Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Vayy hedef iyiymiş..Canım sadece akşam geç yemeyerek çok güzel gidiyordun.Eminim yine öyle olacak.
Bence de ebrucum hemen o sısteme donuyorum hatta sunu yapıyordum dıyelım kı mısafır geldı aksam kendıme de tabak haxırlıyordum ama sabah yıyordum ve buna ragmen guzel kılo verıyordum yıne oyle yapayımmm
 
Bence de ebrucum hemen o sısteme donuyorum hatta sunu yapıyordum dıyelım kı mısafır geldı aksam kendıme de tabak haxırlıyordum ama sabah yıyordum ve buna ragmen guzel kılo verıyordum yıne oyle yapayımmm
Hem sütün kalitesi düşmemeiş olur hem istediğini yiyerek kilo verirsin..
Bence süper..
 
Bugunku menüm
Akşam misafirim vardı yeni girebildim
Sabahta misafirim vardı kahvaltıda
Menemen
Az peynir
4 zeytin
2 dilim çavdar ekmeği
Akşam
Marul soğan salatası 17:00
Turşu
Çay
Nescafe
Misafirle kabak çekirdeği ve kuru üzüm yedim
Su 2 lt
30 dakika yuruyus
100 mekik
100 bel çevirme
@morordek @toplight
Canım foto ıstıyorum sendenn
Azmını cok taktır ettım ıtıraf edıyorum azım kraliçesı derlerdı bana onceden sen var yaaa azım ustu azımsınnn masallahhh
Ama bu yapıda bırı nasıl 95 olmus hayretttt
Superseınnn
Elın degmişken benım 10 kg yu da mı bersen ayse cımmm
 
Canım foto ıstıyorum sendenn
Azmını cok taktır ettım ıtıraf edıyorum azım kraliçesı derlerdı bana onceden sen var yaaa azım ustu azımsınnn masallahhh
Ama bu yapıda bırı nasıl 95 olmus hayretttt
Superseınnn
Elın degmişken benım 10 kg yu da mı bersen ayse cımmm
Haaahaaa iyiymiş.. :KK70::KK70:
 
Back
X