Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

özgem kazenden akşama kadar mesaj gelirse fattofit i bu hafta ekleyelim gelmezse haftaya ekleriz ok mi?
Tamamdır kaptanım.. ben 19.30gibi bakarım son duruma tekrar. hatta saat kurayım sımdı ıse gue dalarsam unutmıym. duruma gore ayarlarız
 
morordek morordek sana bi onerim var kulak ver hele bana tatli kaptan yardimcimz :ukala:
Gebelikte muz yersen bebisine kilo yapar ben cok yemistim birde sutle pekmezi karistrp icmistim sende aliyon accik ama 4.560 dogmustu benim oglan ele avuca geliyodu hop hop giydiriyodum hemen bunu her hamileye solemem:KK70:
 
Ben yetiscem sana ponçiğim sen dewam et bekleme yapma :KK55:
Bu arada yüzemeye başlıcam diyodun.. Ben de konustum bugun bı tesısle. ıstedıgım saatın seansları doluymus yarın gıdıp bı konusucam.
Sabahtan berı mayo bone filan bakıyom.. Öğreneyım yuzmeyı artık dimi.. Ne kadan da ayıp hem denizin kızı ol hem eşşek kadar ol,yıl olmuş 2017 ben dayanmışım 26ya:olamaz: hala yüzme bilmiyom.. :KK12: hemen öğrenmem lazım :rolleyes:
 
morordek morordek sana bi onerim var kulak ver hele bana tatli kaptan yardimcimz :ukala:
Gebelikte muz yersen bebisine kilo yapar ben cok yemistim birde sutle pekmezi karistrp icmistim sende aliyon accik ama 4.560 dogmustu benim oglan ele avuca geliyodu hop hop giydiriyodum hemen bunu her hamileye solemem:KK70:
Kız tosuncuk doğurmuşun sen :D 1yaş kıyafetlerınden başladın herhalde giydirmeye.. maşallah paşaya :nazar::KK45:
 
morordek morordek sana bi onerim var kulak ver hele bana tatli kaptan yardimcimz :ukala:
Gebelikte muz yersen bebisine kilo yapar ben cok yemistim birde sutle pekmezi karistrp icmistim sende aliyon accik ama 4.560 dogmustu benim oglan ele avuca geliyodu hop hop giydiriyodum hemen bunu her hamileye solemem:KK70:
Süt ve pekmezi degil de muzu duymustum :KK48: Ben ilk zamanlarda bunu bilmeden habire muz yiyodum, cok da severim zaten :KK72:
Kız sen normal dogum mu yaptın peki? Ben normal dogum istiyorum 4.5 kilo cocugu nasıl dogurcam normal dogumla :KK48: Bence cok yemeyeyim o dediklerini :KK48:
 
Süt ve pekmezi degil de muzu duymustum :KK48: Ben ilk zamanlarda bunu bilmeden habire muz yiyodum, cok da severim zaten :KK72:
Kız sen normal dogum mu yaptın peki? Ben normal dogum istiyorum 4.5 kilo cocugu nasıl dogurcam normal dogumla :KK48: Bence cok yemeyeyim o dediklerini :KK48:
Benimde 4150gr doğdu ama normal çıkamadı ne yazıkki 2 gün sancı çekip sezeryana girdim ama benim açılmam olmadı inş sen rahat ve normal bi doğum yaparsın bide hurma doğumu kolaylaştırıyomuş onu da yeni duydum
 
Onu aktif hale getirirsem bu ne olacak bu da var 2 üyelğim oluyor her şekilde :110: yaaa beni atmasalar yarışmadan korktum bak tam da motive olmuşken :KK43: anlaşıldı ben yine veremicem kiloları :olamaz:
inatettimolacak inatettimolacak

canım korkma atmazlar benim de 2 hesabım vardı bana hangisiyle devam etmek istediğimi sordular ben en eski hesabımı seçtim hatta diğer hesabımda açtığım konuları da birleştirmişler tek hesapta :KK51:

tamam ya bu kadar isteyen varken (kocam dahil) artık şansım kalmadı. seval de fat secretten takip ediyo artık beni. tamam yaa. her gün kızın bana. her gün.

inşallah her gün yediklerini girersin fat secret'a da görürüm :KK51: biz sana kızıyoruz da sen tınlamıyon bizi :KK11: yakında menülerine bütün grubu etiketlemek zorunda kalıcan :KK48:

Yaaa söyle o zaman bize deeee!!!
Grupta ismini bilenler var demek, bize ayıp olmuyor mu :63:
Ben degil Umut merak ediyor desem belki daha etkili olur (hamile jokerini kullanıyorum :KK70: )
Hem bak ben ki dogmamıs cocugumun ismini paylastım sizle, sen bize kendi ismini söylemiyosun :p

valla ben bilmiyorum adını fat secretta sadece yediklerini dikizleyebiliyorum :KK53:

candy_candy candy_candy sevalim istek geldi ben göremiyom yaa, bunca yıllık sosyal medya kullanıcısıyım fatsecret kadar acayipini görmedim :) bulamıyom ya.

