- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.141
Beni 'nasıl kilo alınır' konulu seminere çağırdılar..
Anlatayım geleyim, sonra tamam mı annem???
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Anlatayım geleyim, sonra tamam mı annem???
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.142
Valla ben kendıme cok alıştım boyleee, 
bazen kendımden makas alıyorum, içimden espiri yapıp kahkahayı patlatıyorum, snr sessız ol Ela uyancak dıye kendı etımı burkuyorum
Yuvarlanıp gıdıyoruz işteee
bazen kendımden makas alıyorum, içimden espiri yapıp kahkahayı patlatıyorum, snr sessız ol Ela uyancak dıye kendı etımı burkuyorumYuvarlanıp gıdıyoruz işteee
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.143
Rahat ol yaa bız takılıyoruz burada, ben hıc sıkılmammmmBeni 'nasıl kilo alınır' konulu seminere çağırdılar..
Anlatayım geleyim, sonra tamam mı annem???
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.144
BANA BISEY OLURSA, YASAYAMAMMM
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.145
Öyle olsa keşkeValla ben kendıme cok alıştım boyleee,
Yuvarlanıp gıdıyoruz işteee
Kendimle öyle arkadaş olsam ben de...
Sonra senle beni 'multiple personality' tanısıyla 5yıldızlı 'bakırköy de luxe otel' de 40 gün 40 gece tam pansiyon, herşey dahil ağırlasalar...
Sen, ben, bi de Servey'le gulsayszey ne güzel eğlenirdik...
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
- 63
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.146
Rahat ol yaa bız takılıyoruz burada, ben hıc sıkılmammmm
Çok tatlısın ya...BANA BISEY OLURSA, YASAYAMAMMM
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.147
Özgeeee gülmeeeeBANA BISEY OLURSA, YASAYAMAMMM
noronlarımdan snapslarımdan cızzzzz dıye ses geldı, kafamın ustunden hafıf duman ve az elektrık kokusuuu
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.148
Yalnız yemınle bır an orada konakladıgını hıssettım o kdr kı guzel betımlemışsınÖyle olsa keşke
Kendimle öyle arkadaş olsam ben de...
Sonra senle beni 'multiple personality' tanısıyla 5yıldızlı 'bakırköy de luxe otel' de 40 gün 40 gece tam pansiyon, herşey dahil ağırlasalar...
Sen, ben, bi de Servey'le gulsayszey ne güzel eğlenirdik...
Bu arada sen ve ben cok sıkııcı olur hep bırlıkte gıdelım tabııı
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.149
Kuru kuru sevemedim çok az kattimAz olsa evet yarın sabah tartılırım. 76.5 olmam lazım şu an. Pazartesi 77.7dim.
Ben yulafı hep yerim.ilk defa sütsüz yedim. kızımda cok sever muzlu,elmalı,ballı,cevizli yaparım bayılarak yer.
Canım süt tüketmeyin diyordu listede bende koymadım yinede güzel oldu.
Cok yasak var.Sürekli uygulamak zor olur sanki.
Yok arkadasım ben emzirmiyorum.
- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.150
İyi geceler arkadşlar
Bu gün yine çok yoğun geçen bir günün ardından sizlerleyim.. gece geç yatıyorum farkettiyseniz malesef sabah da 11 gibi uyanıyorum kahvaltım 12 bucuğa kaldı bugün
2 haş yumurta
5 cherry domates
kibrit kutusu beyaz peynir
3 zeytin
sonra apar topar işe gittim Saat 16.00 te;
bir küçük ayran
16: 40
bir orta boy yeşil elma
işten geldim özel dersim vardı çoook aç hissettim ağzıma bişeyler atayım bari dedim zaman yoktu
18.00
sabah sulu kötfe yapmıştım iki yemek kaşığı onun tadına baktım suyundan yemeden
arkadaşlar yemeğe davet etmişti menüde yine balık
20.00
5 küçük balık (türünü onlar da bilmiyor mezgit boyutundaydı sanırım istavrit)
1 çatal fırın tavuk (göğüs etinden)
azıcık kola içtim yarım su bardağı
bi çatal ucuyla da browni tattım
lütfen topa tutmayın
bu gece yemeleri beni bitirecek gerçi saat 4 te uyuyan birine göre bence çok geç değil akşam sekiz sekiz buçuk. şu an yatakta açlıktan kıvranır vaziyette yatıyorum ama cok vicdanım cızladı iki güne biraz kilo verdim diye şimardım hemen....
