamba tutmayınca sıkılmam da hem, dur bakalım ne kadar idare edicem :)

İlk kez çektim rakibem, önemliydi ondan o kadar stresin altına girdim ama çok zormuş yaa :)

İyi canım şükür, yaramazlığa devam, salı kontrolü var bakalım ne dicek doktor :)

Çocuk işte yapcak allah beterinden saklasın cnm çok geçmiş olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Güncel:67,3

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

14.10.16} 68kg_/\_Şu an} 65.9kg_/\_Hdf 50kg ♀️

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular