Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toz-pembe · 31 Aralık 2016

günaydın kızlar dünkü menüm

sabah sek quark tarçınlı
şekersiz kahve

öğle
patatesli tavuk 4 kaşık, yanında yoğurt

ara şekersiz türk kahvesi

akşam tavuk sote

yürüyüş 70 dk
su çok az oldu 1 litre falan

toplight

morordek

toz-pembe · 31 Aralık 2016

kızlar bugün işyerinde son günüm artık evdeyim :KK69:

telefonumdan mümkün olduğunca gene girmeye çalışıcam buraya
yeni yılınız kutlu olsun şimdiden ailenizle birlikte sağlıklı mutlu bi yeni yıl olsun hepiniz için :KK200:

toplight · 31 Aralık 2016

toz-pembe .!.:
kızlar bugün işyerinde son günüm artık evdeyim
telefonumdan mümkün olduğunca gene girmeye çalışıcam buraya
yeni yılınız kutlu olsun şimdiden ailenizle birlikte sağlıklı mutlu bi yeni yıl olsun hepiniz için

hadi bakalım hayırlı olsun canım inş sınavı kazanırsın

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

toplight .!.:
günaydınlarr
ebrusonmez canım dikkat et memleket senin için sakıncalı ne zaman eve döneceksiniz

Tam belli değil kaptanim. Sanırım 1 hafta sonra Vana geçeceğiz.

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

Kızlar kimse takıma uğramamış.
İzinli olanlar haricindekiler günde 5 mesaj yazma zorunluluğu var.

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

Lütfen kurallara uyalım.

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

matilda34

toz-pembe

medusa38
Benim şuanlık hatırladığım bu kadar

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

Başka kimler listede

medusa38 · 31 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar kimse takıma uğramamış.
İzinli olanlar haricindekiler günde 5 mesaj yazma zorunluluğu var.

Annemi sormuştun ben gidemedim yanına canım sıkkın o başka yerde ya ama iyi kolu alcida

medusa38 · 31 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
matilda34
toz-pembe medusa38
Benim şuanlık hatırladığım bu kadar

Toplight servey yarısıda izinde

medusa38 · 31 Aralık 2016

Bugünkü menüm
Sabah
Evde bazlama yaptım yarısını ben yedim
Peynir
Zeytin
Salatalık
Akşam
Meyve salatası
Yemek yemedim belki sonra biraz çekirdekle zero içerim
Nescafe ve salep icmeyide düşünüyorum
Eşim yok kutlamada yok yemekte yok :-)

2 lt su
1 saat yuruyus

toplight

morordek

medusa38 · 31 Aralık 2016

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

medusa38 .!.:
Annemi sormuştun ben gidemedim yanına canım sıkkın o başka yerde ya ama iyi kolu alcida

Alçı çok zor ya
Geçmiş olsun. Çabucak iyileşir inşallah

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

medusa38 .!.:
Toplight servey yarısıda izinde

Çok az kişi kalmisiz

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

medusa38 .!.:
Bugünkü menüm
Sabah
Evde bazlama yaptım yarısını ben yedim
Peynir
Zeytin
Salatalık
Akşam
Meyve salatası
Yemek yemedim belki sonra biraz çekirdekle zero içerim
Nescafe ve salep icmeyide düşünüyorum
Eşim yok kutlamada yok yemekte yok
2 lt su
1 saat yuruyus
toplight morordek

Aç kalmişin sanki
Afiyet olsun

ebrusonmez · 31 Aralık 2016

Mutlu noeller...
Yeni sene bizlere mutluluk ve sağlık getirsin.

medusa38 · 31 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Alçı çok zor ya
Geçmiş olsun. Çabucak iyileşir inşallah

Evet cnm geçmiş olsun

toplight · 31 Aralık 2016

ebrusonmez .!.:
Çok az kişi kalmisiz

ebruşum hem yılbaşı hem haftasonu herkesin telaşı var ama bu ptasi yeni bir yılla beraber sıkı bir dönem başlıyo accık rehavete düşsünler hem menü hem sporla 5. takım tarih yazacak

wendy · 31 Aralık 2016

Mutlu yıllar güzel takımım :)

medusa38 · 1 Ocak 2017

2017 den ilk merhaba benden olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Guru

Guru

Guru

Guru

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Benzer Konular