- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.681
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.682
Çok yememişsin canım da, daha sağlıklı şeyler tüketebilirsin bence
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.683
Aaa çok mantıklı aklımda olsun bu
hala asurelik bugdayim kaldı, böyle böyle degerlendireyim 
Ya ne bileyim mucver kizartma olur ya genelde. Fırında kek gibi de guzel ve hafif oluyor ama emin olamadimDilim deyince bana firinda yapilan birsey gibi geldi
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.684
Yok kaptanım fırındaydıYaaa gecmis olsun
Mucver kizartma olarak degildir umarim:) onun dışında menü gayet iyi
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.685
Bu kez pilavlık bulgurla denedim canım, tadı da gayet güzeldi.
Evet buğdaylı da çok güzel oluyor
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.686
Bu cevrede asurelik bugdayin corbasi cok yapilir icine az nohutta konur azicik un suzme yogurt ve bir yumurtayla super bi corba olurAaa çok mantıklı aklımda olsun bu
Ya ne bileyim mucver kizartma olur ya genelde. Fırında kek gibi de guzel ve hafif oluyor ama emin olamadim
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.687
Bugdayda potasyum ve protein yuksek oranda var o yuzden ben cevizli salatasinida yapiyorumBu kez pilavlık bulgurla denedim canım, tadı da gayet güzeldi.
Evet buğdaylı da çok güzel oluyor
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.688
Kızlar sizde bu saatlerde açlık hissi oluyor mu? 
Menume ilave olarak 9:30'da 2-3 dilim ayva yedim.
Menume ilave olarak 9:30'da 2-3 dilim ayva yedim.
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.689
Canım ben de seviyorum o tarz salataları...
Yeşil Mercimek, nohut, börülce salatalarını denemeye başladım.
Tatları çok güzel ve doyurucu oluyorlar.
Canım A Rh+ lerin kurubaklagillerle arası nasıl olmalı?
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.690
Evet Can'ım oluyor bana da,Kızlar sizde bu saatlerde açlık hissi oluyor mu?
Menume ilave olarak 9:30'da 2-3 dilim ayva yedim.
Ben bi de geç yatıyorum,
emzirdiğim için sanırsam midem kazınıyor adeta...
Son ara öğünün Ne kadar erken olursa o kadar iyi,
Tabi bunun için de akşamın da erken olması lazım
En güzeli bu meyvenin yanına da yarım/1 çay bardağı kadar da süt eklemen olur canım...
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.691
Cnm mercimek turleri borulce yesil fasulye yiyebilirsin kuru fasulye turleri dokunabilir aslinda yedigin zamanki reaksiyondan bilirsin
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.692
Cok aclik hissedersen tarcinli sutu dene hem tokluk hissi olur hemde tarcin tatli isteginede iyi gelirKızlar sizde bu saatlerde açlık hissi oluyor mu?
Menume ilave olarak 9:30'da 2-3 dilim ayva yedim.
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.693
Haklısınız kızlar..
Aslında diyetisyenin verdigi bir liste var ama uygulamıyorum.
Her aksam 1 bardak tarcinli sut veya yogurt + 1 porsiyon meyve v.b. sekilde..
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.694
Agzımın tadı yok canım sankı hıc bısey yememış gıbıyım ayvayı zorla yedım
Yarın mandalin yıyeyımm
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.695
Kızlar bısey paylascamm
Temızliğe yardım etmesı ıcın bır abla gelıyor, kıyamam cok ıyı bırı, Allah razı olsun ondan ama nazara ınanır mısınız bılmem kadıncagız gelınce mutlaka olumsuz bısey oluyor.22 yasında dul kalmış esı olmus ıkı cocuk buyutmus taktıre sayan sekılde calışmış 40 lı yaslarda, nazar dıye bısey var kesınlıkle, elaya cok gulec ya hep guluyor dedı durdu gıttı esımın elındeydı ela kafayı anıden bır cevırdı fırına carptı cok kotu sekılde şiştı morardı, evı cok begendı kafıncagız her gıttıgınde evde bısey oluyor, lavabonun altından su patlası, dıger gelısınde hıc akmayan cam balkondan balkona fecı su gırdı, esım eve gelmış oluyor o burdayken kadın gıdınce edımı olduresım var,, bır keresınde de esım alakasız nasıl tartıstık snr durdu sacma nedenden oldugunu farkettı neyse dedı sustu esım.ardama cok akıllı dedı durdu o gıttı gece sabahladım arda kustu durdu, gozlerınden hıssedıyorum qma cok ıyı bırı, bu zor zamanımda da ısıme cok yarıyor, evı cok yakın da napsam bılemedım aklım durdu yaaaa
Temızliğe yardım etmesı ıcın bır abla gelıyor, kıyamam cok ıyı bırı, Allah razı olsun ondan ama nazara ınanır mısınız bılmem kadıncagız gelınce mutlaka olumsuz bısey oluyor.22 yasında dul kalmış esı olmus ıkı cocuk buyutmus taktıre sayan sekılde calışmış 40 lı yaslarda, nazar dıye bısey var kesınlıkle, elaya cok gulec ya hep guluyor dedı durdu gıttı esımın elındeydı ela kafayı anıden bır cevırdı fırına carptı cok kotu sekılde şiştı morardı, evı cok begendı kafıncagız her gıttıgınde evde bısey oluyor, lavabonun altından su patlası, dıger gelısınde hıc akmayan cam balkondan balkona fecı su gırdı, esım eve gelmış oluyor o burdayken kadın gıdınce edımı olduresım var,, bır keresınde de esım alakasız nasıl tartıstık snr durdu sacma nedenden oldugunu farkettı neyse dedı sustu esım.ardama cok akıllı dedı durdu o gıttı gece sabahladım arda kustu durdu, gozlerınden hıssedıyorum qma cok ıyı bırı, bu zor zamanımda da ısıme cok yarıyor, evı cok yakın da napsam bılemedım aklım durdu yaaaa
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.696
Ömrumde boyle grıp olmadım Ela nın 3. Grıbı ztn 6 aylık bıle degıl yavrumm esım ben kırılıyoruzzz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.697
Bence guzel olmusssİyi akşamlar kızlar
Sabah 500 ml Herbalife (tamamen kendi isteğimle kullandigim bir ürün diyetisyen bilgisinde ve 1 ayda 4 gün kullanıyorum tek öğün şartı ile bu konu ile ilgili kötü yorum olmaz ise sevinirim )
Ara Türk Kahvesi 2 kuru kayısı
Öğle salata 5 köfte 2 dilim ekmek
1 kase yoğurt
Aksam kapuska yemeği yoğurt
İyi akşamlar
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.698
Ördegım paylastımm ama 6 da bıtırdım yemegı cay ıctım sadece sonrasındaaaEvet kizlar menuler nerde sadece 2 kisi menu yazmis???
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.699
Daha cok yıyerek daha doyurucu seyler secmelısın mesela o pilava hıc gerek yok aksam aksam ıkı katı salata yıyebılırsın onun yerıne
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #227.700
Kaptanım haklı kola ıcın bır kımya muhendısı olarak sadece sunu soylıyeyım aslında ozunde rengı yesıl o renge gelesıye neler oluyor ve kac kup seker oldugunu dusunun bır de zero olsa da vucut bılmez o tatlı gelmiş gıbı hareket eder ınsulın dengesını etkıler yanııı
Benzer Konular