:KK70: evet ya çok karışık ben de telefonda nerde bilmiyorum bi bakayım ama pc den giriyorsan giriş yaptıktan sonra en saağ sütunda alt taraflarda :KK51:

Bende de fat secret var ama usenyorum oraya yazmaya tek tek.. nickeriniz ayni mi?

benim nickim imseval orda beklerim :KK52: düzenli giremiyorum yediklerimi ama artık giricem bundan sonra :kahve:

Fatsecret nedir ya fransiz kaldim :ıslık:

canım app i de var internet sitesinin yediklerini ekliyorsun kalorisini karbonhidrat yağ protein oranını falan hesaplıyor çok güzel ben çok beğeniyorum
 
Süt ve pekmezi degil de muzu duymustum :KK48: Ben ilk zamanlarda bunu bilmeden habire muz yiyodum, cok da severim zaten :KK72:
Kız sen normal dogum mu yaptın peki? Ben normal dogum istiyorum 4.5 kilo cocugu nasıl dogurcam normal dogumla :KK48: Bence cok yemeyeyim o dediklerini :KK48:

beni annem 6 kilo ile evde doğurmuş :KK57::KK57::KK57:
 
Benimde 4150gr doğdu ama normal çıkamadı ne yazıkki 2 gün sancı çekip sezeryana girdim ama benim açılmam olmadı inş sen rahat ve normal bi doğum yaparsın bide hurma doğumu kolaylaştırıyomuş onu da yeni duydum
Bakalım ya insallah, cok istiyorum normal dogum yapmayı ama maalesef benim dısımda gelisebilen faktörler de var :işsiz: Hurmayı duymustum, son aylarda hurmaya abanıcam :KK53:
valla ben bilmiyorum adını fat secretta sadece yediklerini dikizleyebiliyorum :KK53:
O zaman wendigo'nun menülerini de sen paylas bizle burda :KK48:
beni annem 6 kilo ile evde doğurmuş :KK57::KK57::KK57:
Hey masallah :KK57:
menü bildireyim hemen dukan olmadı ama maalesef :KK14:

09.02.2017 Perşembe Menüm

sabah
türk kahvesi
1 elma

öğlen
150 gr bonfile
3 dilim ızgara sebze
300 ml ayran
çilekli yoğurt

ara
eti form bisküvi
nescafe 2in1

akşam
1,5 kase mercimek çorbası
2 dl ekmek
Ya canım cok dengesiz degil mi menün?
Sabah hicbir sey yok ki bence en önemli ögün sabah. Akşam da kh agırlıklı.. Şu bisküvileri de yeme bence artık form bile olsa :( Sadece ögleni begendim
Deme yaa o_O
Ördeğim işin zor o zamn
Ben de iştahım belki azalır diye umuyodum da baksana öyle olmuyomus. Kısmet artık :)
 
Yaaa okadar değil ama 0-3ay hiç giymedi direk 6 aydan başlıyosun maşallah şimdide 7 yaş ama 10 giyiyoz:))
Senaryo çok tanıdık :D bebişken değil de sonrasın da bana da annem hep büyük yaş alıyodu :olamaz: beni anam 1,700 doğurmuş. sıçan yavrusu gibi çıkmışım piyasaya :D sonra yedirip semirtti sağolsun :D :D
Benimde 4150gr doğdu ama normal çıkamadı ne yazıkki 2 gün sancı çekip sezeryana girdim ama benim açılmam olmadı inş sen rahat ve normal bi doğum yaparsın bide hurma doğumu kolaylaştırıyomuş onu da yeni duydum

beni annem 6 kilo ile evde doğurmuş :KK57::KK57::KK57:
Bu elf gulaklarım neler duyuyur Legolas :KK57::KK57::KK57:
Kız ördekcim morordek morordek doğurabilecen mi sen bu kadar :D :D
 
Kız ördekcim morordek morordek doğurabilecen mi sen bu kadar :KK70: :KK70:
Valla son zamanlarda duydugum dogan cocuklar hep 3.5-4 kilo arası. Doguran nasıl doguruyorsa ben de öyle doguracagım insallah :D Nasıl olcak bilmiyorum artık akışına bırakıcam :D
Ama 6 kilo hakkaten cokmus, onu dogurabilir miyim bilmem :D
 
morordek morordek sana bi onerim var kulak ver hele bana tatli kaptan yardimcimz :ukala:
Gebelikte muz yersen bebisine kilo yapar ben cok yemistim birde sutle pekmezi karistrp icmistim sende aliyon accik ama 4.560 dogmustu benim oglan ele avuca geliyodu hop hop giydiriyodum hemen bunu her hamileye solemem:KK70:
Maşallah canım.Tontişmiş. Ne güzel beslemişsin yaa..
Sen kaç kg aldın hamilelikte.
 
Bu arada yüzemeye başlıcam diyodun.. Ben de konustum bugun bı tesısle. ıstedıgım saatın seansları doluymus yarın gıdıp bı konusucam.
Sabahtan berı mayo bone filan bakıyom.. Öğreneyım yuzmeyı artık dimi.. Ne kadan da ayıp hem denizin kızı ol hem eşşek kadar ol,yıl olmuş 2017 ben dayanmışım 26ya:olamaz: hala yüzme bilmiyom.. :KK12: hemen öğrenmem lazım :rolleyes:
Tavsiye ederim çok çok güzel.Hem sağlık için hem spor için.. İnanılmaz rahatlatıyor ayrıca.. Ben suyu çok seviyorum yaa
 
Süt ve pekmezi degil de muzu duymustum :KK48: Ben ilk zamanlarda bunu bilmeden habire muz yiyodum, cok da severim zaten :KK72:
Kız sen normal dogum mu yaptın peki? Ben normal dogum istiyorum 4.5 kilo cocugu nasıl dogurcam normal dogumla :KK48: Bence cok yemeyeyim o dediklerini :KK48:
Haahaaa oda doğru..:KK70: Nasıl doğucak.. Zor iş.. :işsiz:
 
Back
X