- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.501
Sağol canikom daha iyiyim bugün diyete bi giriş yaptım artık :)matilda34 kuzucum sen nasıl oldun?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.502
Çok zor cnm ev ev üstüne olmaz tabi bi de gurbette iyice zor benimkiler uzakta seni anlmam zor tabş yaşayan bilir cnm ama kendinide bu kadar yıpratma
Eşin neden mutsuz olmanı istiyo anlamadım
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.503
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.504
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.505
canım ondan noolcak, motivasyon kırmaya yer arama bakimm, hallolur :)
aman dertlenme kuzum, herkesin bi derdi var
canımm, aynen.. bugün arkadaşım kek ikram etti, almadım, tarçınlı su içiyom şu an, bekleyin beni anacımmmm
demek keke Hayır dedin beklemem gelirim arkandan hadi bakalım bu hafta güzel şeyler yapalım leslie de yap bende bisiklet
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.506
Gitcek cnm önce inan sonra kendini üzme morel bozma kalori mi sayıyorsun ne diyeti yapıyosun
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.507
Kalori saymıyorum belli başlı isim vereceğim bir diyette uygulamiyorum bol detoxlu diyelim.ama bugün yüz gram fazla çıktım hergün tartilmayim en iyisi
- 23 Ağustos 2012
- 14.609
- 38.617
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.508
ne sandın kuzucummm, yok dedimm :) tamam akşama leslie ablayla randevum var :)
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.509
Doktor bilse derdisanirum :-
Didem hamile ya arti dukan degil bebek yapiyo
@inatettimolacak sen izine mi ayrıldın.? Yoğunluğun biraz azaldı mı??
@morordek yogaya devam değil mi??
@btlbetul Betüşüm nerelerdesin özledik yaa
Sen yokken buraların tuzu biberi yok..
Evlendin mi yoksa
@tatlitambak neredesin kuzum.Şu izin ne zaman bitecek..
@azaydidem sen de mi izinliydin??Gelde rakibeme destek ol.Dukan yapın beraber..
Hosgeldin burada diledigin gibi kilo verirsin umarim
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.510
Ben dünden bugüne +100 çıktım nasıl oldu niye oldu anlamadım ki
canım tartı motivasyonunu etkiliyorsa haftada 1 tartıl riske girme derim
canım kayınvalidenle falan anlaşamıyor musun hiç? bence tavrını net koy kendin ol. içinden nasıl geliyorsa öyle davran ve hiçbir zaman keşke deme.. evde spor yapamıyorsan dışarı çık yürüyüş yap. neden beraber yaşamak durumunda olduğunuzu sorabilir miyim çok özel değilse? bi de sen çalışıyor musun yoksa evde misin?
Hayır hayır olumsuz düşünmeyi yasaklıyorum...
Sana vecandy_candy ikinize deyasaklıyorum.Bu hafta çok güzel olacak..
Tekrar muhteşem bi şekilde kilo vereceksiniz...
inşallah ebrucum takım canlandı ne güzel daha motive olacağımızı düşünüyorum bu şekilde ben de
Canim ben dukani gectim baska hic bi diyet yapamam unuttunmu hamisim ben
canım hamileyken dukan yapabilirsin ölüm orucu değil ki bu dukan gayet sağlıklı bi diyet ve hamileler için dukan diye bi versiyonu da var kitapta ordan bakıp uygulayabilirsin. benim hamileliğimde doktorum dukanın seyir evresini yapmamı önermişti bana ki hamileler için olan seyirden de kolay
canım ne güzel kilo vermişsin ben de 124 ile başladım 104'e kadar düştüm ama son 7 ayda tekrar 120'yi gördüm
uzun süreli uygulanabilecek bi diyet yapman daha iyi olur senin adına çok doğru bi karar vermişsin tekrardan hoş geldin
eşinin bu konuya yaklaşımı nasıl canım? ayrıca buraya tabiki de dertlerini de yazabilirsin tüm bu hisler bu kilo verme sürecimizi etkiliyor sonuçta
canım çok teşekkür ederim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.511
Hergün tartılma bide sürekli detoks yapma dengeli bir beslenme düzeni yap cnm bakalım değişecek mi
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.512
İki senedir iyi bir yön bulmaya çalışmaktan harap oldum zaten kocam da parçalayıp atıyor köpek gibi azıcık ağzımı açsam sanki annesine babasına birşey diyormuşum gibi
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.513
Çözüm yok Can'ım kocamın insafsızlığının cezasını çekiyorum hepsi buSen cidden cok almıssın ya gerci ikizlerde nasıl oluyor bilmiyorum. Ben su an 24. hafta icindeyim. Toplamda 7,5 kg almıs oldum.