Bu gün yine çok yoğun geçen bir günün ardından sizlerleyim.. gece geç yatıyorum farkettiyseniz malesef sabah da 11 gibi uyanıyorum kahvaltım 12 bucuğa kaldı bugün
2 haş yumurta
5 cherry domates
kibrit kutusu beyaz peynir
3 zeytin
sonra apar topar işe gittim Saat 16.00 te;
bir küçük ayran
16: 40
bir orta boy yeşil elma
işten geldim özel dersim vardı çoook aç hissettim ağzıma bişeyler atayım bari dedim zaman yoktu
18.00
sabah sulu kötfe yapmıştım iki yemek kaşığı onun tadına baktım suyundan yemeden
arkadaşlar yemeğe davet etmişti menüde yine balık
20.00
5 küçük balık (türünü onlar da bilmiyor mezgit boyutundaydı sanırım istavrit)
1 çatal fırın tavuk (göğüs etinden)
azıcık kola içtim yarım su bardağı
bi çatal ucuyla da browni tattım
lütfen topa tutmayın
bu gece yemeleri beni bitirecek gerçi saat 4 te uyuyan birine göre bence çok geç değil akşam sekiz sekiz buçuk. şu an yatakta açlıktan kıvranır vaziyette yatıyorum ama cok vicdanım cızladı iki güne biraz kilo verdim diye şimardım hemen....
- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.151
bu kadar az gıdayla nasıl doyuyorsunuz ben sabah iki yumurta yiyip acıkıyorum
bi de sebze meyve tüketmemenin özel bir sebebi var mı yoksa bugün öyle mi denk geldi ben ara öğün yapıyorum elma mandalina zararı olur mu ki şeker açısından falan
- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.152
Türk kahvesi dikkatimi çekti burda çoğu kişinin menüsünde var kiloya bi etkisi var mı acep ben selülit yapıyor faln diye duymuştum eskiden
- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.153
sporuna suyuna imrendim maşallah menü de harika
nasıl bu kadar kilo verebildiğin aşikar canımm
- 13 Mayıs 2012
- 577
- 977
- 103
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.154
bu arada arkadaşlar ben 2012 de Galanthus kullanıcı adıyla 4. takımda yarıştım hedefim 78den yetmişe inmekti bir ayda 71. 4 e inebildim daha sonra ayrıldım buralarda nasıl oldu tam da hatırlamıyorum
hazır gece gece bununla ilgili bir hikaye anlatayım size mendilleri hazırlayın acıklı olabilir
o zamanlar bir sevgilim vardı cıkmaya başladığımızda 70kiloydum 8. ayımızda falan bi gün AVMde tartıldım ve 78e cıktıgımı gördüm bu rakam o zmanlar benim için bayağı uç bir rakamdı ve korktum. Erkek arkadaşımı da çok seviyodum bi delilik yaptım çocugu zorla kendimle iddaya girdirdim eger bir ayda 8 kilo veremezsem benden ayrılacaksın dedim biliyorum cunkü kendimi onu kaybetmemek için bi taraflarımı yırta yırta vereceğim o kiloları. sonra araştırırken burayı buldum baya destek oldu o zmaanlar 4. takım. Bir ayda 58 cm toplam inceldim ve 7 kilo verdim tabiki ayrılmadık aradan yıllar gecti ayrıldık tabi ama ben hala içten içe seviyorum barışmak istiyorum ama o istemiyor 2014ten beri hala onu bekliyorum dönmedi ben yurt dışına çıktım ona hiç yanlış yapmadım sırf o da gidebilsin diye karabük üniversitesiyle varşova üniversitesinin arasındaki yazışmaları yönettim erkek arkadaşımın ağzından. varşova kabul edince erasmus danışmanlarına bildirildi ve anlaşma imzalandı benim sayemde gitti ve 3 bucuk yılı bi mesajla bitirdi ayrıldı. sonra barıştı kıyamayıp ama sırf acıma duygusundan barıştı hiç ilgilenmedi görüşmek istemedi benim ayrılmamı sağladı zorla ve ben her gün özlüyorum malesef hala. kendinden nefret etmem için neler neler yaptı ama benim gönlüm anca b.ka konar ot rastlamaz bana... bi takıntı haline getirdim