Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

wendy · 2 Şubat 2017

medusa38 .!.:
Takimin yeni çenesi düşüğü sen oldun dimi

istemiosanız yazmayım, küser giderim bak :63:

kirmizikalem .!.:
Ya bende yazıyorum ama kimse yazmayınca devam etmiyorum :)

benim gibi yap şekerim, bak bi şekilde cevap geliyo :KK48:

inatettimolacak · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
valla aynı fikirdeyim özgem, kurtarırsan sen kurtarırsın ama sarı kart yolu görünüyo sanki bırak ilk üçü sanki yine sonuncu olcak gibiyiz

Yani benim iyi gidiyo ama dedigin gibi takimin kalani fenalarda.. Benim de yogun oldugum zamanlar vardi sporsuz kaldığım icin sabit de geldim ama boyle ugramamazlik pek yaptigimi hatırlamıyorum..acikcasi herkese karsi negatif yansiyo boyle durumlar hem birbirimizin destekciyiz hem de birlikte bi bütünüz. Regli halimle tepiniyom ben 1haftadir.
Herkes kendini toparlarsa guzel olacak yani yoksa sonumuz fena :/

inatettimolacak · 2 Şubat 2017

kirmizikalem .!.:
Ya bende yazıyorum ama kimse yazmayınca devam etmiyorum :)

Canim denk gelemedik biz bi turlu.. hosgeldin insallah diskalifiye isini cozebiliriz. Kaptan yardimcilarindan biriyim ben de.. Hedeflere kosaa kosaa gidelim insallah

inatettimolacak · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
severim senin hücrelerini :) kanserle ilgili mi çalışıyodun sen? bi de yurtdışı işin ne zaman belli olcak??

Evet canim.. bi ara rest cekmistim laba dersleri bitireyim diye birikti deneyler simdi. Yurtdisi isini de bekliyoz malum ohal herseyin ilani yuzyil suruyo. Yokmus gibi sildim onu kafamdan :))

medusa38 · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
istemiosanız yazmayım, küser giderim bak

benim gibi yap şekerim, bak bi şekilde cevap geliyo

Yok gitme biz seni her turlu seviyoruz sensiz napariz :KK200:

medusa38 · 2 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
Yani benim iyi gidiyo ama dedigin gibi takimin kalani fenalarda.. Benim de yogun oldugum zamanlar vardi sporsuz kaldığım icin sabit de geldim ama boyle ugramamazlik pek yaptigimi hatırlamıyorum..acikcasi herkese karsi negatif yansiyo boyle durumlar hem birbirimizin destekciyiz hem de birlikte bi bütünüz. Regli halimle tepiniyom ben 1haftadir.
Herkes kendini toparlarsa guzel olacak yani yoksa sonumuz fena :/

Bende regl ama -1 olacam bu hafta bugünde 10.000 adımı atacam :-)

wendy · 2 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
Yani benim iyi gidiyo ama dedigin gibi takimin kalani fenalarda.. Benim de yogun oldugum zamanlar vardi sporsuz kaldığım icin sabit de geldim ama boyle ugramamazlik pek yaptigimi hatırlamıyorum..acikcasi herkese karsi negatif yansiyo boyle durumlar hem birbirimizin destekciyiz hem de birlikte bi bütünüz. Regli halimle tepiniyom ben 1haftadir.
Herkes kendini toparlarsa guzel olacak yani yoksa sonumuz fena :/

ya havalar da çok kötü, kimse düzgünce sporunu yapamıyo, evlere tıkılıp kaldık, mevsimsel olarakta zor dönemler aslında. bi bahar gelse herkesler çoşar ya

inatettimolacak .!.:
Evet canim.. bi ara rest cekmistim laba dersleri bitireyim diye birikti deneyler simdi. Yurtdisi isini de bekliyoz malum ohal herseyin ilani yuzyil suruyo. Yokmus gibi sildim onu kafamdan :))

iyi hadi bekleyelim madem, hakkında hayırlısı olsun.
bende kemoterapide çalışıyorum, hergün hergün başımda kanser, bişi bulursan haber et iyi edelim hastalarımızı

medusa38 .!.:
Yok gitme biz seni her turlu seviyoruz sensiz napariz

canımmmm

medusa38 .!.:
Bende regl ama -1 olacam bu hafta bugünde 10.000 adımı atacam

ohh maşallah, ayazda yokuş çıkıp incen yine heralde? çarşı pazar mı yoksa??

