- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.441
Herkese günaydınnn, tünaydınnn. Bende 08:30 cuyum bu arada 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 4 Şubat 2014
- 4.846
- 17.586
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.442
Zaten is arkadaslari farkedince motivasyon oluyor di mi kaptanim? Ailedekiler nasilsa biliyor diyet&sporda oldugumuzu pek sasirmiyolar.
Benim okuldakiler de derler inş. zayiflamissin diye
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.443
Dün aksamdan beri topun üzerinden inmiyorum neredeyse, cok eglenceliymis, keske daha once alsaymisim 
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.444
Kızlar nerdesiniz hepiniz? 
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.445
Spor yapiyorum canim ara verdim simdi 5 dk.Kızlar nerdesiniz hepiniz?
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.446
Zorla ciktim eliptigin uzerine hic yapasim yoktu aslinda.. Spor yaparken gobisime strec film sarmayi dusunuyorum.
Spor yaparken gobisime strec film sarmayi dusunuyorum.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.447
Dogru ya Ozlemcim sen baska ne yapıyor olabilirsinSpor yapiyorum canim ara verdim simdi 5 dk.
yine müthiş bir spor listesiyle bitireceksin günü desene 
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.448
Kızlar nerdesiniz hepiniz?
Sana bakmaya geldim gidiyorum ördekcim, hala doğurmamışsın iyi bari
pek bi yoğunum ben 
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.449
Çalışıyoruz ördekim. Sen nasılsın sancı vs. yok mu daha :)Kızlar nerdesiniz hepiniz?
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.450
SAuna etkisi yapıyor. Fazla suyu ödemi atar. Bendemi yapsam acabaZorla ciktim eliptigin uzerine hic yapasim yoktu aslinda..
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.451
YaZLık incecik giyinmisim ona ragmen cook ter attım. Bide sauna esofman,strec film olsa daha cok suyum cıkacak.SAuna etkisi yapıyor. Fazla suyu ödemi atar. Bendemi yapsam acaba
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.452
Ödemdir Serveycim.
Geçen hafta benim durumum aynıydı. Ananas ile çözdüm sorunu bilgin olsun.
hedef38beden Fi'nin 2. bölümündeyiz canım. Fena gitmiyor.
Teşekkür ettim canımcım.
Elimde bir kitap var onu bitireyim de Fi'ye geçeceğim ben de.
Aayyy herkesler uyuyor herhalde, gececiler nerdeee?servey cim yarın oğluşu pusete atıp yürüyeyim, ola ki uyursa da şu parklara konan spor aletlerinde azıcık çalışayım diyorum. Dışarıdan bakınca hep gülerdim hatunlara, böyle de uluorta komik oluyo diye. Napiyim ama ufak veledim evde hiçbirşey yaptırmıyo bana, spor salonları da 4 yaştan küçük kabul etmiyo. El mecbur sokaklarda spor yapacam artık.
Ben çekirdek çitleyerek gelen, arkasından poğaça alan tiplere çok gülüyorum :)
Kaptanım Ankara'da mısın bir süre?
Eki Görüntüle 1990086
Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)
Eki Görüntüle 1990087 Eki Görüntüle 1990088
Oğluşumda papatya getirmiş bana
Ayy, çok güzelmiş canım.
Baya büyük duruyor bahçeniz de.
Her ayin 1inde olculerinizi alip bana soyluyosunuz canim
Tamamdır canım.
@inatettimolacak
Gogus: 98
Bel: 89
Gobek: 114
Basen: 109
Sag bacak: 59
Sol bacak: 60
Benim aldığım kilolar Umut'a degil basene gitmis
Dün aksamdan beri topun üzerinden inmiyorum neredeyse, cok eglenceliymis, keske daha once alsaymisim
Çok şekersin ördekcim ya
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.453
Bende spor yaptım kuzu, oğluşu uyandırıp kızımı almaya gittimi okula, karşı komşumuzun oğlu askere gidiyor onu uğurladık şimdi veletlerimi uyutmaya çalışıyorum yine.Kızlar nerdesiniz hepiniz?
Bugün 45 dk.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.454
Süpersın
Sabahtan berı kosturuyorum ama o yuruyusten sayılmaz
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.455
Masallah nazardan saklasınEki Görüntüle 1990086
Ay dun bahçede demledim yeşil çayımı:)
Eki Görüntüle 1990087 Eki Görüntüle 1990088
Oğluşumda papatya getirmiş bana
Nasıl guzel gorunuyor doga
Kızım mahmutu bosver mis gıbı doga
Yuru koş on numara
Mınnoşlar da cok tatlııı masallahhh
Senı de goreydık ıyıydıı
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.456
Aklımdan geçtin gündüz, yazacaktım sonra evde bi seye daldım unuttum, yoğunsun heralde diye tahmin ettim :)Sana bakmaya geldim gidiyorum ördekcim, hala doğurmamışsın iyi bari
Doğurmadım ya, bugün de böyle geçti
Çalışmaya alışık olunca bana evde sıkıntılar basmaya başladı. Cocuk olunca ararım bu günleri
Sancı falan yok ya, olsa haberim olurdu degil mi?
