- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.941
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.942
Tam da listeye girecekti.Yok kaptanım hiç uğramadı, bende yazdım ama cevapta vermedi, inşallah yarın bildirim yapar
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.943
Ayy daha 4 gramcık minik şeyynasip canim rabbim isteyen herkese versin insallah cok saol
insallah canim cok zor inan biktim vallahi halim kalmiyo artik
saol canim aminnkilom bu sabah 69.0 du takimdan 67.5 le izne ayrilmistim ama o hafta bildirim yapamamistim o hafta ayni bu kilolarda flndim hamile oldgumu ogrendigimde 70.2 kiloydum ama
yani kilo almadim almiyorum insallahta cok almam
insallah canim ne gzel bi hamilelik gecirmissin kiskandim ben dger kizimdada cok cektim 5 ay kusmaktan icim disima ckiyodu
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.944
Maşallah canım bu yürüyüşe eriyip biticen
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.945
Kahvaltı:
5 yeşil zeytin
1 kk peynir
2 yaprak marul
1 haş yumurta
Öğle:
3 k aşure
1 lokma ekmek
15-20 adet çekirdek
1 kuru üzüm
Akşam:
1 kase yoğurt
2 k.rus salatası
2 k. pilav tavuk
Menüm kötü ama öğlen komşuya davetliydik.En masum olanları seçmeye çalıştım.
5 yeşil zeytin
1 kk peynir
2 yaprak marul
1 haş yumurta
Öğle:
3 k aşure
1 lokma ekmek
15-20 adet çekirdek
1 kuru üzüm
Akşam:
1 kase yoğurt
2 k.rus salatası
2 k. pilav tavuk
Menüm kötü ama öğlen komşuya davetliydik.En masum olanları seçmeye çalıştım.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.946
Kizlar selam iki gundur giremedim ne var ne yok? Gecmisi okudum simdi. Memleket sandigimdan daha hareketli çıktı :)
Eline saglik canim sagol***5. Takım 501. Etap***
toplight (71,2///%)
medusa38 (54.0///%)
servey (76,4///%)
matilda34 (67.2///%)
ebrusonmez (56.4///%)
TopaLsoLucaNn (80.3///%)
candy_candy (114,9///%)
5. Takım Ortalama: %
gulsayszey (98,9/)
zoey1616 (60,3/)
0zlem (78,6/) 389. etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Başlangıç tarihi: 09.01.2017, başlangıç kilosu: 79,4 hedef kilosu: 69
wendigo (61,9/)
morordek (68,5/)
morordek kaptanım boştum listeyi hazırladım
Gelmedi sanirim kaptanim tam da listeye girdi, umarim yarin bildirim yapar.
Girdi canim listeye gecen hafta
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.947
Evet ben bugun 2. trimesteri bitirdim son donemece girdik :)
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.948
Bişi değil kaptanım bu hafta pek iç açıcı değil durumum
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.949
Girdi ya :)
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.950
Benim de öyle valla elimë teli zor aldım bugün sabah fırsatım oldu da hadi cezamı baştan çekeyim listeyi yapayım dedim yarın yardımcı olursunuz dimi 12 gibi girerim ben ancaKizlar selam iki gundur giremedim ne var ne yok? Gecmisi okudum simdi. Memleket sandigimdan daha hareketli çıktı :)
Eline saglik canim sagol
Gelmedi sanirim kaptanim tam da listeye girdi, umarim yarin bildirim yapar.