sehra1 · 2 Şubat 2017

Merhaba arkadaşlar, ben geldim ve pazartesi sabah itibariyle okulların açılmasıyla beraber aktif olarak dizinlerim.öncelikle bazı sorularım var yanıtlayabilirseniz memnun olurum
1. AppStore dan kadınlar kulübü uygulaması var mı?ıphone telefondan Google'dan mı bakıyorsunuz topiğe ya da daha kolay bi yolu var mı?
2.bu grup kaç kişi ve atıyorum 10 kişi isek özetle bir kişi bu kişileri isimleri kiloları ile kısaca tanıtabilir mi
3.grupta herkes diyet yöntemini kendi mi belirliyor belli bi liste vs var mı
4.benim bilmediğim dikkat etmem gereken grup kuralı var mı
5.sizin benden öğrenmek istedikleriniz neler
5 li kilolara düşeceğim biliyorum Ve hepinize ve kendime çok güveniyorum destekle bu işin üstesinden geleceğiz kızlarrr

wendy · 2 Şubat 2017

sehra1 .!.:
Merhaba arkadaşlar, ben geldim ve pazartesi sabah itibariyle okulların açılmasıyla beraber aktif olarak dizinlerim.öncelikle bazı sorularım var yanıtlayabilirseniz memnun olurum
1. AppStore dan kadınlar kulübü uygulaması var mı?ıphone telefondan Google'dan mı bakıyorsunuz topiğe ya da daha kolay bi yolu var mı?
2.bu grup kaç kişi ve atıyorum 10 kişi isek özetle bir kişi bu kişileri isimleri kiloları ile kısaca tanıtabilir mi
3.grupta herkes diyet yöntemini kendi mi belirliyor belli bi liste vs var mı
4.benim bilmediğim dikkat etmem gereken grup kuralı var mı
5.sizin benden öğrenmek istedikleriniz neler
5 li kilolara düşeceğim biliyorum Ve hepinize ve kendime çok güveniyorum destekle bu işin üstesinden geleceğiz kızlarrr

canım öncelikle hoşgeldin, ilk sayfada kurallarımız var, öncelikle onları okuyup kabul etmelisin :) kaptanımız

toplight ve kaptan yardımcılarımız

morordek

inatettimolacak

medusa38 sana yardımcı olacaklardır zaten. sorularını da kısaca cevaplamaya çalışayım;

1. kolay yolu maalesef yok, mecburen google/safariden bakılıyo

2. takım sayımız değişiyo, ben mesela izinliyim ama aktif olarak burdayım. tam sayı açıkcası bilmiyorum, arada uğrayanlarımızda var, bağımlılık yaparız :) herkes hoşgeldin der tanıtır kendini, zamanla da kaynaşırsın sende. ama öncelikle kendini tanıt bize.
3. herkesin kendi diyeti ve beslenme şekli var, menülere kişiye özel yorum yapıyoruz.
4. zamanla alışırsın, günde 5 mesaj zorunlu ama çenemiz düşüktür, anlamazsın bile 5 mesajı :)
5. öle özel isteklerimiz yok valla, evli/bekar, çoluk/çocuk durumu neden kilo aldığın vs işte :)

inşallah hedefine en kısa sürede ulaşırsın.

morordek · 2 Şubat 2017

sehra1 .!.:
Merhaba arkadaşlar, ben geldim ve pazartesi sabah itibariyle okulların açılmasıyla beraber aktif olarak dizinlerim.öncelikle bazı sorularım var yanıtlayabilirseniz memnun olurum
1. AppStore dan kadınlar kulübü uygulaması var mı?ıphone telefondan Google'dan mı bakıyorsunuz topiğe ya da daha kolay bi yolu var mı?
2.bu grup kaç kişi ve atıyorum 10 kişi isek özetle bir kişi bu kişileri isimleri kiloları ile kısaca tanıtabilir mi
3.grupta herkes diyet yöntemini kendi mi belirliyor belli bi liste vs var mı
4.benim bilmediğim dikkat etmem gereken grup kuralı var mı
5.sizin benden öğrenmek istedikleriniz neler
5 li kilolara düşeceğim biliyorum Ve hepinize ve kendime çok güveniyorum destekle bu işin üstesinden geleceğiz kızlarrr