Ödem falan olabilir canım, sen dikkat etmeye devam et gider +100 dedigin nedir
Canım birlikte yaşamak büyük sorun bence de ama zaten başından beri böyleymis anladıgım kadarıyla. Nasıl bi çözüm bulunabilir bilemedim
İşte toplamda 7,5 oldu Ebruşum. Son aylarda daha cok alınıyor diyorlar ama sonunda 15'i bari gecmeyeyim diyorum
Hoşgeldin canım ben de kaptan yardımcısıyım, 27 yaşındayım, 2.5 senelik evliyim.
Hedef kilon kaç canım, ben onu da kaydedeyim hemen.
Bir de ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor. İnsallah hedefine ulasacaksın en kısa sürede
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.514
Anlaşıyoruz bir sorun yok ama kayınpederim evden asla çıkmaz çok bunalıyorum hep onlar Nasıl istiyorsa öyle yaşıyorum yani tek başına birşey yapma ihtimalim yok eşim asla benden yana olmadı o ne derse o olur o Nasıl isterse öyle yaşarız eşimden nefret ediyorum sadece kızım için bekliyorum doğru Zaman geldiğinde herşeyi zaten bırakıp kızımla Mutlu bir hayat yaşamak için elimden geleni yapacam çalışmıyorum Can'ım ağzı açılınca tek çöpe ihtiyacın yok herşeyin var diyor huzur mutluluk sevgi yok herşeyim olsa ne olucak yine bir ton hakaret etti gitti suratsız ağzı küfür dolu bir Ada'm işte benim sevdiğim Ada'm gitti annesinin kuzusu bir canavar çıktı içindencanım tartı motivasyonunu etkiliyorsa haftada 1 tartıl riske girme derim
canım kayınvalidenle falan anlaşamıyor musun hiç? bence tavrını net koy kendin ol. içinden nasıl geliyorsa öyle davran ve hiçbir zaman keşke deme.. evde spor yapamıyorsan dışarı çık yürüyüş yap. neden beraber yaşamak durumunda olduğunuzu sorabilir miyim çok özel değilse? bi de sen çalışıyor musun yoksa evde misin?
inşallah ebrucum takım canlandı ne güzel daha motive olacağımızı düşünüyorum bu şekilde ben de
canım hamileyken dukan yapabilirsin ölüm orucu değil ki bu dukan gayet sağlıklı bi diyet ve hamileler için dukan diye bi versiyonu da var kitapta ordan bakıp uygulayabilirsin. benim hamileliğimde doktorum dukanın seyir evresini yapmamı önermişti bana ki hamileler için olan seyirden de kolay
canım ne güzel kilo vermişsin ben de 124 ile başladım 104'e kadar düştüm ama son 7 ayda tekrar 120'yi gördüm
uzun süreli uygulanabilecek bi diyet yapman daha iyi olur senin adına çok doğru bi karar vermişsin tekrardan hoş geldin
eşinin bu konuya yaklaşımı nasıl canım? ayrıca buraya tabiki de dertlerini de yazabilirsin tüm bu hisler bu kilo verme sürecimizi etkiliyor sonuçta
canım çok teşekkür ederim
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.515
@ozlem canım ben Dukan'ın kitabını, ilgili blogları herşeyi okumuştum zamanında.. kitabın güncellemeleri falan da var. sosyal ağlardan da geniş katılımlı sayfaları takip edebilirsin. ama muhakkak önce kitabı okumalısın. Dukan'ın sağlıksız olduğunu iddia eden herkese karşıyım sadece Atak evresi o da 100 kilonun altındaysan 5 günden az yapman gerekiyor. kaldı ki o bile "Dukan sağlıksız bıdı bıdı.." diyen insanların yaptığı şok diyetlerden sağlıklıdır. yulaf'a, süte, proteine alerjin olur anlarım ne bileyim özel bi rahatsızlığın olur onu da anlarım ama istisnadır kaideyi bozmaz. hele seyir evresinin normal bir diyetten bi tek buğday yoksunluğu vardır yani.. ben yarın tekrar Dukana başlıyorum ve bu sefer o seyir evresini bitiricem
ha dip not: tatlandırı hususunda farklı fikirler olabilir Dukan tatlandırı tüketimini serbest kılsa da zorunda kılmıyor. Tatlandırıcı kullanmadan da Dukan yapabilirsin ama ben tatlandırıcı tüketiminin de aşırıya kaçılmadıkça bi zararı olduğuna dair kanıtlanmış hiçbir şey görmedim bugüne kadar. Gene Dukanda da tatlılar tolere (sınırlı miktarda izinli) gıdalarla yapıldığı için fazla da tüketemiyorsun zaten
