- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.281
Hoşgeldin cnm geçmiş olsun inş kurtulcaz bu kilolardan:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.282
Benim iklinde çıkmıştı cnm benim öyle oldu ama senin olcak diye bişi yok tabi son aylar ister istemez alıyorsun bu kadar sıkma kendini çıksa bile diyetini uygularsın bebeğini kucağına alırsın sonra gider kilolar napalım üzme kendini belkide çıkmaz hem yarın ola hayrolaHosgeldin canim ben kaptan yardimcisiyim. 27 yaşındayım, araştırma gorevlisiyim, doktora tezi ile bogusuyorum:) sen sanirim daha once de yarismissin bu yarismada?
Reklam slogani gibi olmus
Amaaaaan demeyeydin onu iyiydiben diyet yapınca almam diyordum, cunku biliyorum homili gırtlak yedigim icin alıyorum. Sana da 100'luk yukleme yapmislar miydi canim?
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.283
Selam kızlar nasılsınız bayağı oldu beni de unutmuşsunuz kimse de merak etmemiş ama yazayım dedim yine de regl dönemindeyim dün oldum ama sabah tartıldım 59.7 
yazmasam da dikkat ediyorum yani mesajları okudum madem hedef koyuldu o Zaman büyük olsun hedef 55 diyorum 28 şubat'a kadar aslında ilk hedefim 58 di kızımın doğum günü 28 şubat ama ben 55 olarak geleceğim buraya
wendy
hedefi yükselt biraz sende 
yazmasam da dikkat ediyorum yani mesajları okudum madem hedef koyuldu o Zaman büyük olsun hedef 55 diyorum 28 şubat'a kadar aslında ilk hedefim 58 di kızımın doğum günü 28 şubat ama ben 55 olarak geleceğim buraya
wendy
hedefi yükselt biraz sende 
- 3 Mart 2015
- 254
- 326
- 53
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.284
Hoşbuldum canım İnşallah :)
- 22 Ekim 2014
- 662
- 1.096
- 63
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.285
Can'ım hamilelik şekerimi ölçtüreceğim son gece unutup bir kilo tatlı yemiştim sonradan kv senin şeker ölçümün yok mu yarın yetince jeton düştü çok korkmuştum gittim ölçtüler 49 çıktı :))) çok zor oluyor şeker çıkması görümcemde çıkmıştı hiç birşey yemediği halde şeker yemekle alakası olmadığının ispatı benim inşallah temiz çıkarKızlar bu arada gene kimse menü yazmaz oldu! Bu hafta sıkı tutmamız lazım, herkes dökülsün menüleri. Menü yazmayana ceza verecegim, yoksa olmayacak böyle
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.286
29.0cak
Uyanınca
400 ml elma sirkeli su
2 kuru erik ve t.kahvesi
09:00
1 kase pancarlı bugdaylı corba
1 d. tb ekmegi
12:00
1 peynirli yumurta
1 d.tb ekmegi ve cay
17:00
Tavuk döner ve az ekmek
300 ml ayran
2 L su
300 ml yesil cay
Spor; 8000 adım
Uyanınca
400 ml elma sirkeli su
2 kuru erik ve t.kahvesi
09:00
1 kase pancarlı bugdaylı corba
1 d. tb ekmegi
12:00
1 peynirli yumurta
1 d.tb ekmegi ve cay
17:00
Tavuk döner ve az ekmek
300 ml ayran
2 L su
300 ml yesil cay
Spor; 8000 adım
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.287
Yok yavrum yaaa +2 bana aıt o kdr da abartmadım adlında ama oyle oldu kendıme dıyorumyeme bacım yemeee
bana mı bu laf serveyim
kız maşallah özge içinden başka birisi çıkmış sankim ne güzel olmuşsun helal sana işte azmin zaferiboncuğumu da koyayım tam olsun
saol özgem yaaa sorma tam bi macera idi evime dönemeyecem sandım size dünki otobüs yolculuğumu anlatsam o ayrı bi felaket neyse geçti gitti kötü şeyler düşünmek yok
Ne zaman 75 e gelsem dogum sonrası otomatık olarak bu artısı goruyorum ama artık bıtsın ıstıyorum yaaa bıktım valla
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.288
Sabah corekotu yagı,yarım yumurta, peynirli tost,5 zeytın, domates sos,2 tatlı kasıgı tahın pekmez
Ara sade tkahvesi, 1 cubuk kraker,1 buskuvi
Ara 1 kase yoğurt
Aksam 2 kasık bulgur, 1 tabak nohut,1 köfte
1 dılım browni, az cerez
Yarım elma,1 mandalin
Sade tkahvesi
2lt su
Bugunku menü tırttttttt
Arkadasa gıttık malesef boyle olduuu
Ara sade tkahvesi, 1 cubuk kraker,1 buskuvi
Ara 1 kase yoğurt
Aksam 2 kasık bulgur, 1 tabak nohut,1 köfte
1 dılım browni, az cerez
Yarım elma,1 mandalin
Sade tkahvesi
2lt su
Bugunku menü tırttttttt
Arkadasa gıttık malesef boyle olduuu
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.289
En son 76,2 idim sanırım
En son hedefım 63
Ama önce 69 olmak ılk hedefım