Hoşgeldin canım sorularını

wendy 'cum yanıtlamıs :)
Takım olarak senden beklentimiz günlük menülerini yazman, her cuma 12:00'ye kadar haftalık kilo bildirimi yapman ve olabildigince takımda aktif olmak. İlk sayfadaki kurallarda da yazıyor zaten bunlar, onları okuyup kabul ettigini belirtmen gerekiyor. Ben kaptan yardımcısıyım, 27 yaşındayım, evliyim, araştırma görevlisiyim. Sen de kısaca kendini tanıtırsan gruptakilerle kaynasırsın zaten kısa sürede :)
Bir de şu anki kilonu ve ulasmak istedigin kiloyu yazabilir misin kaydedeyim ben?

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
ebrusonmez ebruşum bi denk gelemedik yaaa, bende kar yürüyüşü yapmak istiyom sabah hakkari kar yağışlı -2 dedi sen aklıma geldin

2 gündür yağıyordu. Biz kayınvalideyle çıkıp bütün caddeyi dolaşıyorduk. Malum pek kar görmüyorlar. :))))
Ama çok yorucu oluyor kar yürüyüşü

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

morordek .!.:
Veee wendy yine yoklama alıyordu
Takılıyorum bu arada iyi yapıyosun Kaçakları çagırmak lazım arada :)

Bencede helal olsun takımı boş bırakmıyor..

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

medusa38 .!.:
Net resmi canım yazın düğünden aktarım 2 düğün var

Ohh ohh kuğu gibi süzülürsün artık düğünlerde

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

medusa38 .!.:
Kvler bizde burda 4 çocuğu var ama bizden cikmiyo

Yine mi yaa :110:

Gerçi benim kv de 1 ay oldu bizde :))
Ama ben çok memnunum ya gideyim dediğinde acıtasyon yapıyorum vaz geçiyor. :KK70:

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
ne yani yaza kadar beklicez mi

Bence doğru soru böyle olmalıydı.
"Ne yani sen yaza kadar kilo almayacak mısın??? " :KK70:

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

inatettimolacak .!.:
Evet canim.. bi ara rest cekmistim laba dersleri bitireyim diye birikti deneyler simdi. Yurtdisi isini de bekliyoz malum ohal herseyin ilani yuzyil suruyo. Yokmus gibi sildim onu kafamdan :))

Hayırlısı olsun

wendy · 2 Şubat 2017

ebrusonmez .!.:
2 gündür yağıyordu. Biz kayınvalideyle çıkıp bütün caddeyi dolaşıyorduk. Malum pek kar görmüyorlar. :))))
Ama çok yorucu oluyor kar yürüyüşü

evet aynen, güzel işte daha çok kalori, iyice sıkılaştınn :)

ebrusonmez .!.:
Bence doğru soru böyle olmalıydı.
"Ne yani sen yaza kadar kilo almayacak mısın??? "

kesinlikle haklısınnn

kirmizikalem · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
istemiosanız yazmayım, küser giderim bak

benim gibi yap şekerim, bak bi şekilde cevap geliyo

Daha alışamadım tanımıyorum ya tanıyınca yaparım tabiki ☺

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

kirmizikalem .!.:
Daha alışamadım tanımıyorum ya tanıyınca yaparım tabiki ☺

Kaç kiloydun canım??

ebrusonmez · 2 Şubat 2017

wendigo .!.:
evet aynen, güzel işte daha çok kalori, iyice sıkılaştınn :)

kesinlikle haklısınnn

Demi ama biz 1 haftada kilo alıyoruz hatun yaza kadar fit kalmayı planlıyor. :KK48:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

4 ağustos 2015

Guru

Guru

Benzer Konular