onu ve bu yaz bu olayı çözmek istiyorum artık olmayacaksa bunu yüzüme söylesin istiyorum biz beraber Rock'n Cokelara falan giderdik şimdi de o her sene Zeytinli Rock feste gidiyor yazları ayrıldıgımızdan beri. muhtemelen bu yaz da gelecek şimdiden arkadaşlarımızla biletimizi aldık. burun estetiği oldum ve şimdi sıra kiloda.. tek isteğim beni orada görmesi ayrıldığımızdan beri hiç görmedi beni o benim gözlerime bakınca dayanamazdı hemen affederdi her kavgamızda ama bakamadı Bu kez hiç... herşey toplumun verdiği güzellik standartlarındaysa eğer bunu da yaparım. tek isteğim onun barışmak istemesi. o zaman ona hayır deyince onca yıl çektiğim acının biraz olsun dinmesi... ondan sonra kimseyi sevemeyişimi anlaması
Bilmiyorum ya hatunlar içimi dökesim geldi gece gece kötü oldum eski profilimi görünce beraber fotolarımızı atmışım taa o zmanlar hala KK arşivinde var içim buruldu
hazır gece gece bununla ilgili bir hikaye anlatayım size mendilleri hazırlayın acıklı olabilir
o zamanlar bir sevgilim vardı cıkmaya başladığımızda 70kiloydum 8. ayımızda falan bi gün AVMde tartıldım ve 78e cıktıgımı gördüm bu rakam o zmanlar benim için bayağı uç bir rakamdı ve korktum. Erkek arkadaşımı da çok seviyodum bi delilik yaptım çocugu zorla kendimle iddaya girdirdim eger bir ayda 8 kilo veremezsem benden ayrılacaksın dedim biliyorum cunkü kendimi onu kaybetmemek için bi taraflarımı yırta yırta vereceğim o kiloları. sonra araştırırken burayı buldum baya destek oldu o zmaanlar 4. takım. Bir ayda 58 cm toplam inceldim ve 7 kilo verdim tabiki ayrılmadık aradan yıllar gecti ayrıldık tabi ama ben hala içten içe seviyorum barışmak istiyorum ama o istemiyor 2014ten beri hala onu bekliyorum dönmedi ben yurt dışına çıktım ona hiç yanlış yapmadım sırf o da gidebilsin diye karabük üniversitesiyle varşova üniversitesinin arasındaki yazışmaları yönettim erkek arkadaşımın ağzından. varşova kabul edince erasmus danışmanlarına bildirildi ve anlaşma imzalandı benim sayemde gitti ve 3 bucuk yılı bi mesajla bitirdi ayrıldı. sonra barıştı kıyamayıp ama sırf acıma duygusundan barıştı hiç ilgilenmedi görüşmek istemedi benim ayrılmamı sağladı zorla ve ben her gün özlüyorum malesef hala. kendinden nefret etmem için neler neler yaptı ama benim gönlüm anca b.ka konar ot rastlamaz bana... bi takıntı haline getirdim onu ve bu yaz bu olayı çözmek istiyorum artık olmayacaksa bunu yüzüme söylesin istiyorum biz beraber Rock'n Cokelara falan giderdik şimdi de o her sene Zeytinli Rock feste gidiyor yazları ayrıldıgımızdan beri. muhtemelen bu yaz da gelecek şimdiden arkadaşlarımızla biletimizi aldık. burun estetiği oldum ve şimdi sıra kiloda.. tek isteğim beni orada görmesi ayrıldığımızdan beri hiç görmedi beni o benim gözlerime bakınca dayanamazdı hemen affederdi her kavgamızda ama bakamadı Bu kez hiç... herşey toplumun verdiği güzellik standartlarındaysa eğer bunu da yaparım. tek isteğim onun barışmak istemesi. o zaman ona hayır deyince onca yıl çektiğim acının biraz olsun dinmesi... ondan sonra kimseyi sevemeyişimi anlaması
Bilmiyorum ya hatunlar içimi dökesim geldi gece gece kötü oldum eski profilimi görünce beraber fotolarımızı atmışım taa o zmanlar hala KK arşivinde var içim buruldu
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.155
candy_candy sevalcim ne zaman başlıcan işe kuzum? diskalifiye olmanı istemiyorum, dön artık
telin yapılamadı mı hala?