Ben emzırıyorum seker nasıl yapsak yarıssam ıyı oluur aslında
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.290
Hayatım boyu tatlıdan uzak durmayı basaramadık en zayıf noktam o işte
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.291
O zaman sanırım iyice sonlarda yemeliyim hurmayı, durduk yere sancı gelmesin
Vaay süpersin 59'lar gorulmus :)Selam kızlar nasılsınız bayağı oldu beni de unutmuşsunuz kimse de merak etmemiş ama yazayım dedim yine de regl dönemindeyim dün oldum ama sabah tartıldım 59.7
49 ne ya şaka gibi
Insallah bakalim yarin ola hayrola
Yeme bacım yeme gülüm aksam aksam yenecek sey mi onlar
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.292
Gece gece rüyamda sosis yediğimi gördüm buna ne demeli hamilelik başından beri hic yemedim sanırım o yuzden. Aslında pek de sağlıksız bi şey ama benim canımın sağlıklı bir şey çektiği nerde görülmüş
hamilelik başından beri hic yemedim sanırım o yuzden. Aslında pek de sağlıksız bi şey ama benim canımın sağlıklı bir şey çektiği nerde görülmüş 
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.293
Günaydınlar :)
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.294
Gece gece rüyamda sosis yediğimi gördüm buna ne demeli
canın mı istiyodu acaba? ufacık ye kuzum pişir güzelce. güvenilir bi markadan al ama. bişi olmaz o kadarcıktan.
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.295
O zaman sanırım iyice sonlarda yemeliyim hurmayı, durduk yere sancı gelmesin
yok kuzucum öle sancı sebebi olmaz şimdi. son aylarda rahatlatır derler ama.
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.296
yarışta iyi gaza geliosun aslında sen serveyim, hedefler çok az oluyo zaten
sütünü azaltmadan da diyet yapabilirsin bence. kimyasal şekeri bi kessen aslında.
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.297
1 çubuk kraker, 1 bisküvi dediğin paket mi?? umarım değildir. akşam ki menüyü isteyip sabah yeseydin keşke, eskiden öle yapardın ne güzel.
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.298
aifyet olsun ördekim.
Kızlar bu arada gene kimse menü yazmaz oldu! Bu hafta sıkı tutmamız lazım, herkes dökülsün menüleri. Menü yazmayana ceza verecegim, yoksa olmayacak böyle
ben yazınca kimse yazmaz oldu ya
Selam kızlar nasılsınız bayağı oldu beni de unutmuşsunuz kimse de merak etmemiş ama yazayım dedim yine de regl dönemindeyim dün oldum ama sabah tartıldım 59.7
öle mi diosun, dur bi kırayım izin kilomu da, hedeflerden hedef seçicem :)
49 mu
29.0cak
Uyanınca
400 ml elma sirkeli su
2 kuru erik ve t.kahvesi
09:00
1 kase pancarlı bugdaylı corba
1 d. tb ekmegi
12:00
1 peynirli yumurta
1 d.tb ekmegi ve cay
17:00
Tavuk döner ve az ekmek
300 ml ayran
2 L su
300 ml yesil cay
Spor; 8000 adım
menü spor harika canım, aferin sana
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.299
yeni bir iş ihtimalin var mı peki?
yaşın küçük zaten, ipin ucunu yakala ki kolay olsun sonrası da, aynaya bakmak, kendine güveninin gelmesi çok değiştiriyo herşeyi.
ilaç ne kullanıosun, glifor falan mı? ya işin cidden çok zor, yemesende kilo alırsın, vermen inanılmaz zordur, ama bi çok insan atlatıyo, merak etme sende atlatıcaksın.
ben ilk kez hayatımda böle kilo verdim, o da 1. dukan yaptım, 2. çok yürüdüm, her gün en az 45 dk/1 saat yürüyodum. sıkılaşarak kilomu verdim, kastan kaybetmedim, eşim de çok etçil olduğundan aile birliğimiz bozulmadan kilo verdim. bunalmıştım izne ayrıldım azıcık, ama pek yaramadı bana da izin. şimdi önce izin kiloma dönüp sonra kilolarımı verip yaza fit anne olarak girmek istiyorum, zaten 2. bebişi de istiyoruz artık, bebiş öncesi inebildiğim kadar ineyim eksiye :)
Zaten biliyorum ha ha
sahte isim verdim sana
Cnm yarin dönüş var kardeşime davetliydim simdi forumdan dönüyorum bizimkilere hediye aldım
ohh eline sağlık, değişmiş mi memleketin?
- 23 Ağustos 2012
- 14.587
- 38.549
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #229.300
morordek
ördekcim zayıflama yarışmasına katılmak istenenler bölümüne bende yazabilir miyim? yoksa sadece kaptan/kaptan yardımcıları mı yazıyor? bazen kaptan/kaptan yardımcısı olmayanlarda yazıyo da ondan sordum.Benzer Konular