Girdi canim listeye gecen hafta
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.951
Hadi hayırlısı az kaldı cnm sağlıkla kucağına al inşallah
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.952
Olurum canım:) hallederiz hep birlikte
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.953
girdi canım maalesef ben o kadar memleket donudu gir dedim kasimdn beri burdayım eski uyeyim dedi ama cma günkü bildirimde sonra hiç görmedi bende gerci Çebi var yarın mesaj atarımkizlar yarın öğleyin yola çıkıyorum sabah ta pazara cikacm beni bldirim yapmadı yazarsiniz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.954
Ac karnına 1ck corekotu yagı, 1 bardak ılık elma sırkelı su
Sabah yarım yumurta, peynirli tost,10 fındık,1dilim helva,1 incir,humana tea,peynir,1tk tahin pekmez
Ara 10 badem
Öğle 1 kase dondurma(olmamalıydı bılıyorum
)
Aksam balık, bol salata,1dılım helva(balık öldüğünü anlasın diye)
2lt su
Sade tkahvesi-1 hurma
Sabah yarım yumurta, peynirli tost,10 fındık,1dilim helva,1 incir,humana tea,peynir,1tk tahin pekmez
Ara 10 badem
Öğle 1 kase dondurma(olmamalıydı bılıyorum
)Aksam balık, bol salata,1dılım helva(balık öldüğünü anlasın diye
)2lt su
Sade tkahvesi-1 hurma
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.955
Sutu arttıran SU dur derler dogru mıktarı artar ancak kalıtesı yedıklerımızle alakalı gercektennnHelva benimde sutumu arttiriyirdu o yuzden anladm hemen
Gece bende cok aciktm 1 kase yogurt yedim
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.956
Yarın hedefım 75,9 du sankı olmazmışım gıbıme gelıyor
Eger olursam haftaya hedefım 75,5
Bundan sonrası zor cunku dogumdan sonra 75 ı gordum ama altına ınmemıştım uzun suredır oldugu kılo aralıgında durmak ıstıyor vucut
Kırılma noktasını gecmelıyımmm
Eger olursam haftaya hedefım 75,5
Bundan sonrası zor cunku dogumdan sonra 75 ı gordum ama altına ınmemıştım uzun suredır oldugu kılo aralıgında durmak ıstıyor vucut
Kırılma noktasını gecmelıyımmm
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.957
Iyi aksamlar kizlar fırtına gibi bi gun gecirdim girmedim..
Ve reglim inatla gelmiyo bi haftaya kosuyoruz :) adami almis olsaydim ben de bebis diye dolanacaktim herhalde
O değil de bana bu gecikmeler oyle olağan gelmeye basladi ki evlenince hamileligimi 4.ayda anlarim anca
Ne var ne yok siz de bakalim
Ve reglim inatla gelmiyo bi haftaya kosuyoruz :) adami almis olsaydim ben de bebis diye dolanacaktim herhalde
O değil de bana bu gecikmeler oyle olağan gelmeye basladi ki evlenince hamileligimi 4.ayda anlarim anca
Ne var ne yok siz de bakalim
- 15 Nisan 2016
- 3.428
- 11.686
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.958
Menucugumu de yazam su kenara
Uyaninca
1ck çörekotu yagi yarim bardak sirkeli su
Sabah
3eti form kraker
Biraz keci peyniri
Biber marul beyaz cay
Ara yoktu sinavdaydim
Ogle
1kepce mercimek
Yarim izgara palamut
Salata
Ara
1sade turk kahvesi
Aksam
2yumurtali peynirli salata
Su 2,5lt
Spor anca oturdum hareketli gundu diyelim
toplight
morordek
Uyaninca
1ck çörekotu yagi yarim bardak sirkeli su
Sabah
3eti form kraker
Biraz keci peyniri
Biber marul beyaz cay
Ara yoktu sinavdaydim
Ogle
1kepce mercimek
Yarim izgara palamut
Salata
Ara
1sade turk kahvesi
Aksam
2yumurtali peynirli salata
Su 2,5lt
Spor anca oturdum hareketli gundu diyelim
toplight
morordek
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.959
Oyle hıkayeler bılıyorum dırekt cınsıyetını soyluyor drIyi aksamlar kizlar fırtına gibi bi gun gecirdim girmedim..
Ve reglim inatla gelmiyo bi haftaya kosuyoruz :) adami almis olsaydim ben de bebis diye dolanacaktim herhalde
O değil de bana bu gecikmeler oyle olağan gelmeye basladi ki evlenince hamileligimi 4.ayda anlarim anca
Ne var ne yok siz de bakalim
sukur ıyıyız işte
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #228.960
Servey begendı menuyu sabah kı kraker anlamsızzzMenucugumu de yazam su kenara
Uyaninca
1ck çörekotu yagi yarim bardak sirkeli su
Sabah
3eti form kraker
Biraz keci peyniri
Biber marul beyaz cay
Ara yoktu sinavdaydim
Ogle
1kepce mercimek
Yarim izgara palamut
Salata
Ara
1sade turk kahvesi
Aksam
2yumurtali peynirli salata
Su 2,5lt
Spor anca oturdum hareketli gundu diyelim
Benzer Konular