anaaaammm ne diskalifiyesi kız
kilo bildirdim ya mesajla 
dur neyse bunu kaptanla konuşayımgeldim kuzum bugün başladım işe döndüm sahalara
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.156
Günaydınlar
Ben sabah tartildim hazır firsat bulmusken
Bu Umutcuk kesin benim depoladiklarimdan kendine kilo yapiyor %100 eminim artık, annesinin akıllı oglusu iste
simdi degil de yarın yazayım bari kilomu, hala 70 degilim o kadar soyleyeyim 
Ben sabah tartildim hazır firsat bulmusken
Bu Umutcuk kesin benim depoladiklarimdan kendine kilo yapiyor %100 eminim artık, annesinin akıllı oglusu iste
simdi degil de yarın yazayım bari kilomu, hala 70 degilim o kadar soyleyeyim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.157
Sonrasının cok cabuk gececegine eminim zaten, dedigin gibi oncesi biraz ugrastiriyormus :)morordek rapora ayrılana kadar ayrıntılı uğraşılıyor da, sonrası güzel oluyo ama çok hızlı geçiyo 16 hf...
Doya doya yaşa her anını...
Ayyyy kimler gelmiiis yaa hosgeldinnn nerelerdesin :)Merhaba kızlar,uzun bir aradan sonra bir bakayım ne yapıyorsunuz kimler devam ediyor diye bir bakayım dedim. Özlemişim burayı.
@inatettimolacak eee sen de buradaymışsın hedefe kaç kaldı? O kadar azimliydin ki bence korumaya geçmişsindir. @toplight kaptanım siz de buralardaymışsınız. Gördüğüm kadarıyla bir dönem menü yazıp tekrardan yazmayı bırakıyormuşsunız
28 haftayi doldurdum bugun canım, cinsiyeti de erkek. Sen nasılsın? Nasıl gidiyor? Donmeyecek misin aramiza hala? :)
Kiz sen yanlış kisiye catıyorsun emziren
Gokce29
O senin yediklerine boyle dese hosuna gider mi
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.158
Kilo vermeye etkisi varmı yok mu bilmiyorum canım ben sevdigim icin iciyorum.Hem dogal taze taze önümüzde cekilyorda posetleniyor.Nescafe gibi degil tavsiye ederim.Benim bildigim unutkanlıga iyi geliyor..
Duyduguma göre spordan once icilirse kalori yakımını hızlandırmaya yardımcı oluryormus..
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.159
yaww kızlar nerelerdesiniz
kaptanım valla nasıl açıklama yapabilirim bilemiyorum. Balıkesir'deydim malumunuz bugün döndüm işe başladım bundan sonra herhangi bir kural ihlali yapmayacağımı garanti veririm. gerçekten de günleri karıştıracak kadar yoğun bir tatildi ilk cuma zaten nişan öncesiydi bütün gün dışardaydık hatta o gün eşimle bi kavga ettik pazar günü de gitti barışamadan ondan sonraki bi kaç gün hiç dışarı çıkmadım evde yattım bütün gün kolumu kaldıracak halim kalmamıştı hem psikolojik hem de nişan yorgunluğu. çarşamba günü nişan bohçalarını götürdük erkek tarafına oradaydık. geçen cuma da cuma olduğunu unutnuşum valla
gece oturup gündüz uyuduğumuzdan bütün günleri karıştırdım zaten ama diyetimi bozmadım beni diskalifiye etmeyin sakın kaptanım döndüm bundan sonra burdayım anca dikiş tutturdum zaten diyetimden bahsedeyim birazcık da.. Mersinden Balıkesire gittiğim gün, nişan günü ve ertesi gün ile dün yoldayken dukan diyetine uygun beslenmedim. nişandan sonraki hafta güçlendirme yaptık. bu sabah gördüğüm rakam hiç iç açıcı değil yolculuk şişliğidir diye düşünüyorum. belki yarın inmezse kilo bildirmeyi açıkça düşünmüyorum sabit geçin beni dicem
listeleri falan bana düşerse başım gözüm üstüne yaparım artık şimdi kardeşimle pazartesi dahil atak yapmayı düşündük o güçlendirmeyle devam edecek ataktan sonra ben de seyirle umarım haftaya kaldığım yerden devam ederim.
dünkü menüm yolculuk sebebi ile biraz düzensiz ama yazayım:
öğlen 11.30
2 dilim tb ekmeği
3-4 dilim sucuk
2 kk peynir
2 yk menemen
domates-salatalık çay
akşam 19.00 (havalimanında)
1 boyoz
1 kutu lipton greentea
gece 22.30 (eve geldiğimizde)
2 kk peynir
2 dilim salam
2 dilim ekmek
domates-salatalık
8-10 tane zeytin
durum bundan ibaret
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #230.160
geldim geldim. kız ne isveçi ben dukan yapıyorum
Benzer Konular