cok hafif kasıklarım ağrıyor ama hic öyle sancı gibi degilSagol hedefcim o senin sekerliginÇok şekersin ördekcim ya
Vay herkes spordaymıș meğer
Iyi iyi süper
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.457
@Cikilatacanavari canım nasıl oldun? Keyfin geldi mi yerine? Göremiyoruz artık seni nöbette bile olsan uğrar bi selam verirdin. H.sonu da hiç gelmemişsin neler yapıyosun gel bi gül cemalini göster bize
@maJun canım sen de bu hafta yoktun.. Teeee ayın 20lerınde bı gelmıssın sonra tum hafta yoktun cuma bıldırıme gelmıssın Allahtan.. Bi sıkıntı mı var? Daha sık aramızda görmek isteriz.. Herkes gelip 2laf etsın kı amacımızı sureklı taze tutalım dımı
@aytozuvegece canım sen de haftada 1gelıp ses verenlerdensın.. Daha sık aramıza katılmanı beklıyoruz. Dedıgım gıbı amac motıvasyon..
@TopaLsoLucaNn tasocan sen nerelerdesın h.sonu yaramazlık mı yaptın gel bakem bı sarılam snabak artık hedef belırlıyoruz gel ekle kendını lısteye
FitFiliz canım devam etmek ıstıyosan senı de daha sık görmek ısterız
Bunlar kaçaklar @moni cancanım.. Kızlar artık daha sık katılmaya karar verırsenız monıcanın paylasımlarını takıp edın.. hayatınızla ılgılı ekstrem durumlar varsa da lutfen bızı bılgılendırın her zaman çözüm odaklı oldugumuzu bıldıgınızı varsayıyorum
Monicim bu arkadasları da lıstelerınde takıp etme ıstersen
@ebrusonmez ebrusun işleri yogunlastı herhalde gelmıyosa vardır bı sebebı
btlbetul bu pisi pisi fotograf pesınde zaten
@Birumut55 kendı ısının patronu oldu artık arada gelıp zapzayıf tartılarıyla catlatıyo bızı bu hatun sadece
@gunay1983 bu arkadası da pek sık görmüyorum buralarda.. gelıp katılımımı arttırıcam derse alırsın lısteye
@toplight vemorordek kaptanıcelerım boyle genel bı yoklama yaptım bilginize
yaz tahtaya al haftaya :)
67,6 kg idim bu sabah öyle galiba sanırsam başında 67 vardı küsuratını hatırlamıyorum inanın :)) 67,8 de olabilir 67,2 de tamammen atıyorda olabilirim :)) yok yok 67 den eminim.... 67 küsur diyelim :)
ve usluydum şimdiye kadar........
bu günkü menüm;
sabah
1 yumurta
salata + domates ten salata -- dünden kaldıydı bir kase
1 dilim tb. ekmeği
1 parça peynir
ara 1 elma
öğlen
1 dlm ekmek
1 karper peynir
1 domates + 1 salatalık
1 minnak hş patates
ara 1 elma
akşam da semerimi yemeyi düşünüyorum :)))
eve gidince bakarım artık.... canım ıspanak çekiyorda kim yıkıcak şimdi kiiiim :)))
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.458
Aklımdan geçtin gündüz, yazacaktım sonra evde bi seye daldım unuttum, yoğunsun heralde diye tahmin ettim :)
Doğurmadım ya, bugün de böyle geçti
Çalışmaya alışık olunca bana evde sıkıntılar basmaya başladı. Cocuk olunca ararım bu günleri
Sancı falan yok ya, olsa haberim olurdu degil mi?
Sagol hedefcim o senin sekerligin
Vay herkes spordaymıș meğer
Iyi iyi süper
niye tutuyon hala çocuğu sal gitsin bebeyi :))
Dün aksamdan beri topun üzerinden inmiyorum neredeyse, cok eglenceliymis, keske daha once alsaymisim
ne topu kız sakatlık çıkarma maazaallah aaaaa sabret acık daha :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.459
Kız iste bebeyi salmak için pilates topu aldım üstünde hafif hafif zıplıyorum dünden beri
gelesi yok baksana yaramazın :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #242.460
Kız iste bebeyi salmak için pilates topu aldım üstünde hafif hafif zıplıyorum dünden beri
zıplama zıplama.... uslu dur canı isteyince gelir o bebe inatçı olcak demek ki :)) ben plates topunun üstünden düştüydüm boynum kırılıyodu sonra topa ceza verdim sürgüne yolladım küçük odaya... plates topu tehlikeli.... cısss... yürüyüş yap salondan mutfağa mutfaktan salona :)
Benzer Konular