sadece Atak evresi o da 100 kilonun altındaysan 5 günden az yapman gerekiyor. kaldı ki o bile "Dukan sağlıksız bıdı bıdı.." diyen insanların yaptığı şok diyetlerden sağlıklıdır. yulaf'a, süte, proteine alerjin olur anlarım ne bileyim özel bi rahatsızlığın olur onu da anlarım ama istisnadır kaideyi bozmaz. hele seyir evresinin normal bir diyetten bi tek buğday yoksunluğu vardır yani.. ben yarın tekrar Dukana başlıyorum ve bu sefer o seyir evresini bitiricemha dip not: tatlandırı hususunda farklı fikirler olabilir Dukan tatlandırı tüketimini serbest kılsa da zorunda kılmıyor. Tatlandırıcı kullanmadan da Dukan yapabilirsin ama ben tatlandırıcı tüketiminin de aşırıya kaçılmadıkça bi zararı olduğuna dair kanıtlanmış hiçbir şey görmedim bugüne kadar. Gene Dukanda da tatlılar tolere (sınırlı miktarda izinli) gıdalarla yapıldığı için fazla da tüketemiyorsun zaten
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.516
Çünkü o annesinin dibinde Mutlu benim ne olduğum önemli değil önemli olan onun Mutlu olması onun ne istediği
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.517
hadi yaa çok üzüldüm çok
en çok da severek evlendiğin bir adam için şimdi bunları düşünüyor olman, bu hale getirilmiş olman beni çok üzdü. eğer gemileri yaktıysan bence çekip gitmeden önce kendi isteklerini ve kendini kabul ettirmeyi düşün ve dene.. mesela çalışmak istiyorsan ihtiyacım olduğu için değil istediğim için çalışmak istiyorum de. kayınbaban dışarı çıkmıyorsa kızını onlara bırak sen dışarı çık.. eşine de çok bunaldığını spor yapmanın sana iyi geldiğini falan söyle.. o da seni hala seviyordur eminim sadece bişeyleri içinizde çok biriktirmişsiniz bence birbirinizle paylaşamamışsınız. onunla paylaşmaya çalış güzellikle.eminim ki kendin olmaya başladığında etrafındakiler seni o kadar bunaltmayacak. baktın sert yapıyorlar gemileri yakmışsın zaten işinize gelirse dersin.
bi de senin ailenin sana karşı tutumu nedir? yani arkanda duracaklar mı? seni koruyup kollayacaklar mı? bıraktığında nasıl geçiniceksin? ne iş yapacaksın? nasıl yaşayacaksın bunları düşündün mü? bi de kızın kaç yaşında?
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.518
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.519
canım tartı motivasyonunu etkiliyorsa haftada 1 tartıl riske girme derim
canım kayınvalidenle falan anlaşamıyor musun hiç? bence tavrını net koy kendin ol. içinden nasıl geliyorsa öyle davran ve hiçbir zaman keşke deme.. evde spor yapamıyorsan dışarı çık yürüyüş yap. neden beraber yaşamak durumunda olduğunuzu sorabilir miyim çok özel değilse? bi de sen çalışıyor musun yoksa evde misin?
inşallah ebrucum takım canlandı ne güzel daha motive olacağımızı düşünüyorum bu şekilde ben de
canım hamileyken dukan yapabilirsin ölüm orucu değil ki bu dukan gayet sağlıklı bi diyet ve hamileler için dukan diye bi versiyonu da var kitapta ordan bakıp uygulayabilirsin. benim hamileliğimde doktorum dukanın seyir evresini yapmamı önermişti bana ki hamileler için olan seyirden de kolay
canım ne güzel kilo vermişsin ben de 124 ile başladım 104'e kadar düştüm ama son 7 ayda tekrar 120'yi gördüm
uzun süreli uygulanabilecek bi diyet yapman daha iyi olur senin adına çok doğru bi karar vermişsin tekrardan hoş geldin
eşinin bu konuya yaklaşımı nasıl canım? ayrıca buraya tabiki de dertlerini de yazabilirsin tüm bu hisler bu kilo verme sürecimizi etkiliyor sonuçta
canım çok teşekkür ederim
Mutlu dogum gunleri bi nde dukana baslama kararimi dogum gnumde aldim ve basardim darisi basiniza
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.520
Allah kolaylik versin canim ayni sorunlar benzerleri yasiyoruz bizde
Benzer Konular
